找个爱好老得慢

英國哲学家罗素的外祖父在67岁时就去世了，外祖母刚失去丈夫不久，就全身心投入到妇女的高等教育中，创办学校，培养妇女进入医生行业。外祖母到了80岁的年纪，睡觉开始有点困难，于是养成了从半夜到凌晨三点阅读科普作品的习惯。罗素认为外祖母根本没有时间注意到自己正在变老，这也正是她保持年轻的秘诀。老人们要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于自己的爱好，使兴趣有所寄托，想方设法把晚年的日子过得更充实、更快活、更圆满。如果你有一两个爱好，肯定会老得慢些。（《中国妇女报》2015.9.1）