浅谈篮球运球急停急起学前分析

赵光熙

（天祝藏族自治县第一中学）

一、指导思想

本课主要通过对篮球急停急起的学习，提高学生对篮球运动的感悟，初步建立学习内容的直观形象，了解在运动中的作用。增强学生身体灵敏协调等素质，掌握一定锻炼身体的方法与手段，形成刺激机体的运动负荷，培养学生合作的团队意识。

我将本课通过哨音、节奏、手势配合教学，开展系列教学活动，让简单枯燥的急停急起技术动作练习充满趣味性，调动并激发学生的学习兴趣，力求让学生在“身心愉悦，积极参与，成功体验”的氛围中理解内涵、掌握技能，发展学生的身体素质。

二、教材分析

篮球是学校体育普遍开展的一项运动项目，也是体育教学的一块内容。由于篮球运动竞争性与健身的特点，体现了技能教学的重要性，以致于隐含了技术教学的立脚点，融入了人文思想，造就了人体艺术的美感度。篮球急停急起的学习内容是篮球运动的基础技术之一，是运用于教学比赛中进攻队员利用速度变化摆脱防守者的一种运球方法。对高中篮球模块学习起着承上启下的作用。本课因为是第一堂课，所以我把本课的教学重点放在急停动作“跨步撑停控制重心”，难点放在“手脚身体协调一致”。

三、学情分析

本课学生对学习篮球技术的兴趣较高，加上已有的原地高、低运球的基础，为急停急起技术的学习创造了良好的条件。所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。但急停急起的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高，学生存在个体差异，要求教师在教学中动态地解决学练中存在的问题。

四、教学目标

1.认知目标：通过学习让学生了解运球急停急起的动作要领和作用。

2.技能目标：通过本节课复习让学生比较熟练的掌握原地高低运球的动作技术，并在行进间运球的基础上初步掌握运球急停急起时跨步急停的动作技术以及对球的控制。

3.情感目标：通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。

五、本课亮点

1.合理地利用高、高、低低低节拍运球配合高、低运球，使学生很快在急停急起时能够找到节奏感，增强学生的学习兴趣，从而解决本课难点。

2.利用矿泉水瓶的推到和扶起，迫使学生降低重心，急停时采用低运球，解决本课重点。

六、教学流程

引起注意阶段—激发兴趣阶段—温故知新阶段—接受新知阶段—巩固提高阶段—恢复调整阶段

七、运动量预计

最高心率140次左右/分，平均心率120次左右/分。练习密度预计：33%~40%。

八、教学准备

篮球场一个，篮球45个，标志物若干。