为什么同样的东西，给女朋友买和给自己买的感觉不一样？

温义飞

我跟题主一样，在给女朋友花钱的时候都会有喜极而泣的欢愉，在帮她改论文的时候有情真意切的快乐。只要见到我女朋友我就会感到无与伦比的幸福。那么，亲爱的，今天晚上我可以多打两盘游戏了吗？

先从一些不相关的事情说起。大家认为金钱跟幸福有关系吗？根据定义，幸福是指“更多的正面情绪、更高的自我满足以及更少的负面情绪”。心理学家一直在研究如何获得幸福。现在普遍认可的影响幸福感的因素如下图。因此，金钱确实能带来幸福，但是比起那些，个人的选择对幸福感有更大的影响。

举个例子，普林斯顿大学的一项研究表明更高的年收入会为美国人带来更高的幸福感，然而，这种相关性只持续到大约75000美元。超过这个数字之后，人们得到的快乐就不足以弥补成本了。当然，这是美国的平均值，在各个地方是不一样的。比如在纽约，人们需要每年赚163000美元才能得到最高的收入幸福，而在偏僻的普韦布洛，这个数字只有62000。

由于人类对客观条件的强适应性，多收到的钱带来的快乐很快就会消失。也许你现在幻想着中彩票之后如何狂喜，但实际上等你发财之后，你会很快习惯富人的生活，因此改变的喜悦不会持续太久。这就好比我都帅了一辈子了，难道你现在夸我帅，我还会偷笑？

相比起收入高低，如何使用自己的金钱才是幸福的关键。相信大家都有过体会，同样的钱，有时候就花得舒坦，有时候就不舒服。几位心理学家在《Happy Money： The Science of Smarter Spending》中提到了几种让人感到开心的花钱方法。比如，买体验比买实际物品更快乐，比如当下付钱，延迟到以后使用会更快乐，又比如应该主动限量买你最喜欢的东西，而不是一次用腻。其中还有一条，就是为其他人付钱让人更快乐。

这个结论是2008年UBC的心理学家收集了632个调查样本 （55%是女性）后做出的，问卷中询问了1.付账单 2.给自己买礼物 3.给家人买礼物 4.捐给慈善机构 这几项选择带来的快乐。之后，他们还分别在收到奖金的员工和收到20美元的大学生中做了分组调查，结果也是一样。

虽然我个人觉得这个研究里的数据的标准差都比平均数要大得多，而且这种主观调查可能需要更大的样本，不过这篇论文既然被《Science》发了，我也只有磕头的份。

分享能产生喜悦的原因是，在我们使用资源的时候，我们身体里一种叫皮质醇的激素会产生变化。这种激素的作用是抑制身体的应激反应，避免过敏和炎症，然而一旦过多，它也会削弱免疫力。当我们只为自己消费而忽略亲密关系时，这种激素就会更多地分泌，带来消极和羞愧情绪。我个人猜测，这大概是人类进化过程里为了种群繁衍而形成的进化策略吧。

不光是美国人這样，上面的研究显示全世界的人们都是这样喜欢与人为善的。下图中越绿的地方越是喜欢与人为善，毕竟被绿了还能感到幸福，确实需要很善良（灰色是没有统计数据的地方，其实我是挺怀疑中国的数据的）。

你看，金钱是可以买来幸福的，特别是在女朋友需要花些时间去挑选礼物而没空理你的时候。