延安体育精神与大学生体育锻炼动机的相关研究

加金轮，孟祥乐，苏清芳

(延安大学体育学院，陕西延安716000)

延安体育精神与大学生体育锻炼动机的相关研究

加金轮，孟祥乐，苏清芳

(延安大学体育学院，陕西延安716000)

运用问卷调查法、数理统计法调查研究了大学生的延安体育精神与体育锻炼动机的现状，初步探究了二者之间的关系。结果表明：(1)大学生的延安体育精神水平处于中等偏上水平，这与大学生在体育课中的表现具有明显差别。(2)大学生的锻炼动机水平高于理论中值水平，其动机仍然以身体动机为主导动机，社会性动机需要加强。(3)大学生的延安体育精神与锻炼动机有紧密联系。其中，坚韧、主动、乐观是体能与健康动机的有效预测指标；主动是乐趣与宣泄动机的有效预测指标；主动、乐观是外表与体形动机的有效预测指标；团结协作、主动是社交与休闲的有效预测指标。结论认为，大学生的延安体育精神能预测体育锻炼的动机水平，因此通过宣传、教育提高大学生的延安体育精神的水平是增强体育锻炼动机的一条有效途径。

延安体育精神；体育锻炼动机；大学生

锻炼动机是促进参与体育锻炼的内部动力。锻炼动机能直接影响个体参与体育锻炼的各个方面，它能增强锻炼的坚持性[1]，影响锻炼的参与程度[2]，进而有利于锻炼者的身心健康[3]。因此，增强锻炼动机有利于个体的体育发展，进而有利于身心健康。

研究表明，影响大学生锻炼动机的因素较多，既有外部因素又有内部因素。教师素质、锻炼环境、制度要求、体育认知等被认为是重要因素[4]。然而，不论外部因素如何均需通过个体的主观能动性发挥影响。延安体育精神是延安时期在我党领导下发展体育事业的过程中形成的品格风貌、合理认知和行为态度的总和。它是对体育实践的深刻认知，是对体育实践中个体积极因素的总结，因此，它必然是影响体育锻炼动机一个重要因素。目前，尚未见到有关属于“无形之物”的延安体育精神与锻炼动机之间关系的实证研究，因此，本研究初步探讨属于精神层次的延安体育精神与大学生体育锻炼动机之间的关系，旨在为提高体育大学生的体育锻炼动机、促进身体健康提供新的研究视角。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机选择延安大学244名在校大学生为调查对象，以其延安体育精神现状和体育锻炼动机现状及其关系为研究对象。其中，男生141名，女生103名；大一学生86名，大二学生78名，大三学生59名，大四学生21名；年龄介于18-24岁。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

采用自编《延安体育精神量表》和《锻炼动机量表》[5]为调查工具。将问卷装订成册随机发放，发放250份，回收250份，剔除信息缺失、规律作答等无效问卷，获得有效问卷244份，有效率为98%。

1.2.2 数理统计法

运用SPSS19.0对数据做简单描述、相关和回归分析。所有参数统计的显著性均已P<0.05为有意义。

2 研究结果与分析

2.1 大学生延安体育精神与锻炼动机现状分析

对大学生的延安体育精神与锻炼动机的得分均分(M)和标准差(SD)做以简单描述，结果见表1。可见，大学生的延安体育精神和锻炼动机的水平均超过量表的中位值3，说明大学生的延安体育精神和锻炼动机都不弱。其中，坚韧和乐观是大学生延安体育精神中最为重要的2个主导部分，而体能与健康、乐趣与宣泄是大学生锻炼动机的主导部分。

表1 大学生的延安体育精神与锻炼动机水平现状

2.2 延安体育精神与锻炼动机的相关分析

为了检验延安体育精神与锻炼动机之间是否具有统计学意义，皮尔逊相关分析的结果见表2。其中，延安体育精神及其分量表与锻炼动机及其4个分量表之间除团结协作与乐趣与宣泄、外表与体形之间的相关系数没有达到显著性外，其余各个量表间的相关系数均具有统计学意义(0.15≤r≤0.49，P<0.05)，故认为延安体育精神与锻炼动机之间存在一定的联系，可进行深入分析。

2.3 延安体育精神对锻炼动机的预测作用

为探究延安体育精神对锻炼动机影响的大小及重要性程度，依次以坚韧、主动、乐观、团结协作为自变量，分别以体能与健康、乐趣与宣泄、外表与体形、社交与休闲为因变量，做多元回归分析，分析结果见表3。可见，坚韧、主动、乐观是体能与健康的显著预测指标变量，主动是乐趣与宣泄的显著预测指标，主动、乐观是外表与体形的显著预测指标，团结协作、主动是社交与休闲的有效预测指标。

表3 延安体育精神对体育锻炼动机的多元回归分析

表2 延安体育精神与锻炼动机的皮尔逊相关分析(r，n=244)

注：**P<0.01，*P<0.05；1-10分别对应于延安体育精神至社交与休闲

3 讨论

虽然延安体育精神产生于上世纪30、40年代，但其价值是不以时间、人的意志为转移。本次调查的大学生的延安体育精神总表得分为3.37，其中坚韧与主动的得分明显高于量表中位值3，说明大学生的延安体育精神水平不低。延安体育精神体现的是积极的态度、行为和认知，但大学生在体育课上的消极表现似乎与此结果有较大差别。本研究的解释为，首先调查所用的问卷具有自陈性质，他们答题时的依据是对自我的深刻认识，这种对自我的认识很可能与教师对学生的肤浅认识具有较大出入。其次，体育课并不等价于体育锻炼，除体育课外的体育锻炼是学生在内容、形式和时间上自由选择的体现，这与体育课形成鲜明的对比。因此学生自行锻炼则是思想积极的表现。学生喜欢体育，但不喜欢体育课，喜欢选择自己喜欢的体育活动内容和锻炼方式[6-8]，这已成为一个较为普遍的现象。

本次调查的大学生的动机以体能与健康、乐趣与宣泄动机为主导动机，外表与体形动机居于第三位，社交与休闲动机水平最低。由此说明身体动机仍然是大学生最为注重的，而动机的社会性动机得到的重视程度不够。研究表明，动机的社会性的长远价值往往更有利个体行为的持久性[9]，因此大学生的动机结构需要优化。

相关分析表明，延安体育精神的各组成部分与体育锻炼的关系整体上具有统计学的显著意义。多元回归表明，坚韧、主动、乐观均是体能与健康动机的预测指标，表明坚韧、主动、乐观程度越高，有利于体育与健康动机水平的提高。主动是乐趣与宣泄动机的预测指标，表明主动的程度越高个体的宣泄负性情绪寻找快乐的动机强度越大。主动、乐观是外表与体形动机的预测指标，表明愈主动、乐观注重体形与外表的动机愈强。团结协作、主动是社交与休闲的预测指标，表明越团结、主动社交与休闲的动机越能得以强化。锻炼动机理论的形成是以健康信念、自我决定和自我效能三个理论为基础的，可见锻炼动机实质上受到了自我效能、健康信念和自我决定的制约[10]。延安体育精神作为一种积极性的动力源，有利于提高体育锻炼的自我效能，有利于个体坚定体育锻炼促进健康的信念，更有利于个体做出合理的自我选择。在大学生追求良好的体能、健康、体形的过程中，必然会遇到许多困难，需要付出极大的努力，此时坚韧、主动与乐观恰恰提供了坚强的意志和乐观的态度，支持他们勇于面对困难、克服困难。社交动机需要大学生走出寝室，主动和他人接触、交流。同时在与其他人共同活动的过程中，需要相互支持与帮助，此时团结协作的精神起到积极作用，它能使大家产生情感共鸣，增进友谊，此时社交动机实现并得以强化。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)大学生的延安体育精神水平高于理论中值，这与大学生在体育课中的表现具有明显差别。

(2)大学生的锻炼动机高于理论中值，其动机仍然以身体动机为主导动机，社会性动机需要加强。

(3)大学生的延安体育精神与锻炼动机有紧密联系，其中坚韧、主动、乐观是体能与健康动机的有效预测指标；主动、乐观是乐趣与宣泄动机的有效预测指标；延安体育精神对外表与宣泄动机的影响相对较弱，只有乐观一个指标具有显著性；团结协作、主动是社交与休闲的有效预测指标。

4.2 建议

锻炼动机是参与育锻炼的内在心理动因，提高锻炼动机是促进体育锻炼的必然要求。本研究提示，延安体育精神是影响锻炼动机的有力因素，因此提高大学生的延安体育精神的水平是一条有效途径。教师可以利用体育课堂，在课前介绍延安体育精神，课中休息时讲解延安体育精神，下课前的放松阶段宣传延安时期边区人民的体育锻炼事迹。一言以蔽之，体育教师应担负起大学生延安体育精神的宣传与推广工作的光荣任务，择时择机地结合学生的状态和体育退缩行为展开教育工作。

[1]褚跃德，靳文豪，王英春.大学生锻炼动机及其与锻炼坚持性的关系[J].北京体育大学学报，2009，32(3)：85-87.

[2]江宇，吴翌晖.江苏省妇女体育锻炼动机、坚持性与参与程度的研究[J].北京体育大学学报，2004，27(11)：1469-1471.

[3]吴翌晖，周兵.南京市健身妇女健身动机与心理健康水平之内在关系的调查研究[J].体育科学，2004，24(7)：47-48，61.

[4]姜志明.大学生体育参与动机与影响因素分析[J].运动，2013(9)：89-91.

[5]翟一飞，陈阳.大学生体育锻炼动机量表的编制与检验[J].四川体育科学，2009(1)：61-64.

[6]王永胜，刘建平，商勇.普通高校大学生对体育课学习态度的研究[J].北京体育大学学报，2002，25(5)：669-671.

[7]李南.大学体育课(活动)执行情况与学生态度调查[J].运动，2015(2)：51-52.

[8]李小伟.将来的体育课要教孩子两样东西——访教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰[J].人民教育，2015(11)：13-16.

[9]陈善平，李咸生，容建中.大学生体育锻炼的内部动机和外部动机[J].中国体育科技，2008，44(4)：135-138.

[10]龚高昌，孙宁.体育锻炼动机研究综述J].首都体育学院学报，2006，18(3)：54-55.

[责任编辑 贺小林]

Investigation of Yan′an Sport Spirit and Physical Exercise Motivation of College Students

JIA Jin-lun,MENG Xiang-le,SU Qing-fang

(College of Physical Education,Yan′an University,Yan′an 716000,China)

Through using the method of questionnaires,mathematical statistics,this paper studies the relationship between Yan′an sport spirit and physical exercise motivation of college students.The results show that the levels of Yan′an sport spirit and physical exercise motivation both are higher than the medium level.The main motivations is the physical motivation,so the social motivations should be improved.The relationship between Yan′an sport spirit and physical exercise motivation is significant.Tenacity,initiative and optimism is the effective predictable variables to physical health;comity and initiative is the effective predictable variables to sociality; initiative is the effective predictable variables to catharsis;initiative and optimism is the effective predictable variables to body style.So it is suggested that culturing Yan′an sport spirit is an effective way to enhance physical exercise motivation.

Yan′an sport spirit; physical exercise motivation; college student

2015-09-10

陕西省教育厅2014年专项项目计划(14JK1819)

加金轮(1975—)，男，陕西子长人，延安大学副教授。

G806

A

1004-602X(2015)04-0096-04