影响篮球裁判员心理稳定的因素分析

2015-07-12刘国玉

科学中国人 2015年23期

关键词：执裁临场篮球比赛

刘国玉

哈尔滨信息工程学院

影响篮球裁判员心理稳定的因素分析

刘国玉

哈尔滨信息工程学院

随着现代体育运动的不断发展，篮球作为一项十分受欢迎的体育活动，其比赛节奏也在逐渐的加快，随着比赛场上对抗强度的增大，裁判员所承受的压力也越来越大，因此，裁判员的心理稳定因素就显得尤为重要，然而，在篮球比赛的过程中存在着很多难以预料与控制的因素，都将影响到裁判员的心理变化，极易导致错判、误判的现象发生。本文作者分析篮球裁判员在临场时的表现以及其心理上的变化，针对影响裁判员心理稳定的因素进行深入研究，进一步探讨可提高篮球裁判员心理素质的相关对策与建议。

篮球裁判员；心理稳定；因素

前言

在篮球比赛中，裁判员作为执法者、服务者与管理者，担负着重要的比赛执裁工作，但是随着近年来体育活动的不断发展，篮球比赛的节奏在不断的加快，在赛场上双方的对抗强度也在不断的增大，裁判员在面对比赛双方不断变换攻守地位以及千变万化的临场情况时，难免都会出现错判、误判、漏判的现象，加之现在有的裁判对相关规则不太理解，平时缺乏对自信心的树立等，因此在应对比赛场上的一些突发事件时能力欠缺，这些都会影响到裁判员的临场工作，给裁判员增加一定的心理压力，造成裁判员的心理失去稳定，进一步影响到其执裁能力的发挥。

1 篮球裁判员的临场表现与心理变化

在篮球比赛中，是由十个人在有限的场地上进行的一种具有高强度与高速度的争夺、对抗赛，在比赛过程中，双方采用的技术与战术不断变幻，同时在比赛拼抢激烈且人多手杂的情形下，就是再精明的裁判员都有可能发生错判、漏判的现象，想做到真正的准确裁不是一个容易的事，而且在比赛过程中，还有很多的裁判员临场前或处于临场中都会产生一种怯场的心理，从心理学角度讲，这种怯场心理主要是由于主体的情绪过度的兴奋，以致于无法控制自己的心理，这是由于过度紧张而产生的不良心理反应现象，当裁判员产生了这种心理反应时，身体上也会伴随着一系列的生理变化，像是心跳加快、思维迟钝、全身颤抖等许多现象，最终将导致错判或漏判现象的发生。

2 影响篮球裁判员心理稳定的心素

2.1 临场机会太少，缺乏对突发事件的解决能力

一般裁判员在临场时过分紧张，其主要原因还是由于临场机会太少，缺乏一定的执裁经验，心理上产生恐惧，在刺激物的作用下，减弱了人的大脑皮层中枢的抑制过程，同时由于兴奋情绪过度，更减弱了大脑皮层对中枢的调节活动，使裁判员无法集中注意力。另外，平时为裁判员提供的比赛实践都是临时组织起来的，其拼抢程度与对抗强度根本不能与正式的比赛相比，激烈程度相差甚远，因此，年轻的裁判呗根本无法估计到正式比赛中的复杂与困难，往往高估自身临场能力，以为轻而易举就可完成临场的任务，而到了正式比赛的时候，却因为准备不够充分，加上临场经验少，常常发生一些缺乏依据的误判，这些都将严重影响到裁判呗的心理稳定。

2.2 对相关规则、法则的掌握不够全面

篮球比赛有相应的《篮球竞赛规则》，裁判员需要依据这一规则进行执法，同时，还要掌握《篮球裁判员手册》中的执裁方法，而目前有许多裁判员对规则与裁判法不够理解，尤其是对一些身体接触动作方面的判罚欠缺准确性，直接影响到执裁的果断与坚决，裁判员在临场时想法太多，缺少自信心，一度怀疑自身的执裁水平，又害怕观众起哄，又害怕球队情绪不满，一旦出现偶尔的失误或是在控制比赛场面困难时，情绪立刻紧张起来，这样不但会使场面越来越乱，裁判员自身也极易产生自卑的心里，直接影响到执裁能力的发挥，长期下来，裁判员会形成一种条件反射，一遇到比赛激烈的情况，再加上参赛球队作风强硬，双方实力相当时，裁判员的裁判能力就会下降，也有一些裁判员低估了自己的临场水平，总认为一起合作的裁判员水平比自己好，因此产生严重的自卑感，在这样的心理作用下，临场比赛时缺乏一定的勇气与信心，执裁时畏手畏脚，缺乏果断性与坚决性，总是提前设想临场的结果，给自己增添了思想包袱，影响到裁判的准确性。

2.3 场外干扰与自身身体状况以及性格的因素

在篮球比赛中，有许多运动员张狂的表演与抱怨都可能会让裁判感觉很难堪，加之观众在旁观看时多带有强烈的倾向，这时裁判员应当对观从的叫喊不予理睬，另外，如果临场前裁判员休息不好，体力较差，这时人的大脑神经细胞过于疲劳，反应迟钝，此时判断能力十分低下，而体力差就很难跟上场上瞬息间变化的比赛步伐，因此极易发生错判或误判的现象，这样一来更增强了裁判员心理紧张的程度，另外，场上执裁优柔寡断更与裁判员个人的性格有很大的关系，一般性格较为内向且缺乏主动性的裁判员常常不容易辩清是非，无法进行果断的判罚。

3 提高裁判员的执裁能力

3.1 强化对篮球理论知识与专业基本功的学习

加强裁判员对篮球专业理论知识的学习，全面的理解相关的规则与方法，及时掌握篮球技术、战术的最新动向，积极了解参赛双方球队的特点，强化临场实践经验，积极而准确的预见篮球赛场上可能发生的违犯事件，并及时消除阻碍比赛顺利进行的各种因素，充分展现篮球运动的战术水平。将理论学习与实践经验紧密结合起来，果断并准确的处理比赛中出现的任何问题。

3.2 树立正确的临场动机，加强对临场经验的积累

裁判员必须树立起临场中正确的动机，才能够公正的进行裁决，心理也才能坦然面对，但是目前一些裁判却很难做到这点，常常有许多人情哨存在，这样不但会造成赛场上的波动，严重的还会阻碍比赛的进程。裁判员在多次临场比赛中积累丰富的经验，以便面对紧张激烈的比赛场面能够进行控制，将事情解决在萌芽中，必要时，对某一方队员提出警告，甚至还可以中止比赛，在双方教练的协助下处理场上问题，并综合考虑到场外事件的发展，进行分别对待。