全民健身视野下小学生体育意识和锻炼能力的研究

陆月仙

一、引言

20世纪中叶《全民健身计划纲要》的颁布与实施，对我国群众体育的可持续发展具有战略意义，它以全民族为实施对象，以青少年为实施重点，要求“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”，确立了学校体育对构建全民健身体系的基础性地位。由此可见，青少年体育对我国学校体育工作乃至全民健身事业的发展有着重要的决定意义。因此，在各级学校尤其在小学体育教学中，重视和加强学生体育意识和锻炼能力的培养，为学生将来走入社会参与到全民健身运动，对学生终身体育的培养有着重要而深远的意义。此次研究，以苏州市高新区的五所小学展开调查，为《全民健身计划纲要》在小学的实施提供借鉴和参考。

二、研究对象与方法

1.研究对象

苏州市镇湖中心小学、阳山实验小学、东渚实验小学、许浒中心小学、通安中心小学五所小学四、五年级的学生。

2.研究方法

采用问卷调查法、数理统计分析法、访谈法。在与部分学生面谈和对老师的咨询访问基础上，设计问卷。主要就学生对《全民健身计划纲要》的认知情况、影响小学生体育锻炼的因素、个人自我体育锻炼能力以及他们参与课外体育锻炼的情况进行调查。发放问卷400份，回收问卷390份，其中有效问卷386份（男生184份，女生202份），有效率为98.9%。

三、结果与分析

1.小学生对《全民健身计划纲要》的认知情况

小学生对《全民健身计划纲要》的认知是他们自觉参与体育锻炼的思想基础，其掌握的程度一方面反映出学生掌握现代体育运动知识的水平，另一方面从侧面也透视出学校体育教师对学生们进行关于全民健身知识的教育程度。据调查显示：“知道并了解”的占15.6%，“知道但不知道内容”的占28.2%，“好像听说过”的占31.0%，“从来没听说过”的占20.2%，整个调查结果呈“中间高、两头低”的趋势。在访谈中也了解到，学生对“全民健身”普遍都曾听说过，但对“全民健身计划”实施的重点以及意义的了解比较粗浅，他们大多以为普及全民健身运动只是大人们所要做的事情，与自己体育锻炼没有多大关系。总体来看，小学生对《全民健身计划纲要》的认知还处于启蒙阶段。从积极的方面讲，小学生对“全民健身计划”有了一定的认知，为今后全民健身意识的培养打下了基础。从客观方面讲，小学生对“全民健身”的认识还是低水平、不深入的，这种低水平表现在对全民健身知识掌握比较少，对全民健身内容、意义和价值的学习还有待进一步加强。以上说明了学校在贯彻和实施全民健身计划中做了一定的工作，诸如学校报栏的宣传给小学生留下了全民健身运动的印象，但是从小学生掌握的水平来看，学校还不太重视全民健身知识在整个体育教学中的重要位置，有必要在课堂上加强全民健身知识教育。

2.影响小学生体育锻炼的因素

影响小学生体育锻炼的因素是多方面的，具体概括主要有客观的因素，主观因素主要包括个人的兴趣和动机，而客观因素主要包括时间、场地设施和组织。从调查结果上看，占据影响第一位的是“无时间”，为33.5%;第二位的是28.2%，“无技术指导”和“无兴趣”分别为15.4%和16.0%，两者基本相当。由此可以看出，影响小学生参与体育锻炼的因素主要为客观因素，“无时间”主要还是来自外部学习的压力。虽然学生个人有着比较明显的体育锻炼动机，但是学校布置的作业以及家庭的学习教导，使体育锻炼的时间被挤占。虽然教育部曾大力提倡为学生减轻学习负担，但是就目前的情况看，在现今的教育体制下让学生放下沉重的学习负担参与到体育活动中来，并不是一朝一夕就能达成的，这应引起我们教育工作者的注意和思考。另外，场地设施的影响也比较明显，学校场地的设施是主要的锻炼场所，但学校的体育经费投入有限，学生参与体育活动的机会也大大受到限制。在访谈中还了解到，学生放学后回到自己居住的社区，社区体育场地设施建设并不充足，并且在多数社区中，“全民健身路径”健身器械是主要的体育设施，并不太适合小学生身体锻炼的条件和要求，并且在社区服务中心并没有专业的体育指导员进行指导，这在一定程度上影响了小学生参与体育活动的积极性。从主观因素方面考虑，还有一部分学生缺少体育兴趣，“无兴趣”占16.0%，一方面是学校体育教育的不足，另一方面是一部分小学生沉溺于当今的电脑游戏。这理应引起学校和家庭双方的重视。

3.小学生的自我体育锻炼能力

此次调查内容从小学生自身知识水平的掌握和体育锻炼能力概念的理解上，设计了两方面的内容进行问答，结果显示，首先，小学生对体育锻炼的主要作用“增强体质”的意义有了相当大的认识，占82.1%。其次，小学生对体育锻炼具有“调节生活”的社会意义还有了一定的理解。可见，小学生在自身体育知识水平有限的情况下，对体育不同层次的价值有了比较清晰的认识，这有利于小学生体育锻炼的增强以及今后全民健身运动在小学的开展;在“每天是否坚持锻炼”的调查结果中显示，每天坚持锻炼的占20.8%，否定占64.1%，位居首位;而没有坚持下来，在初始阶段放弃锻炼的占15.1%，总体来看，小学生对体育锻炼的认识还是比较乐观的，但是体育行为方面的持续性程度比较低，不利于终身体育锻炼的形成，有待下一步学校体育工作的加强和引导。

四、 结论与建议

1.加强全民健身知识教育，树立终身体育教育观

小学生是接受体育知识和技能的初始阶段，这对今后他们个人终身体育锻炼乃至整个社会的全民健身运动都具有基础性意义。教师应首先树立终身体育健身观，在教学中将技能教学与理论教学并重，尤其应将全民健身知识作为重要的内容教给学生，使学生不仅了解体育锻炼的个人意义，并且意识到体育对增强国家人力资本的社会价值。

2.学校、家庭、社会三大主体应切实关心学生体育活动，为学生的课外体育锻炼创造条件

首先，学校应加大体育场地设施建设的经费投入，同时减轻学生的学习负担，让老师少布置作业，让学生多一点时间参与到课外体育活动中;其次，学校应和家长积极配合，注意学生课外时间的安排，在家长减少额外课外负担的同时，引导学生参与有利于自己学习和生活的体育锻炼;第三，在社会上尤其是社区服务方面，应注重青少年在社会中的地位，切实安排符合青少年运动的器械和场地设施。

3.继续深化教学改革，推动体育教学向纵深发展

面向基础教育新课标的实施要求，继续将教学改革作为体育教学的重点，以终身体育教育思想为主线，考虑个人的健康、休闲，以及社会的全民健身要求等因素，完善小学生体育教学目标。不仅要考虑到小学生这一阶段进行体育锻炼的重要性，而且还要顾及全民健身的系统性和长期性，培养小学生自我体育锻炼能力和终身体育思想，真正使小学体育教育与全民健身体系的构建进行接轨，推动全民健身运动在学校的广泛开展。?