你知道吗

Ivy

经常喝含咖啡因的咖啡或能帮助预防结肠癌的复发并提高治愈的机会。

研究显示，每日喝≥4杯咖啡（约460mg咖啡因）获益最大，与不喝咖啡者相比，病人的癌症复发风险降低了42%，全因死亡风险降低了34%。但不建议既往不喝咖啡的肠癌患者因此转而喝咖啡。

《临床肿瘤学杂志/Journal of Clinical Oncology》

一项分析结果表明，与每周工作35～40小时相比，每周工作≥55小时的人，卒中风险升高33%，冠心病风险升高13%。

研究提示，经常加班的人更应避免心血管病危险因素（不健康的饮食、缺乏锻炼、吸烟和酗酒），同时注意定期进行心血管健康筛检。《柳叶刀/The Lancet》

随着时间的延长，接受腹腔镜胃袖状切除术（LSG）的减肥者的体重会反弹，相应的代谢改善效果也会下降。

术后1年、3年、5年患者的

多余体重减少百分比（%EWL）

分别为76.8%、69.7%、56.1%，

糖尿病完全缓解（停药）率

分别为50.7%、38.2%、20.0%。

《美国医学会杂志-外科/JAMA Surgery》

2013年中国居民全因死亡构成中，心血管病在城市居民中占41.9%，在农村中占44.8%，居各种疾病之首，高于肿瘤及其他疾病。每5例死亡者中就有2例死于心血管病。而在2012年中国居民全因死亡构成中，心血管病在城市居民中占41.1%，在农村中占38.7%。《中国心血管病报告2014年》

经常吃油炸食物、鸡蛋、加工肉类（如培根和火腿），喝含糖饮料的生活方式，大大影响了人们的健康，令心脏出现问题的几率足足提高了56%。《每日邮报/DailyMail》

在调整了可能的混杂因素后，与不常吃辣食者（<1天/周）相比，常吃辣食者（6～7天/周）的总死亡风险下降了14%。研究同时发现，常吃辣食者死于肿瘤、缺血性心脏病和呼吸系统疾病的风险也存在相应降低的情况。不过，研究无法证实常吃辣食与死亡风险降低之间是否为真正的因果关联。

《英国医学期刊/BMJ》

研究发现

看电视看多了跟坐长途飞机一样，会增加人体形成致命血栓的几率。

每天平均坐在电视前5小时以上的人，比看2.5小时电视的人患肺栓塞的（即肺血管阻塞症）几率增大了2倍，且40～59岁的人患病风险更大。看电视时，应不时站起来走走，活动身体。喝水也是防止脱水的很好方法。《每日邮报/DailyMail》