大学生排球联赛中短平快扣球技术的运用

时倩雯

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 本文通过对短平快扣球技术动作进行分析，结合大学生的身体素质情况，研究在大学生排球联赛中短平快扣球技术的具体运用，希望对大学生排球联赛的发展起到一定的推动作用。

关键词 大学生排球联赛 短平快扣球技术 运用

一、大学生排球联赛中短平快扣球技术概述

（一）大学生排球联赛中短平快扣球技术定义

在大学生排球联赛中，扣球技术作为得分成功率较高的一种技术，是战术配合中的最终目的，强有力的、富有战术目的的扣球，可使对方难以防守和组织反击，从而掌握比赛的主动权。一个成功的扣球，可以有效的振奋士气，带动场上队员比赛的热情。

短平快球从技术上分析其定义就是，扣球的队员站立于二传手前方，保持好适当的运动击球距离，等待二传手传来的平快球，扣球手迅速将其扣过网。短平快球速度快，弧线平，力量大，因此是常用的进攻技术，在大学生联赛中得分的成功率会大大提高。

（二）短平快扣球技术特点

扣球技术攻击力强，得分成功率高，但动作复杂，难度较大，对大学生比赛选手的身体素质要求也较高[1]，在完成扣球动作的过程中，要做到动作的连贯，力量的集中和爆发，都需要良好的身体素质作为基础，因此，在大学生排球联赛中短平快扣球技术也成为选手水平高低的一个重要标准。短平快扣球技术特点分析如下：

1.短平快扣球技术动作较为复杂

短平快扣球技术从动作分解角度来看，可以分为助跑起跳，空中击球，落地三个动作，助跑起跳直接影响扣球的速度和力量，空中击球影响的是排球的落地位置以及角度，是短平快扣球技术的核心内容，助跑起跳需要良好的运动能力，空中击球需要有良好的协调能力，只有将运动能力和协调能力结合好，才能较好的完成短平快扣球技术。

2.短平快扣球技术需要良好的团队配合

排球是一项团队性的运动，在大学生排球联赛中更是这样，一个好的短平快扣球技术需要队友一传防守的支持和二传的默契配合，在完成短平快扣球技术过程中，二传的一个好的传球可以让扣球更有威力。

二、大学生排球联赛中短平快扣球技术的运用

（一）大学生排球联赛中短平快扣球技术的运用现状

笔者通过对大学生排球联赛的观察，短平快扣球技术在联赛中运用的比较多，但是成功率较低，同时由于大学生身体素质存在差异，团队配合意识还需要继续加强，因此短平快扣球技术无论从动作完成度还是得分成功率来看，都不是很高，具体分析原因有以下几个方面：

1.大学生排球联赛中短平快扣球技术动作完成度不高

通过观看大学生排球联赛，可以看到比赛选手在完成短平快扣球技术动作过程中，有的选手的完成动作不合格，动作不得要领，有的选手虽然完成了短平快扣球技术，但打出的球无论从力量还是速度，都不能达到要求。

2.大学生排球联赛中一传接发防守到位率差，影响短平快扣球的运用

在大学生排球联赛这一水平中，由于运动员场上专项能力不够，导致在比赛的一传接发球以及防守起球出现到位率不高的普遍现象。而远网的短平快球难度技术更高，二传与副攻更难以配合进短平快球，由于传球的高度以及速度方面过高或者过低，直接影响短平快扣球技术的发挥，进而导致扣球失误率提升。

（二）大学生排球联赛中短平快扣球技术的运用办法

1.加強体育锻炼，多练习短平快扣球技术

大学生排球联赛中，由于体力不支或者身体素质不达标，直接影响了短平快扣球技术的运用，因此大学生在日常的训练中，需要加强身体锻炼，增强自身的身体素质，增强自身的运动能力，让助跑速度更快[2]，增强腰部的力量，可以在空中更好完成击球动作，在增强身体素质的同时，将短平快扣球技术动作分解，完成好各个分解动作，真正做到助跑速度快，起跳步伐平行，起跳时间短的要求，准确完成起跳以及击球的动作，在完成好各个分解动作的基础上，将短平快扣球技术综合运用，连贯成为一个整体动作，

（2）加强队员之间的沟通交流，完成团队配合

短平快扣球技术动作在助跑过程中，队友就需要判断起跳选手起跳的高度进行传球，因此短平快扣球者首先要完成起跳，在起跳过程中接触球，之后选择角度，集中力量击球，因此在空中接触球的高度以及角度直接影响到短平快扣球技术动作的效果，只有有一个好的高度以及角度，才能真正发挥出短平快扣球技术动作的攻击力，这些都需要队友的配合才能完成，在日常的训练以及实际比赛中，一定要加强交流，在实际操作过程中，多加练习，才能在比赛中完成好短平快扣球技术动作。

三、结束语

在平时训练中需要不断加强技术练习，增强自身的身体素质，提高短平快扣球技术的训练，才能在比赛中真正运用到短平快技术，在比赛中不仅要做到动作过关，还要有实际的有效得分，为整个比赛的精彩程度加分。

此外，短平快扣球技术攻击力强，要求较高，在大学生排球联赛中将会继续发挥重要的作用，相信只要加强研究，把短平快扣球技术更好的运用到大学生排球联赛中，不断提高大学生排球联赛的整体水平，将比赛的激烈对抗展现的越来越精彩。

参考文献：

[1] 于爱华.排球扣球教学中的常见错误与纠正方法[J].商丘职业技术学院院报.2011（2）.

[2] 陈健.排球扣球技术教学分析研究[J].体育世界学术报.2011（3）.