构筑积极的宿舍人际关系，促进高中生心理健康发展

蒋永川（甘肃省高台县第一中学734300）

构筑积极的宿舍人际关系，促进高中生心理健康发展

蒋永川（甘肃省高台县第一中学734300）

宿舍是高中生学习之外休息和生活的重要场地，高中生的身心健康和学习成绩与宿舍内人际关系是否积极有着很大的关联性。近年来，宿舍内部人际关系不积极导致的打架斗殴和校园安全稳定事故被越来越多的媒体披露，使得宿舍管理和宿舍内人际关系构筑越来越被学校管理者重视。因此，探索高中生宿舍内人际关系与心理健康问题，对促进高中生成长和成才具有极为重要的意义。笔者在综合分析普通高中学生消极宿舍人际关系出现原因的基础上，提出构筑积极的宿舍人际关系和促进普通高中学生心理健康发展的思路和措施。

一、构筑积极宿舍人际关系的重要性

根据高中生的心理、生理特点，他们表现出对积极宿舍人际关系的需要，希望天天一起生活的舍友与自己保持家人之间的那种亲密，他们渴盼在宿舍这个集体中收获认同和归属，内心深处也希望能被同宿舍其他成员真诚地接纳。

（一）构筑积极的宿舍人际关系能够化解普通高中学生宿舍成员间的冲突

经过调查，高中出现的很多安全稳定事故都与宿舍中不良的人际关系和由此引发的心理问题紧密相关，尽管够上刑事案件的并不多，但这足够引起学校重视宿舍内不良的人际关系导致的心理问题甚至由此而引发的事件。学校在宿舍管理中必须通过思考和研究，提出相应的措施，有效改善高中生宿舍内人际冲突。

（二）构筑积极的宿舍人际关系有利于高中生自我意识完善

积极宿舍人际关系的构筑有助于高中生自我意识的完善，也有助于高中生健全人格的发展。自我意识是个体自己身心活动等的觉察，也就是自己对自己的认识，主要包括对自己生理状况的认识、心理特征的认识和自己与他人关系的认识。高中生正处在自我意识发展并逐渐成熟稳定的阶段，这些特点决定了他们要从心理依赖型转变为心理独立型。融洽积极的宿舍人际关系可以帮助普通高中学生正确地认识自己、评价自己，成功达到自我调控的目的，进而达成完善自我意识和发展健全人格的目标。

二、消极的宿舍人际关系出现的原因

（一）学校教育和管理的缺位

普通高中课程设置中，没有针对人际关系专门设置的课程，学生关于人际关系相关知识的学习主要借助政治理论课和主题班会课程实现。但上述课程包含的人际关系理论知识不全面、不够深入，导致高中生很难获得扎实的人际关系理论知识。在实践中，学校设立了心理咨询室，配备了专业的心理辅导教师，但由于各方面原因的限制，主动前来咨询的学生很少，没有充分发挥心理辅导对人际关系的促进作用。在德育工作中，专题研究宿舍管理的较多，但对宿舍人际关系的处理技巧和理论研究非常少。

（二）客观存在的普通高中学生个体差异

每个学生都是相对来说独立的个体，普通高中的学生也不例外，他们之间一定存在差异。首先，因为他们所处的环境不同、家庭不同，导致他们之间肯定会存在各种各样的差异，比如家庭条件、城乡习惯、家庭成员关系等。这些差异也在一定程度上影响了他们的心理和行为表现的差异。这些差异在普通高中学生的宿舍生活中不可避免地导致了摩擦和冲突出现，这些摩擦和冲突得不到及时的处理，就会影响到积极宿舍人际关系的建筑。其次，不同的人生观、价值观以及道德观表现出的不同的风格特点和言谈举止，在得不到同宿舍其他成员的尊重和认同的基础上，就会引出摩擦和人际冲突。

（三）学业成绩的竞争导致高中生之间易发生冲突

近年来，随着经济水平的提高和大学生就业压力的增加，社会、家长和学生都不再仅仅满足于考入大学，而是要求高中生要升入好大学。升入名牌大学。在这个前提下，同宿舍的成员既是亲密的朋友和家人，又是直接的竞争对手。这个过程多多少少会导致高中生与舍友发生直接冲突。

（四）高中学生人际交往理论知识欠缺

高中学生的特点是心理发展尚未成熟，还不能全面客观地看待问题，情绪不够稳定，诸如此类的问题都会对同宿舍成员间的积极人际关系构筑造成负面影响。缺乏人际交往理论知识和实践技巧的高中学生，通常容易感情用事，凭感觉解决人际冲突。

三、构筑积极宿舍人际关系，促进高中学生心理健康发展的思路

（一）学校要积极推动高中学生良好宿舍人际关系的建构

1.健全学校宿舍管理常规制度、创新措施，关注宿舍文化建设。健全学校宿舍管理常规制度、创新措施，在原有宿舍管理制度的基础上，创新宿舍文化建设举措，把积极宿舍人际关系的构筑摆在学校工作的重要位置。学校领导和学生工作相关部门应高度重视宿舍文件建设，提升宿舍管理员综合素质，让宿舍管理者共同参与学生活动，在活动中同学生积极地交流沟通，帮助处理学生中存在的人际关系问题。让他们能在遭遇困难时主动寻求帮助。

2.以宿舍为单位开展文艺活动、增强凝聚力。宿舍文化建设在校园文化建设中处于极其重要的位置，而在宿舍文化建设过程中，宿舍成员间的关系处于决定性的地位。学校创设平台，积极组织文艺活动，让宿舍成员以宿舍为单位参与，通过活动增进交流、培养感情、增强集体凝聚力和荣誉感，让他们在团结协作中获得集体荣誉感，进而构筑积极向上的宿舍文化。

3.选拔、培养优秀的宿舍长，引领积极宿舍人际关系构筑。优秀的宿舍长在构筑积极宿舍人际关系方面有着极为重要的作用。宿舍长本身就是宿舍成员，对本宿舍各方面的情况最清楚。宿舍长既可以最先发现和处理问题，又能及时阻止问题的恶化。宿舍长解决问题的过程，不仅促进了本宿舍积极人际关系的构筑，还能提升自身人际交往能力，在宿舍中可以起到模范带头作用。所以，学校要主动选拔、培养优秀的宿舍长，培养他们的责任心和使命感，引领积极宿舍人际关系构筑。

（二）普通高中学生自身应积极建构良好的宿舍人际关系

1.科学看待构筑积极宿舍人际关系的重要性。普通高中学生作为构筑宿舍人际关系的主体，他们首先要认识到构筑积极宿舍人际关系的重要性，才会主动为这种构筑积极努力，他们就会在处理好自己与舍友之间关系的前提下，积极协调解决其他舍友之间的冲突。

2.正确对待个体差异，自尊并尊重舍友。宿舍不同成员间存在差异是正常的，很多差异没有好坏之分，所以不必过分关注差异。个体在尊重别人习惯的前提下可以坚持个人的风格和习惯。正确看待舍友之间存在的差异，在差异中取长补短，共同发展，共同完善。

3.以积极的心态看待竞争。同宿舍高中生之间必然会面临竞争，相互之间也会有比较的心态，甚至可能产生嫉妒心理。所以高中生要端正心态，正确看待差距，树立积极的竞争心态，客观看待自己的长处和短处，正确看待他人的长处和短处，时常与过去的自己作比较，求得进步。

（责编 张 宇）