悟“空”与养生

管村

古诗云：“天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，东升西沉为谁动。田也空，屋也空，换了多少主人翁。金也空，银也空，死后何曾留手中。妻也空，子也空，黄泉路上不相逢……”

这首古诗很有哲理，从中可以看出一种崇高的精神境界。由此我想到吴承恩为什么在《西游记》里要将主人公取名为“孙悟空”。“孙”寓意子子孙孙，“悟”就是要领悟、觉悟、感悟。“悟”什么？悟“空”，就是要像上面古诗所说的那样，把一切都看淡看空。其实，唐僧三个徒弟的名字都具有很深的佛意，细细分析琢磨，可以说是总结了佛学的最高宗旨和最高境界，是佛学的精华所在。

孟子说：“养生莫过于寡欲。”寡欲和空是一脉相承、息息相关的，欲望多了，必然空不起来，欲望少了，自然就空了，身体也就健康了。有些人为一些蝇头小利东奔西跑、大吵大闹，弄得神魂颠倒、寝食不安；有些人从职位上下来，大有“飞流直下三千尺”的失落感，牢骚满腹，悲观沮丧，把自己折磨得半死不活。大凡这种人，都是欲壑难填，心里的东西装得太多太满，舍不得放弃，空不起来，又怎能活得安宁自在，又怎能延年益寿？

要放下欲望的包袱，真正做到“空”，切实把人生的机器开动起来，对一切事情都应顺其自然，不要强求。世上万事万物都有其自身发展和演变的规律，那是不可逆转的，很多事情你“有心栽花花不开”，而顺其自然则“无心插柳柳成荫”。要快乐，而快乐不是因为拥有得多，而是因为计较得少。清代石成全有首打油诗：“人要笑，笑笑就能开怀抱，笑笑疾病渐除消，笑笑衰老成年少；听我歌，当知窍，极好光阴莫丢掉，从今快活似神仙，嘻嘻哈哈只是笑。”

对人对事情要学会宽容，宽容是一帖有利于所有痛苦的膏药，可以肯定，不愿宽容爱发脾气的人，比发脾气的对象所受到的折磨和损失更大，不要使劲儿拉紧自己脖子上的绳子，适当地多一点宽容和微笑，满天乌云都会消散。

要学会感激，感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。不要性急，慢慢来，持之以恒，终会使自己的心灵“空”起来，达到健康长寿的目的。

（编辑 林 妙）