健美操教学在农村中学中的应用及效果

彭雪花（甘肃省瓜州县第四中学736100）

健美操教学在农村中学中的应用及效果

彭雪花（甘肃省瓜州县第四中学736100）

健美操是一项有益身心的体育活动。健美操可以提高学生的身体素质，丰富学生的课外生活，陶冶学生的情操。在城市中学中，学校方已积极组织健美操教学，而在农村中学中，健美操教学的开展效果却不十分明显。目前，健美操已被列入我国学校体育教学大纲。因此，学校、教师和学生都应积极开展健美操的教学与学习活动，让学生在校园生活中收获快乐，收获健康。本文中，笔者将对健美操在农村中学中的应用情况进行分析。

健美操教学农村中学应用情况

随着升学压力的不断加大，不论是城市还是农村的中学生，都在校园生活中觉得身心俱疲，缺乏学习与活动的积极性。尤其对于农村中学的学生，一方面，因为农村经济条件相对较落后，学生的学习压力较大；另一方面，农村学校的设备不完善，学生在下课后缺乏一定的体育锻炼器材，因此达不到课间放松的效果。而健美操教学可以帮助学生放松身心。通过健美操，可以让学生感受到课间活动的乐趣，愉悦学生的身心。

一、健美操教学的益处

（一）丰富学生的课外生活

农村中学学生学习压力大，因此需在课间舒缓身心，以更好的精神状态投入到下一门课程学习中。健美操可以丰富学生的课间生活，通过健美操的学习，能够使得学生身体各个部位得到放松，愉悦身心。健美操是一项美观大方、讲究力度与韧性的体育活动，长期的健美操锻炼，不仅可以帮助学生进行身体塑形，同时还可以培养学生的气质，让学生在健美操中不断地提高自我，缓解学习的压力，让自己变得更加优秀。农村学生较为害羞，在刚开始接触健美操时，会觉得不好意思，尤其是男生，觉得健美操是女生的活动，因此在健美操学习时放不开，做起动作来可能相互取笑，这样是达不到运动效果的。学校可以组建一支较为优秀的健美操教学队伍，队伍中有男生也有女生，在进行健美操展示时，让台下的学生能够感受到健美操的美感与动感，改变对健美操的学习看法，积极投入到健美操学习中，丰富自身的课外活动，劳逸结合，让学生在健美操的学习中放飞自我，寻找到课间活动的乐趣。

（二）促进中学生的骨骼发育

中学时期是学生身体的成长期，但相对而言，农村学生的营养补充不及城市学生。而通过健美操的训练，可以使得他们的身体素质得到提高。健美操中有许多的拉伸、延展运动，这对学生的身体发育是十分具有益处的。通过健美操的学习，可以让学生的身形更加的匀称、协调，并不断推动中学生的成长。健美操具有实用性，其学习简单、乐趣较多，使得学生在锻炼身体的同时还能发现运动的乐趣，而不是一直在繁重的学习任务中。健美操还能纠正学生的坐姿，长期的健美操训练，可使学生养成良好的站、坐、行习惯，能够有效避免因长期坐姿不正导致的身材发育不完善，让学生拥有一个好的体形。

（三）促进中学生心理健康发展

在关心学生身体发育的同时，更应该关注学生的心理健康。农村孩子大多不愿意与他人进行交流，且学习压力又比较大，因此内心很可能产生一定的孤独感。通过健美操的学习，学生可在欢快的节奏中让自身变得明朗起来，并可以发泄自己心中的压力，培养学生的自信心，锻炼学生的意志，激发学生的好奇心，促进学生的生理健康。

二、健美操教学中所出现的困难

（一）学校偏重于课程教学

很多农村中学生心里都有这样一个信念：“学习是唯一的出路。”这一观念的产生大多从学生的家庭经济条件及从家长、教师的说教中而来，虽然现在教育工作者逐渐开始专注学生的多项平衡发展，但总体来说，农村学校在德智体发展这一方面远远不如城市学校。因此，在健美操教学中，学校不具备一定的积极性。

（二）专业健美操教师短缺

健美操教师的短缺是农村健美操教学中最为明显的一个问题。据部分统计资料显示，农村健美操教师约占2.0%左右，人数较少。健美操教师的缺乏使得部分农村学校根本无法去进行健美操教学，或者教学层次不高。这样不仅使得健美操教学失去了原有的意义，同时甚至可能对学生产生一定的不良影响，如让学生认为学习健美操根本就没有任何意义，或者健美操根本不能让学生得到锻炼等。

（三）缺乏开设健美操课程必要的场地和设施

健美操教学需要足够的场地以及一些常用的器材等，这样可使得健美操教学更趋向于意义化。而农村学校设施较为落后，因此在进行健美操教学时，因缺乏相关的场地与器材，可使得健美操的教学效果受到影响。如音响设备不完善，可影响健美操音乐播放的听觉等。

三、如何更好地发展健美操教学

（一）健美意识的培养

要想在农村中学中更好地开展健美操教学活动，首先需培养学校领导、教师的健美意识，当领导、教师能够充分了解健美操教学的益处后，再向学生进行传导，让学生也能够了解到健美操的优点，从内心去接纳健美操，更好地提高健美操教学效率。

（二）提高健美操教师的素质

不少农村学校找到某些非专业的教师对学生进行健美操教学，这样会使得健美操的教学效果受到影响。因此，学校应积极地招聘专业性的健美操教师，通过高质量的教学，让学生发现健美操的乐趣，对健美操充满喜爱。

（三）完善健美操教学设备

由于健美操教学设备的缺乏，可使得健美操教学的乐趣大打折扣。农村中学应积极采购健美操器材，为健美操开展提供良好的条件。同时，完善的教学设备可以增加学生的学习乐趣，让学生在健美操学习中收获自我，享受课间活动的快乐。

四、结束语

健美操教学在农村中学中推广并不是十分顺畅，这与农村中学中学校负责人、教师、学生的思想有极大的关系。农村学校重视学生的文化成绩，并认为健美操是一件夸张、浪费时间的体育项目，因此使得健美操教学在农村中学的盛行效果不够。但众所周知，有意义的健美操教学可有效促进学生的身心健康，让学生享受到体育活动的乐趣，不再封闭自我，使得学生更为积极，更为乐观。因此，农村中学应该重新整理自身对于健美操教学的观点，转变自身思想，积极发展健美操教学。

[1]周健.浅谈健美操教学在农村中学中的作用[J].课程教育研究：新教师教学,2013(33)：168-168.

[2]李学山.农村中学健美操教学中存在问题分析[J].教育教学论坛,2011(4)：9.

[3]易辉.农村中学健美操教学现状与对策建议[J].读写算：教研版,2012(3)：57.

彭雪花（1983-），汉族，甘肃省民勤县人，中学二级教师，研究方向：中学体育教学。

（责编 张宇）