干货煲汤味更浓
2015-09-24文图83小钟
饮食科学 2015年9期
◎文图/83小钟
干货煲汤味更浓
◎文图/83小钟
平常买菜做菜,我们都会挑选最新鲜水灵的食材,唯有煲汤,和新鲜食材相比,干货煲出来的汤水总是更出彩。比如菌类,在干制的过程中,内部结构发生转化后生得更多的鲜香成分,煲出来的汤水口味更好。另外,煲汤讲究的是火候,新鲜食材大都经不起长时间烹饪,而干货就没有这样的麻烦,菌类如此,蔬菜干也如此,用它煲出来的汤香味会更浓郁。9月,正是菜价便宜的时侯,挑选阳光大好的日子,将喜欢的食材制成干货,留着日后慢慢享用吧。
土豆干煲脊骨
用料:
猪脊骨400克,土豆干300克,姜3~5片,盐2小勺,料酒半汤匙,食用油1汤匙,胡椒粉适量。
做法:
1.土豆干提前用清水泡发备用。猪脊骨冲洗干净斩小块,用清水浸泡20分钟左右捞出、沥水。
2.锅中放油,放入猪脊骨炒至变色出香味,加姜片和料酒略炒。
3.一次性加入足量清水,大火烧开转小火煮约1小时,加入泡好的土豆干,加盐,继续小火煲30分钟左右至土豆干粉烂,加入胡椒粉调味即可。
PS:
新鲜土豆洗净蒸熟,去皮,切块,在太阳下彻底晒干晒透就成为土豆干了。和新鲜土豆相比,土豆干煲汤除味道更浓郁外,口感也更有韧性。
杂菇瘦肉汤
用料:
瘦肉200克,干元蘑10克,榛蘑10克,姜3片,盐2小勺,小葱2根,胡椒粉少许。
做法:
1.干元蘑、榛菇用清水泡发,去除老梗,清洗干净备用。瘦肉切小块氽烫后捞出。
2.在汤煲中放入瘦肉、姜片、泡发好的菌类,加清水盖上盖子,大火煮开后转小火慢炖2小时。
3.加盐、胡椒粉调味后略煮,出锅前撒葱花即可。
PS:
除了元蘑、榛蘑外,还可以添加你喜欢的任何菌类,比如茶树菇、杏鲍菇等。
责任编辑/刘思蘩