武术侧手翻练习对小学生方位知觉和灵敏协调性的影响研究

赵慧

中图分类号：G852 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 从心理学角度看来，体育锻炼是智力发展的一种重要手段。本文以菏泽市实验小学的小学生为实验对象，采取侧手翻为锻炼手段，对小学生练习侧手翻后是否对方位知觉和灵敏协调性有影响的调查研究。

关键词 侧手翻 空间知觉 灵敏协调性

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

武术侧手翻练习对小学生方位知觉和灵敏协调性的影响研究。

（二）实验对象

实验人员为一年级学生，选取两个班分成实验组25人和对照组25学生。其中实验组男12人，女13人。对照组男14人，女11人。选取同样的岁数，身高，体重处于同样的环境来降低外在因素的影响。

二、研究结果与分析

（一）实验组侧手翻练习前、后方位知觉能力的比较

在进行实验过程中，对实验组进行了前测和后测，结果对实验组进行前测，实验结果摸错总次数为366，对实验组进行后测，实验结果为摸错总次数为165，实验组在侧手翻练习后摸错总次数明显降低，可知实验组人员在经过侧手翻练习后方位知觉能力有明显提高。

（二）实验后实验组与对照组方位知觉能力的比较

在经过两个月侧手翻练习后，结果实验组摸错次数为151，对照组摸错次数为320。明显看出实验组摸错总次数少于对照组。

（三）实验后实验组与对照组男、女生方位知觉能力的分别比较

在经过两个月的侧手翻训练后，实验组的男生与对照组男生的方位知觉能力的比较，实验组男生摸错次数的平均数为7.92，对照组男生的平均数为12.36，实验组男生平均摸错次数明显少于对照组男生。实验组女生平均摸错为4.31，对照组女生平均摸错次数为13.36，实验组女生摸错次数明显少于对照组女生，从数据表现上看，女生的结果对比比男生的结果对比的差异更加明显。

（四）实验后实验组与对照组灵敏协调性能力的比较

在实验后，结果发现实验组比对照组总数共多了四次，其差别并不大，故实验组与对照组在练习侧手翻协调能力差别并不明显。

（五）实验后实验组与对照组男、女生方位知觉能力存在显著性差异原因分析

从运动训练学理论可知，在对运动员实施全面身体素质的训练过程中，就某一素质训练时该素质的提高还会对其它身体素质的提高起到促进作用，这种现象被运动训练学理论称为运动素质的转移。对灵敏协调性素质的训练试图借助于运动素质的转移理论，在进行其它主要素质训练中以转移来替代灵敏协调性素质的训练，身体素质训练的实践表明，运动素质的转移是客观存在的，在进行速度、力量、柔韧性素质的训练与提高过程中定会提高灵敏协调性素质的水平，但是这只能说是可以促进而绝不可以代替。如果只依赖于运动素质的转移过程来发展灵敏协调性素质那是远远不够的，还必须采取直接发展的形式来进行发展。

运动是肌肉活动的结果，正是因为所有运动都是通过肌肉外化来的，所以力量素质被视为一切动作的基础。灵敏协调性需要肌肉快速的启动，因侧手翻只有两个月的练习时间，对肌肉增长力量的刺激并不是很大，故实验组与对照组并无太大差异。

三、结论与建议

本研究旨在探讨侧手翻训练对小学生方位知觉能力和灵敏协调性的发展变化情况。根据研究结果与分析，得出以下结论并提出几点建议：

（一）结论

1.实验组实验前、后方位知觉能力上有差异，且实验组小学生参加侧手翻练习后方位知觉能力均优于参加侧手翻练习前。

2.实验组与对照组方位知觉能力上有差异，且实验组方位知觉能力均优于对照组小学生。实验组男生方位知觉能力均优于对照组男生。实验组女生方位知觉能力均优于对照组女生，且表现更加明显。

3.实验组与对照组学生的灵敏协调性的实验数据进行分析，T检验结果表明，两组学生在灵敏协调性上并没有显著性差异。

4.整个小学阶段，方位知觉的发展对于小学生未来身体方向感和协调等能力的发展非常重要，因此在小学的体育教学中适当开展侧手翻运动，能够促进学生方位知觉能力的发展。

（二）建议

1.由于本文撰写时间有限和实验器材的限制，建议在研究小学生侧手翻练习时间应更加充分和器材更加先进。

2.在进行灵敏协调性的训练应主要是对肌肉力量的训练，侧手翻可以是辅助练习。

3.在体育课中增加侧手翻练习。体育教育中，应按着小学生的心理发展规律安排相应的活动内容，使小学生各种心理能力得到最全面的发展。

4.由于本文实验人员有限，建议对小学体育活动中开展侧手翻练习是否对不同年龄段方位知觉增长高低作对比研究。

参考文献：

[1] 田麦久.运动训练学[M].人民体育出版社.2000.

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