高中体育教学中如何有效激发女生的参与兴趣

姜小勇

（江苏省东台第二职业高级中学）

对于高中生来说，体育学习可以帮助他们掌握正确的体育卫生知识，帮助他们学会用正确的方式来锻炼身体，对于他们良好性格的形成、陶冶情操有重要意义。另外，学生在体育课上学到的勇敢顽强的体育精神对于他们以后的成长会起到重要的作用。体育学习并非都是枯燥的，运用正确的手段也可以使学生在玩的过程中学到应有的体育知识。

一、女生体育课参与性不高的原因

1.高中女生对体育课没有一个正确的认识

高中阶段是学习的重要阶段，对每位同学的将来都有很大的影响，因此，学生把大部分的时间和精力都放在了学习上面，对于女学生来说更是如此。她们心思细腻，认为体育课对文化课的学习没有任何帮助，甚至觉得体育课的开设会占用她们的学习时间，因此在体育课上不会积极主动地参加体育活动，而是用体育课的时间来学习。文化课对她们很重要，提高文化课成绩是她们的目标，在这种思想的引导下，高中女学生对体育课越来越不感兴趣。

2.体育课堂教学枯燥

在体育课教学过程中，教师往往是让学生自由活动，没有组织一些课堂教学。一些体育教师认为，体育课只要保证学生的课堂纪律，学生不乱跑、不受伤就可以了，因此，大部分的体育课时间都是自由活动时间。有时候就算体育老师组织了一些课堂活动，但是因为活动形式比较传统单一，没能激发学生的兴趣，因此还是不能让学生喜欢上体育课。

3.生理因素的影响

女生进入高中以后，生理机能和身体形态在逐渐完善。她们的身体在走向成熟，但是她们的心理还没能成熟，对于这种变化不能及时适应。由于她们独有的特点，使得她们在体育课堂上越来越懒散，对于进行体育活动越来越缺乏兴趣。

二、激发高中女生体育学习兴趣的措施

1.设计新颖的教学方法

（1）在体育教学过程中，可以适当地安排一些理论性课程。通过理论性课程让女同学了解到体育学习的目的和用途，以及体育学习在人的成长过程中扮演的角色，进而可以了解到体育学习对她们的重要性。理论学习可以帮助学生确立良好的体育学习态度，提高学生学习体育的积极性。教师可以通过各种方式来改变女同学对体育的学习态度。通过各种形式的讲解和教育，改善她们对体育学习的态度，激发她们学习体育的热情。

（2）学校的体育场地和器材是上好一节体育课的基础，能不能将体育场地和器材安排得当是能否激发学生学习兴趣的关键。高中生在体育学习中容易被其他事物所干扰，这就对体育老师提出了更高的要求，体育老师应该把握住学生的心理特征，充分利用学校的器材和场地来吸引学生的注意力，进而使他们融入体育教学。

2.改进教学方法及授课方式

（1）高中女同学成长发育越来越完善，伴随着她们的成长发育，女生身上的脂肪占的比例越来越大，体重也在增加，肌肉的力量相对就弱，这就使得她们对体育锻炼缺乏自信。所以，在体育教学过程中老师应该注意女同学的特点，为女同学安排一些娱乐性质的运动。可以设计一些游戏让女同学玩，这样不仅能够提高女同学对学习的兴趣，还能提高她们的灵敏度。女同学对跳跃如果不感兴趣，可以安排她们去玩跳绳游戏，这样女同学就会乐于参与，玩的同时也锻炼了她们的跳跃能力，一举两得。

（2）体育课的准备活动是体育课的开始，能不能完全预热身体做好准备活动直接关系到体育课的课堂质量。所以，不能只做一些跑步压腿的练习，还应该安排一些别的活动。比如体操、拍手操等，这样可以充分调动起大家上体育的热情。

3.用榜样激励法来培养兴趣

高中生都有很强的模仿性，自己的父母、学习成绩好的同学都是他们模仿的对象。他们尤其崇拜一些成功的体育明星，像姚明、贝克汉姆这些体育健将。因此，学校可以将本校或者周围的典型人物作为榜样对学生进行教育。这样可以很大程度地调动学生参与体育活动的热情。

4.在运动实践中培养兴趣

老师应该根据学生的性格和特点，合理地组织体育活动，让学生对体育活动充满兴趣。老师给学生布置的任务应该既具有挑战性又具有渐进性，让学生可以一步一步去完成，在完成的路上看到自己的进步。学生看到自己的努力有了成果，会产生一种愉快的情感体验，这对于学生以后学习别的体育课程有很大的帮助。体育教学这方面的教学内容其实很丰富，教师不应该停留在单一的教学项目上，而应该尽可能多地让学生接触不同的体育项目，感受体育的魅力。另外，教师还应该给学校提建议，尽量满足学生在体育器材方面的需要，满足学生的体育兴趣。这对于培养学生的体育能力很重要。

5.让女生对体育课形成正确的认识

有了正确的认识，才能有好的行动，没有一个正确的认识怎么能有好的行动。高中女同学由于对体育课程没有一个正确的认识，使得她们在体育课堂上表现不积极，缺乏参与感。作为一名体育老师，应该在体育课堂上让学生对体育形成一个正确的认识。体育老师的任务不仅仅是教授学生完成体育活动，还要指引学生对体育活动形成一个正确的认识，这对于他们日后从事体育锻炼有很大意义。

在体育教学过程中，教师应该让女同学明白开设体育课程的意义，让学生知道体育锻炼对她们的学习有什么样的帮助，让“没有一个强健的体魄，就没办法很好地完成高中的学习”这个概念深入到学生的头脑中。学生只有在思想上对体育形成一个正确的认识，在行动上才能很好地配合老师来完成体育教学。

综上所述，体育活动对于学生的成长有很大的帮助。体育老师要根据学生的特点来具体分析，为学生做出最好的安排。

［1］陈祥宝.体育教师要善于抓住学生的心理需要施教［J］.中国学校体育，2013（01）.

［2］陈军.学生气质差异与体育教学［J］.学校体育，2011（04）.