加强学校体育工作，提高国民身体素质

刘永山

【摘 要】切实保证学生每天1小时校园体育锻炼时间，努力促进青少年学生生动活泼、健康向上的局面；让每一位学生都能积极参与到活动中来，学生在老师的赏识下，体验到了运动的乐趣和成功；培养学生参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，更是一个养成教育的过程；使学生在体育比赛中获得丰富的道德教育，为提高国民身体素质打下坚实的基础。

【关键词】体育工作；保证时间；体验乐趣；培养习惯；道德教育

现在许多中小学为了减少麻烦，保证绝对安全，纷纷放弃了许多传统体育项目，中小学体育课上的训练项目只剩下有限的几个，学生的综合体能呈现整体下降趋势也就不可避免。而每一个人都要经历学校教育阶段，长此以往国民身体素质堪忧呀！那么我们的中小学的体育如何搞，才能成为国民身体素质提高的作出贡献呢？2011年版体育与健康课程标准遵照“健康第一”的指导思想，给中小学体育指明了方向。课程内容的设置分别从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会社会适应四个方面安排，更加合理、科学，具有很强的时代感和指导意义。通过研读课标，我有了以下几点建议：

一、保证学生每天锻炼一小时

《国家中长期教育改革和发展规划纲要》明确规定“保证学生每天锻炼一小时”。学校应将体育课、眼保健操、大课间活动和课外体育活动等活动时间、活动内容纳入学校教学计划，列入课程表，做到时间、场地、学生、内容、指导教师“五落实”。坚持课内与课外相结合的原则，在课时安排，课程设置上力求做实、创新，以体育课堂教学为基础，结合每天的眼保健操、广播体操、体育大课间及课外体育活动，有计划、有目标地开展活动。切实保证学生每天1小时校园体育锻炼时间，努力促进青少年学生生动活泼、健康向上的局面。

二、让学生体验参与运动的乐趣

首先，让每一位学生都能积极参与到活动中来。老师在活动课前，积极动员学生们展开讨论，改变一成不变的以竞技项目为主的活动内容，增加学生们喜欢的，具有趣味性的内容，如两人三足，呼啦圈，篮球，排球，足球，羽毛球，乒乓球，跳皮筋，键球等。其次，在这欢快的氛围中，老师最容易发现每位学生的闪光点，一一加以赏识，使星星之火成燎原之势，学生在老师的赏识下，进一步增强了自信心。如在一次活动中组织学生做障碍接力跑时，我对过跳箱，钻栏架的方法不做统一规定，只要求学生根据自己身体的特点选择和创造最迅速、简便，又安全的过障碍方法，一下子课堂活跃起来了。他们相互之间还比较、模仿，结果学生学得很开心，动作掌握得较快，因为他们活动的不仅仅是身体，思维活动也积极参与了，发挥出了潜力，个性也得到了拓展，体验到了运动的乐趣和成功。

三、培养学生参加体育锻炼的习惯

培养学生参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，更是一个养成教育的过程。课余体育活动是提高学生身体素质，丰富课余生活、培养体育意识、体育兴趣、体育习惯及终身体育锻炼意识的良好途径。学校首先应根据体育场地、器械、设备的能力，开设田径、体操、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师或学生分工负责，现场辅导，学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体弱学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式，从而大大提高学生体育的能力和兴趣。三是学校组建体育代表队，进行课余体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段，逐步形成自己学校体育的传统。

四、使学生在体育比赛中获得丰富的道德教育

体育运动本身具有很丰富的思想品德教育的因素。第一，高尔基说得好：“小小的克制，也会使人变的强而有力。” 体育运动中许多情况下都要求运动员有较强的自制力，冷静地对待各种困难、问题，我们在体育比赛中就可以加强对学生自制力的培养。第二，体育运动中的果断性是非常重要的，在体育运动中，各种突发事件都需要运动员果断地处置，甚至不容犹豫、不假思索。体育比赛就是潜意识地培养学生的果断性，提高突发事件的处理能力的最佳途径。第三，体育运动的成功往往包含在“再坚持一下”的努力之中，体育教师应时刻严格要求学生，通过每一堂课、每一次比赛，逐渐培养学生的坚忍不拔的意志。第四，体育运动中严格组织纪律性、诚实比赛、按规则办事、发扬团队精神，互相帮助、热爱集体、关心他人等优良品德的形成都离不开体育比赛中对青少年的教育培养。

综上所述，可以更好的激发学生参与运动的兴趣，引导学生掌握体育必要的知识、技能和方法，增强学生体能，培养学生坚强的意志品质、团队意识和合作精神，树立学生终身参加体育锻炼的习惯，促进学生身心健康成长。“少年强则中国强”，让我们所有工作在中小学体育战线的教师们一起努力，为提高国民身体素质打下坚实的基础。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.体育与健康课程标准[G].北京师范大学出版社，2011

[2]季浏.体育与健康课程与教学论[M].浙江教育出版社，2003-8

[3]楚江亭.国家中长期教育改革和发展规划纲要[M].北京师范大学出版社，2010-7