高中体育教学如何点燃学生的运动热情

王岩云

摘 要：目前，高中体育教学中教师面临着学生参与体育活动积极性不高的问题，这虽然是个普遍现象，但体育老师一定要重视这一问题并积极分析其成因，探究解决的途径和办法。

关键词：积极性;运动热情;游戏;社团

处于高中阶段的青少年学生，应该是一个体格强健、意志坚强、活力四射的群体。但目前很多的高中学生在应试教育的重压下埋头于书山题海，而在体育课上则表现出精神不振、老气横秋的状态。

面对此种现状，体育教师应采取合理举措，发挥体育的育人功能，点燃学生的运动热情，打造活力四射的体育课堂。

一、关于学生在体育课上精神不振的原因分析

高中体育课教学很受学校领导重视，但学生参与体育活动的热情不高。分析其中的原因，当然是多方面的。

1.学生对体育课的意义和作用认识不足

这与体育教师的理论课有一定关系。教师给学生上的体育理论课基本上是体育竞赛类的新闻和运动员的情况介绍，而在锻炼方法和健康知识等方面却讲得太少。学生对体育功能和作用认识比较模糊。

2.学生不重视体育课

在高考的重压下，学生为追求考試成绩，连课间操的时间都用来背高考题。

3.高中女生不爱上体育课

多数女生爱静不爱动，动作协调性差、在速度耐力方面均与男生有很大差距。尤其是一些独生女，吃苦耐劳精神不够，怕晒、怕摔、怕累、怕苦。

4.体育教学设施落后，场地受限

有些教师不能因地制宜，灵活施教。

5.体育教师业务能力有限，知识面窄，又不注重学习。在教学过程中教学观念不解放，不注意以学生为主体，教法单一，使学生对体育课缺乏新鲜感。比如，在训练学生耐久跑时，有些老师就让学生绕着操场一圈一圈地跑下去，这样几次过后，学生就会感到厌烦，而失去对耐久跑的兴趣和信心。

二、高中体育教学如何点燃学生的运动热情

1.提高体育教师的自身素质

提高体育教师自身素质，就是要提高思想、文化、业务和心理各方面的素质。体育课虽然不是文化课，但体育老师必须努力学文化，因为我们面对的是高中生，其中不乏优秀的学生，要想征服他们，必须提高自身各方面的素质，在理解、尊重和善待每一位学生的基础上，做一个懂技术、有学问、会指导的好老师。

另外，体育老师还应兴趣广泛、积极进取。尤其要注意的是，体育教师不能只给学生一副严格冰冷的面孔，而要做到宽严并济、友好谦逊、体态端正、教学语言声音洪亮、字正腔圆、热情洋溢。只有教师有激情，才能调动起学生的热情。

2.采取灵活多样的教学形式

高中学生好胜心强。体育教师可以抓住学生的这一心理，在体育教学中穿插一些游戏性的体育比赛来激发学生参与活动的积极性。

比如上文提到的“耐久跑”，为避免学生单调乏味，我们可以穿插诸如走跑交替、越野跑、图形跑等方式，这样不但解除了学生的厌烦情绪，还可以增强学生对耐久跑训练的兴趣。

再比如，在训练30、50、100米快速跑中，学生早已掌握了快速跑的几个步骤及技巧：如起跑的技巧、怎样加速跑、途中跑时应注意什么，如何运用节奏跑来训练快速放松的能力，在最后20米怎样保持步频和步幅进行冲刺跑等。学生掌握了快速跑的步骤要领后要反复练习，但练习毕竟是枯燥乏味的，在练习过程中可以安排学生做一些比赛游戏，比如，“接力跑比赛”“背向听哨声追逐跑”“狼与小羊”等。

结合学生的学习情况和教学安排，适当穿插一些游戏或比赛，可以大大激发学生的运动兴趣，提高他们的主动性和积极性，从而使学生在体育课上真正体验运动的快乐。

3.关注女生参与体育活动的状况

（1）女生参与体育活动的状况

高中女生正处于生长发育的特殊阶段。与男生相比，她们的肺活量小，呼吸系统、循环系统的功能较弱，动作的协调性较差。在较强烈的体育运动后常常会疲惫乏力，这对她们参与体育活动的积极性有一定的影响。所以体育教师要充分考虑女学生的生理特点，关注她们参与体育活动的状况，想办法提高女生对体育锻炼的兴趣。

（2）研究女生心理，给学生自主选择权

我们可以抓住大部分女生爱美、追求美的心理，给他们安排一些体力耗费较少且有利于她们健身的活动项目，比如乒乓球、舞蹈、健美操等。很多女生都喜欢练健美操，就是因为健美操在塑造身形、提升气质方面的作用很大。因此，教师应打造宽松的体育教学氛围，尊重女生的选择，创设不同的教学环境，给她们一些自主选择的权力。这样学生才能够找到适合自己的体育锻炼方法，并感受到体育锻炼带给她们的好处和快乐。

4.发挥课外体育社团的作用

以班级为单位的体育课堂教学，难以满足学生个体对体育的多元化需求。尤其是一些喜欢体育运动的学生或体育特长生的学习兴趣得不到满足，运动能力和技术方面也难以提高。为此，我们可以拓展体育课堂教学的内容，组织成立体育社团。学生通过参加社团活动，不仅能够真正体验体育的乐趣、提高自身运动的水平，还可以缓解学习压力、扩大交际范围。

以社团的形式开展体育活动，一方面拓展和加深了体育教学的内容，另一方面也满足了学生个体发展的需求。为培养学生的体育兴趣，发挥学生的体育特长营造了宽松、愉悦的健身氛围，提供了自由发展的舞台。

总之，我们必须重视学生参与体育活动积极性不高的问题，分析原因，研究策略，打造活力四射的体育课堂，并充分发挥体育社团的积极作用，点燃学生的运动热情，促进学生的身心健康发展。

参考文献：

刘颖.浅析高中体育课堂如何激发学生参与热情.教育教学论坛，2013（42）.