大学生体质健康影响因素分析——以集宁师范学院为例

□ 宋小凤（集宁师范学院 内蒙古 乌兰察布 012000）

“少年强，则国强，少年进步则国进步。”青少年的体质健康问题，是关注国家之未来发展之关键所在，是国家工作之重中之重。由于地域性差异,大学生的体质健康状况也参差不齐，自然影响其体质健康状况的具体因素也各有不同。

本课题的该部分研究即以集宁师范学院学生体质测试结果为依据，设计相应的调查问卷，找出影响该校学生体质健康状况的具体原因所在，为进一步科学地构建学生体质健康促进体系及运行机制提供理论参考。

1 、研究对象与方法

1.1 、研究对象

本文以集宁师范学院四个年级中1000名学生为研究对象，所采用抽样方法为整群分层抽样，其中男生选取200名，女生选取800名，以符合该校男女生1:4的实际比例。

1.2 、研究方法

（1）文献资料法。

通过中国期刊网以“体质健康”、“影响因素”等为关键词查阅了相关文献，并广泛阅读了有关体质健康、健康教育、体育测量与评价学等方面的书籍，全面了解了该领域的发展现状，为本研究开展与进行提供参考。

（2）问卷调查法。

就本研究相关问题对集宁师范学院非体育教育专业的1000名学生进行调查，找出影响学生体质健康状况的具体因素，共发放问卷1000份，收回997份，有效问卷994份，回收率是99.7%，有效率为99.4%。

①问卷效度检验

本问卷内容围绕学生体育健康认识、生活习惯、体育锻炼、营养膳食4个维度进行编制，初步拟定28个题目并请专家对问卷进行分析，以帮助测定问卷的切实有效。经检验，87%的专家认为问卷符合课题研究本身需求。

②问卷信度检验

本研究为确保问卷调查所得数据的可信度，研究者在研究对象中随机抽取了100人进行初测，相隔半月后进行重测，以对此问卷进行信度检验，两次测试的结果其相关系数为0.81。

（3）数理统计法。

对所得数据，运用SPSS 19.0f orwindows数理统计软件进行分析，最终得出结论。

2 、大学生体质健康的影响因素分析

2.1 、学生对健康的认知现状

表1中调查结果表明：第一题，学生对健康概念的理解都处于非常了解状态的男生为17.5%,女生为19.2%。第二题，针对体质测试的目的了解状况，男生中非常了解的比例为26.3%，女生中非常了解的比例为15.4%。第三题，是否懂得用体质指数评价自身健康的调查中，非常了解的男生约为12.3%，女生约为25%，相比之下女生的情况要比男生约好些。就以上问题的调查结果，不得不令我们深思，在信息畅通发达的现代社会生活中，我们的学生对健康的认知状态则令人堪忧，我们应该想尽一切办法不断强化学生的健康认知，让学生自身从个人思想深处觉醒，提高自我认识，了解自身体质现状，只有这样，学校、社会以及健康对他们所做的一切，才能真正做到有的放失。

表1 学生对健康的认知现状 (N男=200 N女=800）

2.2 、学生参与课余体育锻炼现状

据学生参加体育锻炼现状调查的相关数据显示：在被调查的1000名学生中，参加体育锻炼每周能达到3次以上的男生约占24.6%，女生约占23.1%；参加体育锻炼每周在1-2次之间的，男生约占59.6%，女生约占48.1%。从不参加锻炼的女生则高达28.8%。在参加体育锻炼时长的调查中，每次能维持在30分钟以上的学生中，男生约占38.6%，女生约占46.2%。由此表明，集宁师范学院学生在课余时间参与体育锻炼的人数都偏低，可能由于该地区的气候影响，大多数学生参与体育锻炼还是留于形式，没有特定的健身意识，女同学的这种现象则更为突出。

2.3 、学生生活习惯调查

（1）学生课外余暇时间参与活动内容的调查。

在学生课外余暇时间所参与的活动内容调查中显示：200名被调查的男生，63.2%的学生把课余大部分时间用来上网，而在800名被调查的女生中，基本上80%的学生把课余时间用来补充睡眠与读书看报，很少参加体育锻炼。

（2）学生平均每晚就寝时间的调查。

在对学生平均每晚的就寝时间的调查中，我校的学生不论是男生还是女生在10点之前能够准时就寝的学生几乎为零，90%以上的学生都是在23点以后就寝，还有个别学生是在深夜1：00以后就寝。熬夜对学生而言，已是“生活习惯”。在对学生是否经常熬夜的调查中显示：经常熬夜学生占被调查人数的38%，偶尔熬夜的学生约占56%，而只有6%的学生是几乎不熬夜的。

这些数据充分说明我校学生参与体育锻炼的意识较为薄弱，再加之，几乎90%以上的学生都未能按照学校规定的时间正常就寝，这将是学生体质逐渐变差的根本原因所在。

（3）学生吸烟情况的调查。

众所周知，吸烟对身体的危害性已成科学定论。吸烟对大学生体质健康的危害，也应该引起有关部分的高度重视。在我校学生吸烟情况的调查中显示：在日常生活中，男生吸烟的比例要远远的高于女生，经常有吸烟习惯的男生约占被调查人数的26%，经常有吸烟习惯的女生约占被调查人数的3%。在是否经常吸“二手烟”的调查中，男生约占56%，女生约为21%。不论是学校的校领导，还是作为一名普通的教育工作者，我们都应该正视学生吸烟这一问题，加强学生的健康教育，让学生远离“烟雾”，为自己、为身边的每一个人创造一个美好的生活环境，保证自己及他人的身体健康。

3 、结论与建议

（1）集宁师范学院的学生对体质健康的认知现状令人堪忧，校方相关部门应该加强学生的健康教育，对学生进行健康意识的培养，了解自身体质现状，为进一步改善学生体质健康现状做好铺垫。

（2）集宁师范学院学生自觉参与体育锻炼的意识较为薄弱，在课余闲暇时间大多数的学生都是在网吧里度过的，熬夜现象严重，睡眠严重不足。

（3）集宁师范学院学生吸烟情况日趋严重，不论是男生还是女生，经常吸烟的现象普遍存在，严重危害到自身与他人的身体健康，我校管理部门及教师应该加大对学生的控烟管理，改善学生的生活环境。

（4）集宁师范学院学生对早餐的重视程度不够，膳食结构不平衡，偏食、挑食的现象较为严重。我校应该加强学生的科学饮食宣传教育，帮助学生建立正确的营养膳食观，从而改善学生的营养状况。

[1]教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告.教体艺.2006,3.

[2]段黔冰,王涛.对普通高校学生体质现状、成因及健康对策的研究[J].成都体育学院学报,2005,31(2).