笑对癌魔的百岁老人

李保

2009年，周秋生老人到医院体检，被查出患有直肠癌。得知病情后，老人有些紧张，但是很快调整了心态，坦然接受了手术治疗，随后又按照医生的治疗方案进行了正规化疗，癌症奇迹般痊愈了。总结几年来的抗癌经历，周秋生老人有五个体会。

不盲目追求营养 周秋生老人认为，适当增加营养，满足日常和化疗所需消耗的营养即可，没有必要刻意服用各种保健营养品。健康的饮食应该是最基本的家常食物，只要品种丰富，荤素搭配就可以了。

坚持正规治疗 在医院做完手术后，周秋生老人严格按照医生制订的治疗方案进行了化疗。化疗时只用了化疗药物，从来没有用过增强免疫力的辅助药物。

积极参加社会活动 周秋生老人认为，如果生病就不参加社会活动，整天捧着药罐子待在医院或家里，人的意志力就会一天天减弱。只要能下床走动，他就要去参加社会活动。2014 年4月，“欢乐潇湘·幸福湘潭”群众文艺汇演首场海选赛在雨湖区举行，周秋生老人在家人的陪伴下去看热闹。听说每个人都可以上台演唱，老人兴致顿起，立即报名参赛。一登上舞台，他就放开嗓子唱起了现编的一曲：“欢乐潇湘搞得好咧，幸福湘潭是真正行，我唱山歌好开心咧，台下坐的都是幸福人。”连唱了四首之后，家人担心他的身体受不了，赶忙把老人搀扶下来。但他还嘟囔着要继续再唱几首，把现场观众逗得捧腹大笑。“那天我本来还想唱首《正月搭信要哥来》的。”谈起那天的情景，周老尚存意犹未尽的遗憾。似乎是为了把那天的“歌瘾”过足，他说着说着就又唱了起来：“三月清明要下种，四月立夏要插田，我真正没得闲工上你的屋堂进你的院……”生活中，周老十分爱唱山歌，可以说他的一生是在歌唱中度过的。歌词与曲调编排都是有感而来：“出门三步就唱歌，人人说我肚才多。吃了三年糖拌饭，口里清甜爱唱歌。要不如何当得牧童哥。”不止唱歌，“耍龙灯”也是老人的一大爱好。如今，每年耍龙灯老人都参加。小孩子耍“小灯”，他就耍“老灯”。

保持乐观的心态 “乐观的心态是父亲战胜癌症的重要法宝。”周秋生的小儿子周建明说，父亲生性乐观，边劳作边唱山歌成为他生活的最大乐趣，虽然后来患了癌症，但在他的山歌里，很少听到悲凉、忧愁，更多的是快乐和积极的心态。

加强体育锻炼 癌症手术后，周秋生老人一直没有停止过运动。每天早晨6点起床，到村里走一圈，呼吸新鲜空气。即使是雨雪天气，他也要打着伞走上一圈。他还借助图书学会了太极拳、初级长拳，每天早上散步回来后，就在自家阳台上坚持锻炼，雷打不动。

周秋生老人坚信，热爱生活，天天唱山歌，就是他抗癌的良方。