浅谈如何上好体育课

郑成斌

【摘 要】体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。《课程标准》明确的阐述和说明了体育学科的三个本质属性：第一，体育是每个学生都要学好的一门课程；第二，体育课必须以身体练习为主要手段；第三，体育课必须以促进学生的健康为目的。本文对体育教师如何上好体育课做了阐述。

【关键词】体育课；教学；探究；自主

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的必修课程。《课程标准》明确的阐述和说明了体育学科的三个本质属性：第一，体育是每个学生都要学好的一门课程；说明了体育学科在授业和解惑方面是与其他学科一样的。体育课要教的是人体运动的操作性知识——运动技术，这就规定了体育课一定是具有“传授运动技术的程序和效果”的课程。这就使得体育学科与课外的玩耍和学生自由的身体活动有了本质的区别，体育学科不能不教会学生技术，也不能没有技术进步这一突出的教学效果，同时体育学科必须有科学的课程设计和严密的教学程序，要有高水平的体育教师、严谨的体育教学文件和一整套的教学评价。第二，体育课必须以身体练习为主要手段；明确的表现了体育学科的特点，说明了体育课必须是以运动技术学习和体育锻炼为主要内容和主要形态的课程。第三，体育课必须以促进学生的健康为目的，体育课必须强调“锻炼身体、愉悦身心、为学生的身心健康服务的程序和效果”，不能将体育课程生硬地与作为文化的体育运动相内连接，这就是多年前提倡的“竞技运动教材化”的含义。那么作为体育教师怎样上好体育课呢？

一、探究性学习，学生乐学

探究性学习是一种学习方法，对于构建学生的终身学习能力有着不可替代的作用。教学中 ，教师要正确理解“探究性学习”的内涵，创设问题情境，引导学生讨论、探究；学习理解《体育与健康课程标准》中有关课程性质与价值的阐述，正确认识探究性学习给学生带来的是终身获得知识的一种学习方法而不是唯一的方法；与学生交流意见，听取学生对“探究性学习”的感受，改进教学；做一些实验，将所谓的“探究性学习”与普通教学二者的教学效果进行比较，从结果分析问题的症结，加以改进。正确、有效地运用探究学习、接受式学习与自主学习、合作学习等学习方式的前提是：在教学中体育教师要能根据不同的教学目标、不同的教学内容、不同年龄学生特点和体育教学的实际需要来灵活地运用体育教学方法。

二、自主练习、明确任务

自主学习是学生发挥自己的积极性、主动性，为达到一定学习目标而采用的自我管理、自我约束、自我实践，自主学习知识技能的一种学习方法。教师在教学中不但要注意了学生的自我实践，还要注意教学目标的实现与教学指导，这样才是一节好的练习课。体育课上学生喜欢玩什么就玩什么，有的学生活动，有的学生做看客，秩序混乱，教师成了高级观众，不去管理，也不做教学指导；因此，教师要事先为学生制定较为详细、具体的任务与目标，教学中加强管理和指导，帮助学生完成教学任务、实现学习目标。学生明确了教学目标和教学任务自然就努力去完成任务与目标，这样教学效果子然就出来了。

三、氛围宽松的体育课

体育教学要创设宽松的教学氛围，让学生在积极、欢快的氛围中学习知识与技能，让学生“想学、乐学、学乐”。教师切不可只注意了“宽松”而放松了“管理”。教师要根据教学任务认真进行教学设计，采用适宜教学方法，创设宽松的教学氛围；加强教学管理，认真执行课堂常规；教学设计要为实现教学目标服务。

四、学生为主体地位与教师的主导作用

为学生的全面发展服务，满足学生发展的需求，以学生为主体的教学是体育教学应该追求的目标。教师的主导作用主要体现在精细、科学、实用的课堂教学设计中，表现在精炼、准确的教学语言上，只有对教学对象的身心发展实际有深刻的理解，深入的研究教材及教材和学生之间的内在联系，才能把教师的主导作用体现在学生活跃的思维活动，积极的参与锻炼等一系列学生主体性活动中；学生的主体性在教师的引导下体现课堂中的锻炼、思考、学习、掌握、发展上。

五、多样评价方法

体育教学中对学生的评价，一直是大家比较关注的问题，过去的“绝对评价”、“一刀切”的评价方法会给学生造成过大的压力，也欠公允，已经不再适应体育教学改革的发展了，我们的评价方法也应由绝对评价向相对评价转变；由只重结果评价向结果评价与过程评价相结合转变；由单一评价向多元评价转变。评价时应根据每个学生的学习情况，指出其在学习中存在的问题，提出希望，还可以针对学生的具体情况开出运动处方，让学生更加明确今后的努力方向，并根据教师的建议通过不断的学习提高自己的体能与运动技能水平。

上一堂好课，教师重要的是将自己解放出来，把心思用在学生身上，用在研究教材上，用在引导学生上，我想只要教师扮演好自己的角色，为学生搭建好桥梁，注重发展学生的学习能力，情感，实现有效地，高效的，高质量的互动，这样的体育课才真正是孩子们的课堂。