高中教师心理亚健康的成因及缓解渠道

安甲丑

【关键词】 教师;心理健康;因素;缓解渠道

【中图分类号】 G635.1 【文献标识码】 C

【文章编号】 1004—0463（2015）12—0027—01

随着高考、就业压力的增大，近年来，伴随着学生行为准则、道德规范、价值观念、情感取向等方面诸多问题的出现，高中教师在矫正学生不良心理的同时，自身的心理和人格方面也出现了诸多不健康因素。教师心理的亚健康状态是一个不容忽视的社会问题，应引起社会的广泛关注。

一、影响教师心理健康的因素

1. 社会环境的负面影响。一些不良的社会风气、错误的意识形态和不健康的道德风尚使部分教师大受感染，教师再也无法平心静气地在教室里敬业奉献了，他们慢慢地把敬业奉献的行为准则放在了一边，像社会中其他行业的人一样向“钱”看，讲求实用主义了。社会环境潜移默化的负面影响，使教师产生与职业相对立的不良心态，从而消极工作，丧失准则。

2. 社会、家长的过高期望值。社会期待学校培养更多的人才，家长期望子女有出息，这些都压在了教师的身上。如果教师通过努力，学生的成长结果与社会、家长的期望相一致，那么不仅能告慰社会的方方面面，教师本身也会得到满足感和成就感。学生的学业成绩不理想，教师本身就缺乏一种成就感，形成一种压力。如果社会和家长以学生的成绩来要求教师，教师的压力会更大。

3. 学生的管理难度增大。全球的信息化和学校的封闭式教育之间的矛盾，以及独生子女的增多，学校对学生的管理难度越来越大。从早到晚，教师长时间的劳动，精力疲惫，身心受到严重的影响。管理压力最大的是班主任，有时候，一会儿要搞卫生检查，一会儿要搞纪律检查，一会儿又得处理各种琐碎的杂事，一切事务都要班主任负责。从课堂到课外，从校内到校外，每时每刻都在担心学生的安全问题，压力很大。

4. 教育评估体系的不合理。在大力提倡素质教育的今天，还没有建立一个较为合理的教育评估体系。不少教育行政部门，口头上说的是素质教育，可对学校的评价还是看升学率，以为升学率高可以一俊遮百丑。于是乎，学校对教师的评价也是看数字。这样就导致教师们只好舍命教书。然而，由于种种原因，学生的学业成绩并非如教师所愿，教师的心理压力已经很大了，教育行政部门和学校又要以此来考核，而且考核结果与教师的晋级，甚至工资、奖金挂钩，因而教师的压力绝不亚于学生，难怪有些教师会说，考试其实是考教师。

二、避免教师身心健康问题的出现

1. 各级领导要转变管理观念，制定有助于学校发展的教育评估体系，对教师的工作进行全方位实事求是的评价，使教师在公平、公正、宽松、有效的环境中工作，提高教育教学质量。另外，应让教师根据实际情况安排自己的教学，避免行政干预或权力干预。

2. 为教师创设和谐的工作环境。学校的生活是枯燥的，枯燥的环境中教师的激情是难以激发的。教育需要激情，但教师的激情不是大海，不会一直汪洋恣肆。这需要教育管理者通过一定的措施随时调动教师的积极性，使教师永葆青春。

3. 适时地在校本教师培训过程中增加教师心理训练项目，增强教师的心理抗压能力。教师在一生的教育行为中，要经历几十年，在这几十年中，教师的生理心理都会发生变化，并且社会在发展，不同时期学生的各方面情况也是迥异的，教师不发展就会不了解学生，不能根据不同时期学生的状况因材施教，因时施教。对教师进行辅导，使教师永远了解自己教育的学生，才能使教师的心理和学生的心理合拍，才能使教师明白学生的所思所想，教育才能开花结果。

4. 不断培养教师的职业兴趣。教师的职业兴趣对教师的工作效率至关重要，教师没有职业兴趣，就会应付差事，甚至会不能胜任教学。兴趣会变化，当初也许会对某事兴趣很大，随着社会的发展、思想的变化、年纪的增大，也许就会对某事的兴趣消减殆尽。不断培养教师的职业兴趣，才能使教师教学的兴趣永存，才会在这种兴趣的作用下永远热爱自己的工作。

5. 价值观、职业道德观教育。一个人的价值观、职业道德观很重要，没有科学的价值观、职业道德观，就会丧失行业准则。由于社会的影响，很多人的价值观、职业道德观在丧失或在转化，优秀的价值观、职业道德观丧失的教师是不能教书育人的。我们要对受到社会不好价值观、职业道德观影响的教师进行教育，使他们在教育学生时显示真纯的人性，让学生在真纯人性的教育下健康成长。

编辑：蔡扬宗