孩子体温升高不必急着退热

黄露雯

孩子发烧，父母往往很着急，希望能尽快吃药令其退烧，其实，发烧是人体一种正常的生理表现，有时候盲目退热对身体更是一种伤害。希望父母们能了解以下几点关于发烧的科普知识，避免走入退热误区。

体温37℃～38℃：不必急着退热 发热本身有消毒杀菌及提升抵抗力的作用，所以偶尔出现温度又不太高的发热是不必急着退热的。盲目退热往往会引发很多不良反应，由于退热快、出汗多，易导致虚脱、循环系统问题。

体温38℃～38.5℃：全身温水拭浴、多喝水 将宝宝衣物解开，用毛巾蘸温水（37℃左右）搓揉全身或泡澡，可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出；水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。多给宝宝喝水，有助于发汗，可使体温下降，补充体内流失的水分。

体温38.5℃以上：考虑使用退热药 当宝宝在体温达38.5℃以上时考虑使用退热药，而且每次服药中间一定要间隔4～6小时。常用退热药包含水剂、锭剂、栓剂和针剂等。

水剂较温和而安全，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等；锭剂由于给宝宝喂药比较困难，现在已很少使用；栓剂用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，但使用次数要少，因为密集使用易退热过度，使患儿体温降得太快，或是反复刺激肛门，容易造成患儿腹泻；打退热针是最不安全的，有的宝宝甚至会过敏休克，然而目前并没有针对退热针所做的过敏试验，因此除非无法使用口服退热药（如严重呕吐或禁食中）且无法使用肛门塞剂（如严重腹泻）时，才可考虑打退热针。

不同的退热药最好不要随意互相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。退热药也不可自行增加使用次数或将剂量增加。

体温39℃以上：加用冷水枕 可在使用退热药的基础上加用冷水枕，利用较低的温度局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，较大幼儿及儿童可用，但不建议用于6个月以下的婴儿。因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。