南京市栖霞区S社区老年人对创意舞动治疗的需求调查

摘要：舞蹈是一种于三度空间中以身体为语言作"心智交流"现象的人体运动表达艺术也是一种治疗方式。通过对社区老年人开展舞蹈活动，增强老年人的身体素质，促进心理健康以及增强老年人的社会交往，全面提高其生活质量。本调查以南京市栖霞区S社区老年人为对象，展开了其对创意舞动治疗需求的调查。调查显示该社区老人对创意舞动治疗有着客观的需求，主观上也愿意为创意舞动治疗投入时间和金钱，因此组织他们开展创意舞动治疗是可行的。同时根据调查也发现在活动的实施工作中必须注意按照老人的实际情况制定相应的教程，重视专业关系的建设以及活动中的安全问题。

关键词：老年人 创意舞动 舞动治疗 需求

根据美国舞蹈治疗协会的定义：舞蹈治疗是使用动作来促进个体情感、认知、生理、社会整合的心理治疗。舞蹈治疗发挥作用的机制在于，“所有的生命功能都有动作，也包括思想。心理内容也必然要以动作为载体而形之于外，就是说，一切心理活动都可以通过动作表情传达出来”①。简而言之，舞蹈治疗是心理治疗的一种形式，就像语言是口语治疗的媒介一样，动作就是舞动治疗的媒介②。舞蹈治疗也即是通过直接对人的身体的动作行为的影响，间接影响人的心理，从而实现身心的协调。

创意舞动是一门通过即兴，以探索更深入倾听身体和其创造性表达潜力为目标的学科。一个人如果对身心自我有更好的觉知，就能够激励出一种更加真实和富有创造性的生存方式，更强的自尊感，与这个世界和他人更好的关系，中心的内在平衡，以及管理日常压力的方式③。

中国已经步入老年化社会，60岁以上人口占总人口的10%以上，老年人能否在晚年得到适当的照顾和关爱，是家庭稳定和谐的重要因素，也是一个国家综合国力的体现。老年人普遍面对的一个现实就是生理上和心理上的退化。舞蹈治疗作为一种新兴的治疗方式能够有效地减缓甚至治愈这种退化。

一、调研目的及意义

本次调研的目的是了解当下老年人对于舞蹈治疗的了解以及其需求，为后期的推广做基础。

本项目研究的意义在于从老年人的真实需求出发，运用创意舞动的专业方法，针对这些需求来设计舞蹈并进行舞蹈教学，通过舞蹈以及相关的服务活动，充分实现老年人生理、心理及社会性方面的需求的满足从而实现老年人生活质量的提高。

二、调查方法

本次调研采用了问卷法、观察法和访谈法作为调查资料的搜集方法。本调查采用了随机抽样，共抽取了栖霞区S社区的105名老年人进行问卷调查，并对部分老人以及社区老年服务机构枫情老年服务中心开展了访谈。运用EXCEL进行数据的统计与分析。

三、调查结果

（一）调查对象基本情况

1.调查对象年龄特征

根据世界卫生组织的界定，60-75岁的为年轻的老年人，75-89为老老年人，90以上为长寿老年人。本次调查以南京市S社区老年人为对象，调查显示，该社区高龄老年人比例较高，占35%。

2.调查对象的性别

被调查对象中男性38%，女性62%。

3.调查对象的居住状况

被调查的老人中，有10%老年人处于独居状态，90%与老伴或子女同住。

4.调查对象的身体状况

被调查老人自述自己的身体状况，其中50%的老人认为自己的身体状况在一般以下，说明他们已经感觉到身体状况给日常生活带来了一些不便。其中，3%的老人认为自己的身体非常差。

5.调查对象对健康的关注程度

被调查老人平时都关注自身健康问题，65%的老人经常关注自身的健康。

（二）调查对象对舞蹈治疗的认识

被调查的老人对舞蹈治疗的了解程度不高，51%的老人只了解一点，12%的老人则是完全不了解。他们了解舞蹈治疗的的渠道主要是新闻媒体、朋友介绍以及一些公益活动。88%的老人都认为舞蹈能够对身体和精神有治疗的作用。而且他们平时也经常用跳舞的方式来达到锻炼身体、满足自己兴趣的目的。

（三）调查对象对舞蹈治疗的需求

1.调查对象对舞蹈治疗对舞蹈治疗的期望

被调查老人73%愿意尝试、体验一下舞蹈治疗。31%的老人希望舞蹈治疗能够给他们的身体带来益处，65%的老人希望舞蹈治疗带来他们在心理和社会交往上的变化（朋友变多、满足兴趣、生活变得丰富、心情变得舒畅）。

2.调查对象对舞蹈治疗开展方面的要求

老人们认为在舞蹈治疗前应该有一些准备，比如音响播放设备（52%）、舞蹈用具等，但对于是否是完整的舞蹈节目，要求并不高（12%）。对于开展舞蹈治疗的场地老人们没有特别的要求，公园、广场、社区健身活动场地等开阔的地方都能够接受。92%的老人希望能够有专人指导舞蹈，但相较于专业舞蹈治疗教师，他们更希望社区工作者（42%）来担任舞蹈指导。

3.调查对象对舞蹈治疗的投入意愿

这里投入意愿包含两个方面，一个是老人的时间，另一个是老人愿意投入的资金。调查显示，老人们愿意投入时间和金钱来投入舞蹈治疗活动。48%的老人愿意一周2-3次参加舞蹈治疗活动，17%的老人愿意每周3次以上参加活动。老人们也愿意为参与舞蹈治疗活动投入资金，主要用于缴费报名参加舞蹈治疗（21%）、购买舞蹈器材（29%）、购买舞蹈服装（25%）。

四、调查结果分析

（一）在S社区开展老年人舞蹈治疗活动是可行的

1.S社区老人需要舞蹈治疗

经调查，S社区的老年人有数量多，且高龄老年人比例比较高的特点。老人的身体情况普遍不太好，在心理方面普遍存在着无力、不自信的情况。在对个别老人访谈的时候曾经针对为什么不太愿意选择专业舞蹈治疗教师的指导时，老人解释：“当然是专业老师好啦！但是专业老师肯定要求高，怕做不好不好意思。社区的人我们都熟得很，做不好也不会不好意思的。”从老人的生理及心理的客观情况来看，该社区老人有舞蹈治疗的需求。

2.S社区老人愿意进行舞蹈治疗

调查显示S社区老人虽然对舞蹈治疗并不是很了解，但是都觉得这项活动能够给自己的身心带来比较好的影响也愿意尝试，甚至愿意为此有一些时间和经济上的投入。

3.S社区的支持

S社区是个老年人比例很大的社区，社区一直以来都希望有比较专业的人士来对老年人展开一些有助于身心的活动。因此在项目宣传推广以及人员招募方面、场地和设备的提供等方面能够给予很大支持。

综上所述，在S社区开展老年人舞蹈治疗活动时需要且可行的。

（二）在开展活动的时候要注意的事项

1.根据老人特点进行舞蹈治疗活动的设计

S社区高龄老年人偏多，在设计活动方案时要注意活动进程以及具体活动内容要适合这些老人的身心。初步设计整个舞蹈治疗活动分为三个阶段，每个阶段12次活动。第一阶段主要完成体会身体的任务，身体是我们从一出生就拥有的，不管什么样的身形，都是自我的象征。本阶段从身体的探索出发，可能只是从呼吸开始，给老年人提供了一个允许倾听自己的良好机会。留意自己会抗拒、会排斥或不敢放开去探索的舞动模式。通过这些训练，达到慢慢了解自己身体的情绪效果。第二阶段完成身体表达的任务，本阶段从身体感受与意向出发，在探索身体舞动的时候，感受身体在哪动？身体的流动？因为舞动出现了什么意向？等等，在这阶段主要用到的是拉班动作分析的BESS理论。通过这些训练，达到老年人慢慢开始用身体去表达情绪和当下的状态。第三阶段主要完成自由舞动的任务，本阶段从真实动作出发，不断探索舞动的各种可能性，自由的表达。从而达到激发人的身体和思想，促进身心整合，重新进行经验和身体的重组，更健康快乐地感受生活。本次活动主要实现第一个阶段的目的。

2.要注意与老年人建立良好的专业关系

良好的专业关系是舞蹈治疗活动顺利开展的重要前提，在访谈中了解到老人对舞蹈治疗还不是非常了解，对专业舞蹈治疗教师也有重重顾虑。这就要求治疗者在活动开展之初，要有充分的耐心以及熟练地技巧与老人建立互相信任、积极关怀的专业关系。只有如此，治疗者才能充分了解每个老人，为他们制定个别性的治疗计划。老人也才能在治疗过程中信任治疗者、勇敢参与、积极尝试，从而获得好的治疗效果。

3.要注意活动中的安全

由于活动的对象是老年人，而且高龄老年人的比例也比较高，因此活动的安全问题必须要非常关注。一方面在活动之前预先充分考虑场地、器材、舞蹈动作设计等方面的安全性，另一方面也要与社区、社区医疗机构等加强联系，做到防患于未然。

注释：

①李璞民：《心理学与艺术》，北京：首都师范大学出版社，1996年，第383页。

②李宗芹，《创造性舞蹈的心体验》，北京：社会科学文献出版社，2014年。

③亿派学院创意舞动职业认证课程体系。

作者简介：

李颖，南京特殊教育师范学院管理学院副教授。