健康不只是说说而已

宋鸿羚

摘 要：在倡导德、智、体、美全面发展的素质教育阶段，健康教育是在幼儿教育阶段被忽视的，却尤为重要的一环。良好的健康教育不仅能够让孩子们茁壮健康地成长，还能在一定程度上促进孩子其他能力的增长。如何在幼儿教育阶段设置体育活动、进行健康教育是探讨的重点。

关键词：幼儿园；身心健康；体育活动；教学方法

健康生活是每个人的梦想，也是在社会上关注度越来越高的话题和学问。健康饮食、心理健康、健身运动已经成为人们生活的重要方面。不积跬步，无以至千里。健康的身心以及良好的健康习惯不是一日养成的，从小培养孩子锻炼的好习惯，特别是在智能设备日益普及的今天，让孩子们放下手中的手机、iPad，对于告别幼儿近视，开朗幼儿性格，都意义重大。作为一名幼儿教育工作者，同时作为一位家长，在幼儿教育阶段，让孩子爱健身、享健康、会健身，我认为需要从以下几个方面努力：

一、常规的保健活动助推健康目标达成

孩子活泼好动。在幼儿园课程的设置中安排一些常规的保健活动，不仅能够获得孩子们的欢心，帮助他们锻炼身体，更有利于他们健康习惯的养成。每天早上10点是我园的早操时间，孩子们在欢快的音乐的伴随下，手舞足蹈地做着我们自己编的体操动作。

二、适时让孩子们亲近自然

大自然是孩子们无处不在的老师。适时地让孩子们亲近大自然、探索大自然，对于生活在大都市的孩子们来说，是一个难得的机会。在我园的幼儿教育活动中，我们会充分利用好城市中的公园空地，不定期地组织孩子们到就近的公园小游，呼吸新鲜的空气，观察花草虫鸟，他们在探索中发现了自己的兴趣。

三、家园共育，双管齐下

让孩子健康茁壮地成长需要沟通家庭和幼儿园两方面共同努力。试想，如果一个孩子能够在幼儿园中进行常规的锻炼健身，而在家中却缺乏活动，是无法达到健康的目的的。因此，叮嘱父母帮助孩子养成良好的健身习惯是势在必行的。我园已经连续举办了三届亲子趣味运动会，目的就是让父母和孩子一起运动，不仅能够增进他们之间的默契程度，沟通他们的感情，也能让父母在繁忙的工作当中抽身，关注自己孩子的健康。

现如今，面对近视人群日趋低龄化、屏奴一族逐渐低龄化的趋势，我们不禁思考，我们口口声声要的健康都哪里去了？可见，健康不是口号，而是行动。从小培养孩子良好的健康习惯，在幼儿教育过程中关注孩子的健康，是每一位幼儿教育工作者应尽的义务。

编辑 谢尾合