设计合理有效的体育寒假作业

摘 要：体育寒假作业或体育家庭作业作为一种理念和探索虽然已经提出来很久，但一直还停留在一种理想或概念的阶段，在文化课繁重的中小学阶段，布置诸如寒假作业时，有多少学校、教师会想到体育？很多学校的教师或班主任都要求学生在寒假期间注意身体、多加锻炼，但在一堆的要求和提醒里，这个体育的要求重要性究竟占什么位置？以设计合理有效体育寒假作业作为切入点予以深入的探究，相关内容如下所述。

关键词：设计；合理；有效；体育；寒假作业

一、现阶段学生寒假体育锻炼基本情况

其实，很多家长并没有忽视孩子的身体，寒假期间一些家长经常用自己的健身卡带着孩子来健身，相对于外面的天寒地冻，室内的健身中心可选择的运动项目就丰富多了，游泳、跑步，一些力量训练，都能适应中小学生的身体情况。

在现代城市中，属于孩子们的天地是越来越少了，所以，假期中的孩子们的空间也限制了他们的活动天赋和欲望。我家附近的两所小学、一所中学进入寒假期间操场上基本上没有孩子活动，除了北方寒冷的天气因素外，学校大门紧闭恐怕是更直接的原因，因为在很多小区露天的健身路径、乒乓球台、篮球场上，并不缺孩子的身影。

经常有体育教师向媒体呼吁，假期别忘了留一份体育作业，很多教师还给出了非常具体的操作办法，但实际上，如果没有学生与家长深刻的内心认同，没有发自肺腑的锻炼要求，监督、检查这份作业只会流于形式。体育作业对于学生来说，完全没有文化课那样的压力，所以，与其说是给学生留下的任务，不如说是教导学生应该养成一种习惯和生活方式，这显然不是作业，而是一种健康的生活方式，是一种科学理念。

目前，很多城市的孩子热衷于参加一些体育项目的培训班，虽然其中掺杂着不少应试教育的功利色彩，但也不能不说是在目前环境下加强学生体育素质的一条路子。在假期，这类培训班自然可以赚得盆满钵满，但与这类纯商业的培训相比，我们很多中小学的操场、体育馆的冷清未免有些说不过去，与文化课火热的各类辅导班相比，体育教师其实在假期也有很多需求和市场。当然，怎样让体育成为一种兴趣而不是负担，还有很多需要讨论和研究的地方。

二、设计体育寒假作业的一些基本举措

寒假体育锻炼的内容原则上不作统一要求，凡是学生喜爱的有利于身体健康的运动项目皆可，如跑步、球类、健身操、跳绳、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等。鼓励引导学生（特别是初高中学生）在做好学生喜爱的体育锻炼的基础上，重点进行男生1000米、女生800米、男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远等项目的锻炼。

学校要制订假期学生体育活动安全工作预案，做好活动场地、设施、器材的安全检查工作，并安排值班教师对学生冬季体育锻炼进行技术指导和安全教育，减少学生的运动伤害，避免体育活动安全责任事故的发生。学校要根据实际情况，对在寒假中指导学生开展体育活动的教师按相应的工作量计入绩效考核中。在《寒假体育作业完成情况登记表》中，让学生每天填写自己完成某个项目的练习个数，到开学的两周内针对学生寒假练习的内容进行分类测试，不仅与他们的原有的个人成绩进行比较，比较统计数据，分析练习效果，了解学生填写得数据是否真实，练习是否收效。

参考文献：

[1]林淑冰.培养体育教学能力有效策略的探讨：实施高职学前专业学生职前教育的探索[J].福建体育科技，2010，14（02）：201-203.

[2]杨春莉.拓展素质训练融入高校体育课“课内外一体化”教学模式的研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2012，12（04）：394-398.

作者简介：李奇挺，男，1981年1月出生，籍贯：浙江余姚，本科学历，一级教师，研究方向：课堂体育教学。

·编辑 韩 晓