浅谈体育老师如何打造高效课堂

史治清

新课改倡导体育课堂结构的最优化，追求教学效益的最大化，突出体育课堂的高效性。因此教师对体育教学设计要引进时代的元素，贴近社会生活有所创造，让学生在有限的时间里充分发展自己的个性，快乐地学习;让每一个学生都参与到运动之中，多学一些体育基本知识、基本技术、基本技能，掌握一定的运动技巧，做到每个学生每节课都有所收获。只有这样，才能提高教学质量。

一、建立和谐师生关系

俗话说：“亲其师，信其道。”教師要融入到集体中，去了解学生、关爱学生，让自己成为学生的朋友，成为学生学习的合作伙伴，尊重学生的人格，尊重学生的主体地位，尊重学生的个体差异。要从学生和教材的实际出发，引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，让每个学生都参与运动。要鼓励学生，用欣赏的眼光去看待每一个学生，坚信“金石可镂，朽木可雕”，增强他们的自信心，让他们敢于拼搏、敢于挑战自己，使他们看到自己成功的希望。只要教师关爱每一个学生，采取灵活趣味而又有针对性的教学方法，让学生期盼着你的课，期盼着参加到运动中来，让学生喜欢你，更喜欢你的课，那么教学效果就达到了。

二、充分的课前准备

要想创建高效体育课堂，作为体育教师，应该全面领会体育新课程的理念，充分做好课前备课。一是应该始终坚持“健康第一”的指导思想。如果不能做到有效增进学生的身心健康，那么，这样的课就算不上好课，更不用说创建高效体育课堂。二是应该树立培养学生终身体育能力的意识。体育教学不仅指向学生的现在，还要指向学生的未来，所以教师应该站在现在和未来的双重时空的角度去设计教学。三是要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。四是精心设计，认真备课。不仅要备教材、备教法、备学生，还要备场地，所以我们要认真钻研教材和大纲，备出每节课的重点、难点，以及易犯错误的教学方法过程，另外还要注意安全事项问题。

三、打破传统教学，激发学生学习的热情

1.灵活多变的队形。上课开始，我引导学生四列横队的站法，让他们自己去设计各种各样的队列。同学们有时以小组为单位站立，有时成半圆形，有时成扇形，有时成梯形，有时成三角形，有时男女对立等等。当学生变换一次队形，我就会以赞赏的语气说：“今天的队形有创意！”同学们一起击掌表示成功。这种组织方式诱发了学生学习的激情，调动了学生学习的积极性，不仅激发了学生学习的兴趣，还能充分发挥学生的聪明才智。

2.丰富多彩的热身运动。提到热身运动，大家的第一反应是跑步、徒手操、小游戏。每次上课就这些，久而久之，学生感到乏味厌倦。在教学中热身运动内容要丰富，形式要新颖，既有徒手体操，又有器械操;既有游戏，又有舞蹈;既有自创的，又有模仿的……教师要根据教学内容选择适当的热身运动。例如：如果这节课上加速跑的话，那么我就选择练习反应“叫号追逐”跑的游戏，或者选择各种动物跑的模仿练习，还可以选择快乐健美操和街舞等。

四、创设有效的教学情境，激发学生自主探究的学习欲望

例如在跨越式跳高为主要内容的教学中，我创设了这样的教学情境：懒羊羊被灰太狼关在一个地方，村长带领大家去寻找，最后发现懒羊羊被关在一个栅栏围成的院子里，而且栅栏的高度一道比一道稍高一些。村长让大家讨论：用什么方法较快地把懒羊羊救出？这时灰太狼提出条件：只要你们跳过栅栏并且不得破坏栅栏，我就放了懒羊羊。村长和大家想了好久，有些为难。我就说：“同学们，你们帮助羊羊们尝试着征服灰太狼好吗？”同学们听了特别兴奋，于是我把他们带到设置好的场地，让同学们自主练习。我提出问题：哪一种方法较好？为什么？学生有的说面对直跳过去，有的说侧着跳过去。这时我出示有关跳高的图画，并简单介绍跳高的发展史，告诉他们这节课就体验跨越式跳高的动作。我拿出跨越式跳高的动作图让学生根据挂图去思考、观察、分析跳跃的方法，并提出问题：跨越式跳高有哪些动作组成？怎样跳过横杆的？过杆后的动作又如何呢？接着分组练习，然后小组内一起探讨。通过多次练习最后得出结论是：跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分组成。起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝快速向前摆起，当摆过横杆后，摆动腿快速内转下压，两臂下垂，过杆时躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿向上高抬，过杆时摆动腿先过杆，起跳腿后过杆。过杆后的动作是：身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地稍有缓冲。我竖起大拇指夸赞道：“你们真棒！老师相信你们一定能征服灰太狼，因为你们已经掌握了动作方法。”同学们听了个个都特高兴，争先恐后地展示自己。学生对自己充满了自信，对练习产生了兴趣，达到了预期的教学效果。

五、通过游戏、竞赛提升练习效果

课堂教学中，将教学内容编入体育游戏中，能够给学生带来无限乐趣，大大提高学生参与运动的积极性。如自创接力、传递、球类等形式多样、深受学生喜爱的游戏，给学生新鲜感，激发他们的运动兴趣。同时根据初中学生好胜心强、喜欢比高低的竞赛心理，可组织多种形式的比赛，如自创“换物接力赛”、“穿越障碍赛”、“短跑飞人赛”、“长跑达人赛”等等。通过比赛能满足学生的争强心理，达到较高的运动强度，获得较好的教学效果。

总之，体育老师为实现打造高效体育课堂的目标，需在体育课堂教学中通过实践不断总结经验，不断创新，选择灵活多样的教学策略，激发学生的学习兴趣，让学生都能积极主动地参与到体育锻炼中去，不断提高体育课堂教学效率。