过劳肥，你中招了吗？

辛苦就能瘦身吗？为什么工作那么辛苦，身体却越来越肥呢？这种情况，可能是传说中的“过劳肥”。

曾有网站对2848人的调查显示，62%的受访者直言身边有不少人“过劳肥”。有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加，其中33.2%的人体重增加至超重。

调查显示，全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%。中国的中低收入群体已占肥胖人口中的绝大多数比例。有分析称，普通人因为需要长时间工作，所以自由休息的时间减少，并缺乏足够锻炼的时间和器材，也就是所谓的“过劳肥”。

对于普通的办公室白领，由于工作忙耽误了午餐，下午有了饥饿感便随手抓零食、甜点充饥的现象极为常见。即便正常的午餐时间能保证，由于工作节奏快，选择高热量的快餐、甜点、炸鸡的人也不在少数。

同时，上夜班生物钟混乱也易致肥胖。睡眠缺乏影响体内的一种俗称“瘦素”激素的分泌。瘦素分泌少，人自然会变胖。另外，睡眠不足会使生长素分泌过剩，从而引起强烈的饥饿感，增加人的食欲。所以，夜班族、熬夜加班族发现体重不断增长也就不足为奇。