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健身专业男生下肢肌力与形态相关性研究

2015-05-30李腾程野

2015年19期

李腾 程野

作者简介:李腾(1991-),男,在读硕士,沈阳体育学院,研究方向:休闲运动理论与实践。

程野(1989-),男,在读硕士,沈阳体育学院,研究方向:羽毛球教学训练理论与实践。

摘要:本文通过对身体形态的测量和下肢肌力的测定,观察筛选与下肢肌力有关的身体形态学指标。以期发现二者的相关性规律,为今后身体锻炼研究提供帮助和思路。实验结果表明: BMI与下肢倒蹬蹬举肌力和深蹲肌力,大腿紧张围和放松围与下肢倒蹬肌力和深蹲肌力,小腿围与下肢倒蹬肌力和深蹲肌力,臀围与下肢倒蹬肌力的相关性全部呈正相关。

关键词:身体形态指标;下肢肌力;男生;健身专业

引言

不同的运动项目对运动员的要求是不同的,身体形态可以直观的表明运动员比较适合什么运动项目。本文主要通过对健身专业男生的下肢进行测量,形态指标与肌力是否有相关性,为以后的科学研究和运动员选材提供相应的帮助和思路。

1.研究对象与方法

1.1 测试对象

健身专业男生18人,年龄21±1.0岁,身高180.0±4.7cm,体重84.3±4.8kg。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅整理国内外一些身体形态指标测量、肌力的影响因素等相关文献进行参考。

1.2.2 实验法

测量之前,受试对象进行热身活动,高抬腿一组30秒,组间歇30秒,进行3组;小步跑30秒,组间歇30秒,进行3组,再加静力性拉伸。当肌肉处于兴奋状态后开始进行测量。肌力的测量,根据受试者自己估计的最大重量的70%开始增加,若第一次感觉很轻松,则继续增加,直到受试者感觉不能再加并且能够完成3次的重量,取此次的重量。

测量指标:身高、体重、BMI、下肢围度与长度;倒蹬机蹬举重量,深蹲重量,拉力器拉力。

1.2.3 数据统计

将所得实验数据进行SPSS数据分析系统分析,运用相关分析对数据进行分析。R>0为正相关,R<0为负相关。R=0表示不相关。

2.结果与分析

2.1 相关指标与下肢倒蹬肌力相关分析

BMI与倒蹬肌力相关系数R=0.745,R>0, P<0.01,认为两者相关性显著,极具统计学意义。少数人员处于超重范围,大多数处于一般体重范围。臀围与倒蹬肌力相关系数R=0.762,R>0,P<0.05,认为两者相关性显著,有统计学意义。大腿紧张围相关系数R=0762,大腿放松围相关系数R=0.762, R>0,两者均为正相关。P<001,两者相关性显著,极具统计学意义。小腿围与倒蹬肌力相关系数R=0.788,R>0,P<0.01,两者相关性显著,极具统计学意义。

2.2 相关指标与下肢深蹲肌力相关分析

分析表2,BMI与深蹲肌力的相关系数R=0.816,R>0为正相关, P值=0.000<0.01,两者相关性显著,极具统计学意义。大腿紧张围相关系数R=0.768,大腿放松围R=0.768,R>0,两者均为正相关。P<0.01,认为两者相关性显著,极具统计学意义。小腿围与深蹲肌力相关系数R=0.804,R>0为正相关,P<0.01,两者相关性显著,极具统计学意义。

3.结论与建议

3.1 结论

BMI、大腿紧张围和放松围、小腿围、臀围与下肢倒蹬肌力和深蹲肌力都是呈正相关的,相关性都在70%以上。

3.2 建议

本实验样本量不是非常大,如若以后研究肌力的影响,可以加大样本数量,这样得出的结果更加准确,有说服力。(作者单位:沈阳体育学院)

参考文献:

[1]李洁,陈仁伟编著.人体运动能力检测与评定[M].北京:人民体育出版社,2005.

[2]许常芳,陈立农.我国优秀女单健美操运动员身体形态素质特征的研究[J].体育学报刊,2000,(3):120-122.