体操普修课中运用“图卡式”教学法的实验研究

周脉清

(泰山学院体育学院，山东泰安271000)

体操普修课中运用“图卡式”教学法的实验研究

周脉清

(泰山学院体育学院，山东泰安271000)

本文运用问卷调查法、数理统计以及教学实验的方法，在体操普修课中对“图卡式”教学法进行了深入细致的研究.结果表明:“图卡式”教学法能促进学生运动表象的形成，缩短掌握动作技术的运动周期;能培养学生的时空感，克服体操学习过程中的畏难情绪;培养学生的综合实践能力，提高其学习的主动性和创造性;对动作规范性要求较强、技术结构清晰、环节复杂的体操项目具有较高的使用价值.

体操;普修课;“图卡式”教学法;教学实验

1 前言

伴随着我国教学改革的步伐，教学理念的不断更新，“以人为本，健康第一”的教育思想逐步成为当今体育教学改革的行动航标.具体表现在:重视培养学生的创新与实践能力，注重学生体育学习过程中的情感体验，提高学生学习的积极性和主动性.目前，高等学校体育专业教学普遍调整了技术课和理论课的学时比例，减少了技术课的教学时数，增加了大纲选修内容和理论课的教学时数，但运动技能的教学始终担当着体育课程的核心角色，若舍弃运动技能学习这个实质性教学内容，体育教学也就成了“无本之木”、“无源之水”.面临的结果是:学生对体育技能学习的需求与术科教学时数的骤然较少之间的矛盾表现为日益凸出，这或许成为今后体育教学改革不可逾越的瓶颈.因此，寻找一种既能缩短教学周期，又能注重学生学习过程中的情感体验，教学效果又十分显著的教学方法，显然是当前亟待解决的问题.

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

2014级体育教育专业体操普修班中，随机抽取2个班，2班(21人)为实验组，采用“图卡式”教学法，3班(23人)为对照组，采用传统教学法.实验前经调查访问，两个班中均有体操学习经历的学生2名，无需调配即说明实验具有可比性.

2.2 研究方法

2.2.1 教学实验法

教学实验采用“不相等组始末测实验设计”模式，这一设计模式的逻辑内涵是:从自然的教学班中可随意选择班级进行实验对比，无需按照随机化原则和等组法对学生进行重新编排.

2.2.2 问卷调查法

通过向学生发放问卷，调查图卡式教学法的教学效果以及学生对此教学方法的观点.

2.2.3 数理统计法

运用SPSS11.0统计软件，对实验数据进行卡方和独立样本T检验，并进行逻辑分析，探讨其内在因果关系.

3 教学实验方案设计

3.1 “图卡式”教学法的理论依据

“图卡式”教学法就是在扑克牌式的卡片上，学生运用体育绘图的方法，把所要学习的技术动作用单线或双线图描绘出来，并附上动作的“口诀”要领.上课期间，学生可随身携带卡片，方便师生对比检测和学习，克服了多媒体在术科教学中运用不便的尴尬境地.

体育运动虽然表现为以肌肉、骨骼为主的身体运动，但它并非是一种简单的行为，其中包含着复杂的认知过程.这种认知过程就是信息的接受、编码、储存、提取和使用的过程.依据学习的记忆和信息加工的原理，加涅认为信息经过选择性知觉的加工可以形成短时记忆.通过语意编码，在短时记忆中作为知觉的主要特征的有用信息转换成了概念的或有意义的样式.显然，这种方式储存的信息，可以形成可理解的并能在环境中加以参照的概念.根据信息加工理论，我们编制了所学每个体操技术动作的口诀，以便让学生在学习中加深对动作技术的理解，充分掌握其要领.

在体育教学与训练过程中，运动知识是以运动表象和动作概念的形式传授给学生和运动员的，学生和运动员通过教师、教练员的示范、讲解或观看电影、图片、录像等，经过自己的模仿性练习，形成正确而清晰的运动表象.运动员在脑中复现的运动表象数量越多、结构越完整、清晰程度越高，运动技能的习得能力就越强.动作技能的初学过程，如若学生能及时而又恰当地得到反馈信息，则可以把下一次的动作幅度、范围、速度和力量调整到正确的轨道上，从而提高练习的质量，加快练习的进程，并能调动学习者的练习积极性.

3.2 “图卡式”教学法与传统式教学法的具体实施

表1 传统式教学法体操普修课的具体教学流程

表2 “图卡式”教学法体操普修课的具体教学流程

课前准备阶段，实验组学生自己上网或去图书馆查找所学技术动作的相关资料，进行综合、整理，简化要领，编制口诀.譬如，体操单杠中的“骑撑前回环”动作，可将动作术语简单地编成“高、远、快、稳”四字口诀，意为:“做单杠动作骑撑前回环时，重心要撑得高，髋关节前跨要远、倒肩依杠环绕要快、杠上制动要稳定.”简单明了，易于记忆，再者了解其保护与帮助的手法.进行技术动作的绘图，是人的大脑对所接受的信息进行加工的过程，这个加工过程是认知过程.图卡动作的绘制应体现动作的难点及重点，突出各动作主要结构的力学特征，可采用不同的颜料进行涂抹，以加强学生的动作记忆，比如握杠时强调的是“反握”，可用红颜色，要突出的显示出直臂将身体撑起和腿向前跨出并直臂前倒，并且向前的“骑跨”幅度要用其它颜色的虚线明确地标示出来(表1、表2).

3.3 实验时间

2014年9月－2015年2月;地点:体育学院体操馆;教学实验总共16周，每周3学时共计48学时，其中前测和后测各1学时.

4 研究的结果与分析

4.1 实验前两组学生专项身体素质测试的统计结果分析从表3可以看出，实验前两组学生专项身体素质测试成绩均无显著性差异(即P＞0.05)，这说明实验前两组学生身体条件基本齐同，教学实验具有可比性.

表3 实验前两组学生身体素质测试结果的统计表

4.2 实验组与对照组学生体操四项基本技术成绩测试结果与分析

表4 实验后两组学生四项体操基本技术测试结果的统计表

通过48学时的相同授课内容、不同教学方法的授课，从表4中可以看到，实验组各项测试成绩，均高于对照组，即P＜0.05，且有显著性差异.运动知觉及其在脑中留下的运动表象是控制、调节各种技术动作的学习和完成的最直接的心理过程.实验组学生学习过程中，通过反复查看自己所做动作与图卡绘图的异同，加之教师指导下的同学们之间的信息交流，不断地调控自己的学习节奏，只有使自己的视觉、动觉、平衡觉、肤觉等协调一致，准确地意识到自身的空间位置和移动变化，控制和调节肌肉收缩的力量、方向、时间和速度，才可能做出优美的高难度动作来，才能缩短掌握运动技术的学习周期，可见，针对于闭锁式运动技能的体操项目来说，边对照图卡边练习的“固定刺激—反应模式”，加之教师的正确讲解与示范，动作技术的自动化周期将会大大缩短.

4.3 实验组与对照组学生综合能力测试结果与分析

表5 实验组与对照组学生综合能力测试结果的统计表

通过对学生的问卷调查，图卡式教学法的确对提高学生的综合能力有着积极的作用.从表5中可以得知，除了语言表达能力外，由卡方检验:当X2=0.349时，P=0.555，即两组没有显著性差异，其原因可能是教学实验时间较短，或者语言表达能力更多地依赖于学生的自身个性特征，其它各项两组均存在显著性差异，尤其表现在学生的创新思维及科研能力方面.

4.4 实验组与对照组学生对教学方法观点的测试结果与分析

表6 实验组与对照组学生学习方法观点的测试结果统计表

从表6中可以得知，通过对实验两组学生的问卷调查，经卡方检验后，各项测试指标的数据均存在显著性差异，即P＜0.01，且师生情感互动效果最为明显.体操课期间，通过实验组学生学习情况的及时反馈，教师组织学生进行图卡绘制自我评价、小组教学比赛、小组间互评，把图卡教学法的优点体现得淋漓尽致.图卡绘制的对比能激励学生课上积极练习，课下自主地进行技能知识的拓展;小组间的教学比赛，凝结了各小组的聪明智慧，课堂气氛活跃，成员自信力倍增，团队合作功不可没;课上的评价过程不是观看教师的表演如何精彩，而是观察学生在教学活动中的具体表现，是否能够得到同伴的认可，体验到成功的快乐，是否真正在能力、知识、情感方面有所提高.

5 结论

实践证明，图卡式教学法对于体操基本技术动作的教学是非常适用的，她符合动作技能形成的规律，遵循了运动知识的认知过程，提高了动作练习的成功率，缩短了有限的教学时数，能充分调动学生学习的积极性和主动性，培养学生思维能力和认知能力，是不可多得的学习方法，有待于在体育术科教学的其他项目中进行推广.

［1］全国体育院校成人教育协作组.体育院校函授教材:体育心理学［M］.北京:人民体育出版社，2003.

［2］王策三.教学实验论［M］.北京:人民教育出版社，2003.

［3］童昭岗.普通高等学校体育教育专业主干课教材:体操［M］.北京:高等教育出版社，2010.

［4］张英波.动作学习与控制［M］.北京:北京体育大学出版社，2003.

Experimental Study on"Figure Card"Teaching Method Used in Gymnastics Traditional Teaching

ZHOU Mai－qing
(School of Physical Education，Taishan University，Tai＇an，271000，China)

With the questionnaires survey method，mathematical statistics，and teaching experiments，the author of this paper made a full－scale survey on the"figure card"teaching method in gymnastics traditional teaching in sports colleges.The results showed that the"figure card"teaching method can not only promote the formation of the student movement appearance，shorten the movement period of mastering movement technology，but also cultivate students＇sense of space and time，overcome the gymnastics of difficulties in the learning process，cultivate the students＇comprehensive practical ability，improve their learning initiative and creativity.It is also valuable to normative requirements，clear structure，complicated gymnastics movements.

gymnastics;the traditional course;"figure card"teaching method;teaching experiment

G832

A

1672－2590(2015)06－0118－05

2015－09－25

周脉清(1973－)，男，山东阳谷人，泰山学院体育学院讲师.