胃病不能吃什么食物
2015-07-16
伴侣 2015年7期
随着生活水平的提高,夜生活的增多,人们的饮食也越发没有了规律,后果就是人的身体素质下降,不应有的病也多了,特别是胃病。那么,胃病患者在日常的饮食中要注意哪些方面呢?
胃病患者一定要少食用油炸食物:油炸食物进入胃里后很不容易消化,不易被人体吸收,反而还会加重人体消化道的负担,常吃油炸食物会引起消化不良,甚至导致血脂增高。
胃病患者不益吃腌制的食物:腌制的食物里含盐分比较多,含有亚硝酸胺和部分可致癌的物质,不宜食用。
胃病患者不易吃生冷刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对人体胃部的消化道黏膜具有比较大的刺激作用,容易引起消化道炎癥。
胃病患者还要避免刺激:不吸烟、少饮酒,少食用辣椒,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。
胃病患者还要注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
不管您有没有胃病,都一定要注意合理的饮食,多运动,远离疾病的困扰。