上海市徐汇区中学生休闲体育活动现状研究

陈锭华

摘要：文章在休闲体育时代的背景下，结合专业知识与其他学者相关研究，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法对上海市徐汇区某中学参与休闲体育活动的现状展开调查，并分析影响学校开展休闲体育活动的因素，为上海市中学生更好地参与到休闲体育中去提出对策与可信性建议，培养学生对休闲体育活动的兴趣，以促进中学生的全面发展。

关键词：中学生 休闲体育活动 现状

中图分类号：G812

文献标识码：A

文章编号：1004-5643（2015）10-0011-03

1前言

随着科学技术的突飞猛进和人们生活水平的不断提高，人力逐渐被机器代替，人力劳动的时间减少的同时休闲时间不断地增加。在这种背景下人类的生活方式和价值观念也发生了翻天覆地的变化，不再追求物质上的满足，更多的是追求精神上的享受和自我价值的实现，而中国也将随之进入到了一个空前的休闲时代。中学生作为社会中的一个重要群體，现阶段的空闲时间越来越多。中学生作为社会未来发展的中坚力量，肩负着我国的兴衰命运，他们的发展与国家和民族的命运相联系。因此，国家为了帮助中学生更好的调整身体机能与心理问题，针对现代中学生的发展及时做出政策的调整，为中学生减负。另外拥有寒暑假的中学生，每年大约有150天的时间供其自由支配，这样一来中学生的空闲时间远远多于社会中的其他群体。面对科技与经济的快速发展，互联网逐渐成为人们日常生活中必不可少的一部分，特别是中学生，每天将大部分时间与精力花费在上网、打游戏、玩手机等，很少参加体育活动。长时间的不运动与不良的饮食习惯则引起学生体质状况的日益下降。然而，休闲体育的出现则与青少年的发展浑然天成。休闲体育作为一种新型积极健康向上的生活方式，不仅会充实中学生日常空闲时间，帮助他们取代不良的休闲活动，更能帮助中学生身心全面发展，增强同学之间的凝聚力，培养其团结合作的优良精神。

文章在休闲体育时代的背景下，结合专业知识与其他学者相关研究，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法对上海市徐汇区某中学参与休闲体育活动的现状展开调查，并分析影响学校开展休闲体育活动的因素。为上海市中学生更好地参与到休闲体育中去提出对策与可信性建议，以培养学生对休闲体育活动的兴趣，促进中学生全面发展。

2研究对象与方法

2.1研究对象

上海市徐汇区四所中学生休闲体育活动现状。

2.2研究方法

文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法。

3结果与分析

3.1中学生参与休闲体育活动的情况分析

3.1.1中学生对休闲体育相关知识了解与认为休闲体育重要度

在对上海市徐汇区四所中学生关于休闲体育知识了解程度调查中发现，总体上不理想。只有13.2%的学生对休闲体育持了解与较了解的态度。56.3%的同学则表示了解一点，22.4%的中学生不太了解休闲体育，另外还有8.1%的同学完全不了解休闲体育的概念。数据反映出学生对于休闲体育还没有引起学生的注意，没有认识到休闲体育带来的益处。

在学生认为休闲体育重要度的调查中显示，21.6%的学生认为休闲体育很重要，有32.7%的同学认为休闲体育很重要，这两组数据则表现出学生对于休闲体育持认可态度，对于休闲体育的开展有较大的促进作用。但仍有30.4%的学生认为一般，甚至有15.3%的同学认为不重要与很不重要。以上两个调查都反映出休闲体育没有引起学生的重视，也是影响休闲体育开展的一个重要因素。

3.1.2中学生空闲时间分布与从事活动情况

关于中学生空闲时间分布与空闲时间从事活动的情况调查，文章主要从平时与节假日两个时间段展开调查。由于中学生面临着中考的压力，很多家长在学生节假日期间都安排了相应的补习课程，在对学生节假日的空闲时间调查中发现，44.3%的学生空闲时间在3小时以上，40.5%的学生空闲时间在1-3小时之间，有15.2%的学生空闲时间是在1小时以内。节假日学生空闲时间较多，然而平日学生在校期间空闲时间却有限。在学生平时空闲时间调查中，3.2%的学生空闲时间是在3小时以上，1至3小时之间的有20.9%，大部分的学生空闲时间是在1小时以下。大部分学生在节假日期间空闲时间都能保持在1小时以上，这为学生参加休闲体育活动提供了时间上的可能；然而，在上学期间学生的空闲时间得不到保障，这可能是学生从事休闲体育活动少的主要原因。

对学生节假日空闲时间从事的活动调查上看，结果不容乐观。数据显示学生节假日从事活动依次是：上网、看电视、睡觉占73.2%，看书、杂志等与知识有关的占70.6%，体育活动占34.2%，社交活动和逛街的分别占30.2%和28.5%，旅游的比例是28%。从调查数据可以看出网络的普及对青少年产生了较大的影响，青少年正处于生长发育阶段，有较强的可塑性，需要加以引导，不能沉迷于上网与游戏，不然对孩子的健康成长与心理产生负面影响；同时睡觉的比例较大则说明现阶段学生的压力仍很大，需要休息来放松自己。然而，体育活动的比例却排在后两位。这说明学生对于体育活动的重视度还不够。学生的空闲时间保证在1小时以上是保证休闲体育开展的时间条件。

3.1.3中学生节假日每周参加休闲体育活动的频度与每次参与休闲体育活动的持续时间

学生节假日期间每周参加休闲体育活动的频度调查如下：每周四次以上的学生占总体的34.2%，比例最大的是每周2-3次，有41.5%，每周一次和一次以上的共占15.3%，依然有9%的同学表示每周没有参与任何体育运动，这说明学生在节假日空闲时间参与休闲体育活动的情况不佳。在对学生节假日每次参与休闲体育活动的持续时间调查中得出，排在第一位的是1-3小时，占50.4%；接着是32.7%的学生持续时间在1小时以内；最后16.9%的学生持续时间是在3小时以上。其中男生每次参加休闲体育活动持续时间和所占比例均高于女生，说明男生对于休闲体育活动持较大兴趣，女生的兴趣有待提高。

3.1.4中学生节假日参与休闲体育活动项目

相对于一般的学校体育活动，休闲体育活动则与其相差甚远。休闲体育活动注重形式多样，内容丰富，能够有效的吸引学生的注意力，培养学生参加体育活动的兴趣。文章把问卷调查的内容大致氛围四个大的方面：第一是一般学校体育项目，如球类、田径等，学生可以借助课堂上的学习来开展体育活动，愉悦身心，选择这部分的学生占43.7%；第二是户外运动，如郊游、登上等，占比例为30.2%；第三类是游戏类及健身操等大众休闲活动，占总体的17.4%；第四类选择是消费水平较高的运动项目，如高尔夫、网球等，占总体的比例为8.7%。从以上数据我们可以看出，学生在节假日选择的体育活动项目主要集中在一般体育项目。因为一般体育项目对场地的要求比较低，而且学生掌握关于这些项目的运动技巧，再加上大型体育赛事的传播等都引导学生去参加一些球类项目等，说明传统的教育模式对学生产生了很大的影响，对于休闲体育的开展带来了重大挑战。学生主动参与户外项目主要是因为这些运动项目简单易行，不需要专人指导，专业要求低，而且学生还可以通过欣赏大自然的美景来释放自己的压力。

3.1.5中学生节假日参与休闲体育的满意度

学生对于节假日参与休闲体育活动的满意度调查主要从学生参与的时间、内容上展开调查。调查结果显示，大多数学生对于节假日参与的休闲体育活动持满意态度，占总体的70.2%；持一般态度的占学生总体的23.1%；只有6.7%的学生持不满意态度，选择该选项的学生大多数是一些身体肥胖或者身体条件有限的学生。从整体上来说学生对于节假日参与休闲体育活动持相对满意的态度，选择自己喜欢的运动项目，能够锻炼自己的身体，释放压力，娱乐身心。

3.1.6中学生平日每周参加休闲体育活动的频度每次参与休闲体育活动持续时间

文章中的平日是指周一至周五学生在学校的时间以及放学后的时间。学生的主要任务是学习，因此相对于节假日，学生在学校期间空闲的时间则相对较少，面对紧张的学习氛围，学生是通过何种方式劳逸结合、放松自己，以便更好地投入到学习当中，因此本调查是必不可少的一部分。

学生在学校学习期间，很少有空闲时间，唯一的身体活动是学校的体育课。在对学生平日每周参加休闲体育活动的调查中，具体结果是：选择率最多的是每周2-3次，占总体的38.4%；其次是每周一次、一次以上和四次以上的比例分别是13.2%、16.1%和15.9%，但是每周仍有16.4%的学生没有参加任何的体育活动。繁重的学习任务需要劳逸结合才能取得最大的学习效率，因此没有参加任何锻炼的这部分学生需要引起相关领导与教师的注意。

学生每次参与休闲体育活动的时间主要集中在1小时以内，22.5%的学生体育活动时间在1-2小时。对学生的访谈结果主要是平时上学期间作业比较多，学生空闲时间少，再加上如果体育量增大，学生易疲劳，学校效率下降，家长不支持。

3.1.7中学生平日参与休闲体育活动项目

在对学生展开调查与访谈中笔者得到，学生平日参加体育活动的时间主要集中在午饭后与放学后这两个时间段，因为这两个时间段，学生拥有较多的自由支配时间，学生可以选择自己喜欢的项目放松心情。调查结果总体选择比例最大的是篮足排三大球以及羽毛球项目，两者所占比例分比为40.4%和38.3%。四种球类项目对场地器材要求不高，操作简单易学，学校拥有充足的场地为学生参与这些运动项目提供了保障，再加上像NBA、世界杯等大型赛事的传播影响，促使学生更多的参与到这些球类项目中去。另外，有21.3%的学生则选择舞蹈、轮滑、武术等项目，这部分学生主要是女生。女生喜欢运动量小，肢体动作比较小的舒适运动来放松自己。男生则喜欢通过激烈的项目来展现自己，这主要是因为学生的身体条件、身心特点等造成的，因此学校领导与教师应根绝学生的特点“对症下药”，有效开展休闲体育活动。

3.1.8中学生平日参与休闲体育的满意度

在对学生平日参与休闲体育活动的满意度调查中发现时间上大多数同学持满意的态度，占总体的40.6%；表示一般态度的为25.3%，另外，持不满意与非常不满意的学生分别占18.4%和15.7%。繁重的作业让学生感觉压力很大，休息时间得不到保证，虽然在国家的政策下学校有所减负，但仍有部分同学认为压力大。内容调查上，学生的整体满意度为较满意，其中选择不满意或非常不满意的分别为5.6%和6.3%，这部分学生主要是一些身体或心理条件有限的学生。

3.2影响中学生休闲体育开展的因素

从上述调查中我们可以发现，学生在参与休闲体育活动中受到各种因素的影响。当积极因素产生较大影响时则有效促成体育行为，反之则影响体育行为的产生。针对上述调查结果，笔者对各影响因素归为两个大类，即内部因素与外部因素。

内部因素主要是指学生自己本身的态度与心理因素。关于内部因素的研究，笔者访谈的结果主要集中在四个方面，其中选择比例排在第一的为学生对于休闲体育缺乏兴趣，占比重为38.6%。兴趣是参与一切体育活动的前提，兴趣是以需要为基础的，兴趣又与认知、情感有着密切联系，人们对事情的关注往往基于自己对该事物的了解，产生情感为前提的，学生对休闲体育没有认知、不了解其中乐趣，自然不会有想法参与其中。因此，学校与家长应注重培养学生参与休闲体育活动的兴趣，让学生充分认识到休闲体育的乐趣与意义，积极投身到休闲体育活动中去。第二大选项为学生认为体育活动太苦太累，这与整个社会学生的认知基本保持一致。休闲体育活动注重娱乐身心，放松自我，突破了传统体育项目的需要掌握技巧应付考试的范围。再加上家长对子女的溺爱，让学生对休闲体育活动认识产生了偏差，没有及时对学生正确引导，导致学生的体制严重下降，因此家长与学生应对休闲体育活动有个充分的了解。另外16.4%的学生则认为参不参加休闲体育无所谓。通过访谈，造成学生产生这种思想的原因主要是：（1）学生与家长对休闲体育缺少完全理解，曲解其义；（2）学生学习压力大，过多的时间花在休闲体育活动上是浪费时间；（3）学生与家长认为休闲体育只是简单的金钱消费，不能认识到其带来的意义。一系列的缺解导致学生不重视休闲体育，参与度不高。其他同学没有做出选择，认为主观因素不影响其参与体育活动。

外部因素主要是指外在的环境自身无法控制的因素。外部环境因素是多方面的，在访谈中笔者总结了以下几个主要的外部因素。大部分学生认为时间限制了自己参与活动。国家虽然一直在倡导给学生减负，但学生的压力却没有减少，一方面是因为传统的教育考核限制，学生只有学习好文化知识，通过考核才能有个好的未来；另一方面則是家长望子成龙的心态，为学生报各种补习班。这些因素都导致了学生的空闲时间的减少。自由空闲时间是学生进行活动的前提，学生没有空闲时间一切都是无意义的。场地的缺乏也是影响学生参与活动的重要因素。上海是一个国际大都市，经济的快速发展使得上海的土地有着寸土成金的说法，在市区更是明显，因此徐汇区部分学校连一个完整的操场都没有，更不用说一些体育类场馆。另外学生身体素质差也是造成学生很少参加休闲体育活动的重要原因。根据国民体质测试，我国青少年学生的体制每况愈下，学生体制状况不佳则影响其对运动技能的掌握，容易造成学生自卑的心理，丧失参与休闲体育活动的信心，进一步阻碍其参与体育活动。

4结论

（1）在对学生认知调查中可以看出，学生对于休闲体育的认知状况不理想，学生对于休闲体育虽保持积极的态度，但在学生的时间内容上等一系列因素中却产生了一些消极影响，不利于学生参与休闲体育活动。（2）学生的活动时间得不到保障是学生不能充分参与休闲体育活动的重要因素。节假日以及平日学生的空闲时间主要花费在学习上，说明学生的学习负担仍很重。（3）学生在节假日以及平日的学校生活时间所从事的休闲体育活动主要集中在传统的球类、田径、户外运动等项目上，说明学生受到传统教育的影响较大，学校应鼓励学生参与较多的运动项目，达到放松的目的。（4）影响学生参与体育活动的因素是多方面的，内部因素方面主要是学生缺乏兴趣，认为休闲体育活动太累，没有引起学生的重视；外部因素主要是受时间上的限制、场地的限制以及身体素质差等。