驻颜从轻抗老开始

苏悦怡

作为世界上最负盛名的超级名模之一，辛迪·克劳馥一直是个传奇。尽管这位已经育有一儿一女的辣妈近年来把生活的重心放在了家庭上，但她时不时还会在时尚圈露个面，挑逗人们的好奇神经。最近她就为加拿大的时尚杂志拍摄了一组大片，已经快要50岁的辛迪·克劳馥依旧展现着她性感的胴体和迷人的容颜，好像自她出道开始，她就一直没有变过。家庭、事业都圆满的辛迪·克劳馥称得上是人生赢家，只因她是拥有冻龄术的美丽辣妈。

20岁冻龄日记

轻抗老从人生巅峰做起

“20岁的我就知道容颜易老，保养就从那时开始。”——辛迪·克劳馥

辛迪·克劳馥曾说，她在20岁时就想到为了50岁的自己做保养，因为当她决定靠自己的外表去成就事业时，她就知道如何能够更长久地维持自己美丽的状态才是她最需要做的工作。虽然那时并没有轻抗老这个概念，但是20岁时辛迪·克劳馥做的保养，就是我们现在所说的轻抗老。

Step1 认识你的“初老”现象

20多年前，辛迪·克劳馥达到了她事业的顶峰，那时候也是她颜值的巅峰。她年轻的肌肤在镜头前展现着活力，令女人们艳羡，男人们着迷。

20多岁的年轻肌肤饱满而有弹性，受外力挤压拉扯时抗性较高，形状改变不大，而且很快会回复原来平滑形状。然而挤压久了，在较脆弱的部位，会逐渐被挤出一些“折痕”，这会让肌肤的抵抗力骤降。千万不要小看这些刻痕，因为它们一旦出现，就表示肌肤抵抗力已经大幅减小，进入老化阶段了！

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Step2 针对性对抗初老

欧美人的大眼让她们更早地就会产生眼部细纹，所以欧美的眼霜产品很热销。对于我们来说，初老可能不出现在眼部，而是其它部位。

初老的特征，首先是出现双下巴，第二是眼周出现细纹干纹，第三是在笑的时候法令纹越来越明显，第四，抬头纹也越来越明显。自我检测的方式，用你的双手，贴合你的脸颊往上推挤一下，当你的皮肤很好推，并有很多层，那就表示你的肌肤已接近老化，反之如果很好推，那就说明你的肌肤很好。对于以上现象，要有针对性地解决，不要使用强效的抗老产品，用植物天然产品就好，针对细纹，各个击破。

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2.兰嘉丝汀365美肌密集修护眼部精华露

3.悦诗风吟济州石榴活妍焕采精华露

Step3 预防细纹先要防晒保湿

即使你没有细纹的困扰，一些基础的保养与护理还是必须的。由于现在的空气污染以及紫外线对皮肤的伤害，肌肤老化的时间会更早。另外，现在的女孩子对于基础的保湿不是那么重视，也许倚障自己年轻，认为熬夜不擦保养品都不会有大区别，但其实肌肤已受到了伤害。除了基础的保湿工作外，出门一定要涂防晒产品，并且注意还需要每4个小时补一次防晒品。

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2.安热沙润白修护防晒乳

3.肌肤之钥防晒乳霜

50岁冻龄日记

重返时尚圈需要“自律”

“随着年龄的增加，我感受到了身体不断在变化，这是每个人都会经历的，因此要保持运动、过上自律健康的生活才能保持身形。”——辛迪·克劳馥

辛迪·克劳馥在时尚圈游走了20多年，如今已为人妻为人母，但当她重新踏上T台的时候，你会发现她跟20年前相比，只是增添了一些成熟的气质，容颜还是那般动人。20多岁就开始保养的辛迪·克劳馥在这个年纪更是有了自己的保养秘籍，运动、护肤、饮食，所有的一切她强调的只有两个字，就是“自律”。

Step1 肌肤自律 需要一瓶肌底液

明年2月，辛迪·克劳馥就年满五十岁了。然而这个年纪的她还活跃在时尚圈，登上各国的时尚大刊，昭示着她不老的容颜。

标榜自律的辛迪·克劳馥会常备一瓶护肤肌底液。冬季由于气温较低，肌肤的血液循环变差，所以为了提升肌肤的吸收动力，一定要准备好肌底液产品以帮助肌肤吸收后续的产品。为了不让老废角质成为另一个阻碍肌肤吸收的因素，你还可以专门选用一些具有角质调理功效的高机能精华水，它们不仅比普通化妆水更好吸收，其调节肌肤PH值和温和去除老废角质的功效也很优秀。

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2.雪花秀润致焕活肌底精华露

3.彼得罗夫维A肌底液

Step2 身体自律 除了运动还要按摩

辛迪·克劳馥对于运动一直不懈怠，而运动后的身体其实也需要护肤品的支持与保护。

在冬天，身体护理可以选择护肤油。油类护肤品的分子大小比化妆水还小，因此尽管肌肤的吸收效率降低，其对油类护肤品的吸收也会较好。而通常的油类护肤品都具有较为全面的功效，在彻底滋润角质层的同时，调理肌理，起到抗老修复的作用；其次能锁水保湿，对于油性肌肤来说还能起到以油抑油的效果；最后，它还能加乘后续护肤品的吸收，是名副其实的全能性产品。在使用过程中搭配一定的按摩手法能加乘其吸收。

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2.迪奥真我香体乳

3.雅漾身体润肤油

Step3 唇上自律 控制饮食也要唇部抗老

迷人的辛迪·克劳馥唇边有一颗性感的痣，这也成为了她的标志，让她的嘴唇更加性感。

嘴唇和肌肤相同、随着年龄的增加，纹路就会变深，嘴侧边会出现皱纹，而且嘴角往下耷垂，轮廓也变得不清晰、渐渐暴露老化的迹象。这是因为嘴两侧肌肉变得松软失去韧性所致，而嘴唇上的皱纹，则与日晒、干燥、胶原蛋白流失及吸烟等不良生活习惯有关。因此在坚持使用护唇膏的同时，需要一瓶主要针对于双唇老化的产品，而不能单纯靠面部肌肤的抗老产品，这样才能给与双唇滋润与柔软的呵护。

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