青春期里的神秘梦境

东方瑾

神秘梦境：性梦

女孩紫萱和男孩林峰是初中的同班同学，毕业后考入同一所高中，分在不同班级。两人初中时的关系很好，不仅在学习上互助，而且和其他同学相处融洽。可是到了高中，男孩林峰感到很不安，想见紫萱但又不愿见到，问其原因，原来是因为他几次梦见自己和紫萱牵手、拥抱、接吻。有次他竟然梦见和紫萱不穿衣服的画面，而这“神秘的梦”伴随着自己下半身的突然湿热而惊醒。林峰认为自己很不健康，也不正常，他感觉自己很坏，怎么能这样对待自己喜欢的女孩，他陷入了深深的自责与不安中……

故事中的男孩林峰最后怎样了？先让我们一起来认识一个叫“性梦”的家伙吧！

我应该知道

在女孩子第一次生理期（月经）和男孩的第一次遗精后，性梦便开始上演，这是人类生理发育到一定成熟度后，与心理情感满足、关注度、大脑思维、知识量等共同作用所导演的正常梦境，而且是对健康没有伤害的。具体的性梦只能在睡梦中上演。

性梦，何时何地上演？

林峰的第一次遗精发生在初中，而大多数女孩的第一次月经也在初中。林峰知道这种生理变化是正常的，说明自己作为男性在生理上“长大了”。但林峰感到很困惑，自己为什么会做性梦？

其实，林峰在紫萱无意的一句“梦见你”中产生一种被关注的兴奋，这是青春期纯洁情感绽放出的美丽烟花。这个时候男孩肯定很想常常见到对方，可由于不像初中时在一个班，不可能时常见面聊天，于是便将美美的情感放在心里，结果梦将他深藏心底的情感释放了，而且还丰富了，这便是性梦产生的原因。

性梦，只是我一个人有吗？

令林峰不安的是，是不是只有自己这样？难道会一直这样吗？

其实，不论是男孩还是女孩，在青春期的几年内，很多人经常或偶尔梦见性场景和活动，男孩会多于女孩。并且，在成年后这种梦也会一直伴随，只是频率和梦境有所变化。所以，性梦是我们人类自“长大后”开始的正常生理和心理反应。

性梦，接受还是压制？

一段时间后，林峰慢慢地走出了自责和不安，可他还是显得有些困惑。他和紫萱始终保持着友谊，虽然偶尔也会有性梦经历，可有时候性梦对象并非都是紫萱，有时连他自己都记不清梦中的对象是谁。平日里，林峰在偶然遇到梦中女孩时，或是自己在洗澡时，会激起梦中的那种感觉，之后便会回忆那些性梦经历，然后开始胡思乱想。有时他还特别迷恋这样的感觉，想再继续做性梦。

林峰逐渐理解和接受了“性梦是正常的生理反应”这一事实后，又开始胡思乱想，林峰这样的反应很正常。寻求和揭示性的奥秘是我们在青春期时的正常心理诉求，因为刚刚长大，所以青少年更渴望和需要了解两性长大过程中的秘密。性梦是其中比较安全而特别的一种体验，它是种心理作用很强、有具体感受的体验。因为这种体验带有特别的心理和生理感受，所以就会延伸到梦醒后的异性交往和生活中来。

而林峰的性梦对象开始变化，这个也很正常。因为有过性梦体验后，人的大脑基本记住了具体感受，就像第一次被针扎过后知道是什么感受一样。被针扎会痛，而做性梦不会痛，而且有时候感受还很好，加上慢慢长大后对异性产生的探秘心理，所以林峰有时还特别迷恋做性梦的经历，这是青春期成长过程中对异性正常的身心反应。

所以，在成长的过程中，对待性梦应做到既不刻意接受，也不刻意压制，让它顺其自然地发生，之后继续和异性轻松地交往。不要过分在意性梦之后的心理想法，应该把更多的精力转移到学习、运动和其他兴趣爱好上。

爱心机构帮助你我

有性梦等青春期生理困扰或其他心理困惑的青少年朋友，可以寻求爱心机构的帮助，如“吉雅中国”。吉雅中国爱心机构旗下的“吉雅爱心”是立足于全民心灵环保的公益品牌，以全民心理健康为己任，目标是“还身心一份自然的幸福感”。

某天，林峰一身球衣，在绿茵场上奔跑，场边一群女同学在呐喊加油。现在，林峰的那个“神秘故事”已经不再神秘，他只是做了一场梦，在梦里写下了自己青春期的成长。