中学生终身体育运动兴趣的培养

张正扩

【摘要】学校体育是培养终身体育意识的基础。新课改标准的提出，再一次强调了要激发学生运动兴趣、培养学生终身体育的意识；在中学体育教学过程中进行体育兴趣的培养与教育，有利于促进中学生终身体育意识的培养。

【关键词】新课改 中学生 终身体育

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）03-0200-02

青少年的健康是一个民族健康素质的基础，关系到民族的未来和国家的竞争力。在中学体育教学过程中进行体育爱好和兴趣的培养与教育，使学生更加积极地进行体育锻炼，树立终生受益的体育运动意识显得尤为迫切。因此，培养中学生终身体育运动兴趣，加强体育锻炼，促进青少年身心健康发展至关重要。

一、从学生实际出发，提供学生感兴趣的教材

体育教师要挖掘教材的趣味性、娱乐性。具体教学内容的选择从“趣”字出发，逐步引伸和扩展，如耐久跑，采取娱乐化教学。（1）变换环境跑：由跑道跑→围绕房子跑→学校绿化园地→公路跑→跑道跑；（2）变换组织方法；（3）变换动作方法；（4）音乐伴奏跑，提高学生兴趣。

（一）按照学生个体差异，确定学习目标

体育教学只有改变“一刀切”的统一练习，统一要求。学生的学练积极性才能真正得到激发，个性才能真正得到发展。教师的教法首先考虑学生的学法，设计多个不同负荷、不同顺序的学练单元，引导学生进行选择。事实证明，选择性学习具有很强的生命力。因为，学生学习的创造性和主动性最基本来源是“可选择性”学生只有在面临多种选择时，他才有主动性和创造性，如果没有选择，就无主动可言了。选择性练习通过提高学生的练习信心来培养学生的兴趣，同时也可以保证每一位学生在原有基础上有新的发展。

（二）从“要我学”到“我愿学”的转变

如果学生在体育学习中没有愉快的体验和良好的感受，上體育课时，就会“身顺心违”，就不可能有学习的主动性和积极性，更不可能提高学习效果。因此，教师就要关注学生是否愿学，是否学得愉快；在确定教学目标上要考虑层次性，以满足不同学生的发展需求。调动学生学习的主动性、积极性。努力使学生将体育学习和活动作为自己的内部需要。

二、教学方法的选择要利于学生的主动发展

（一）选择有效的教学方法

“教学方法”即教师的教法和学生的学法，现代教学理论认为教师不但要重视教法，更要重视学法，要从学生学习的角度来决定自己应该怎样教。老师的任务不光是教给学生知识，更重要是指导学生学会学习，掌握学习方法，培养他们的学习能力，引导学生参与到知识发现与形成过程之中，从中发现规律学会方法。学生掌握了学习方法他们将终生受益。

（二）建立平等、和谐、民主的师生关系，创造学生主动参与学习的条件

在教学过程中，只有让学生处在一种无拘无束、自由宽松的学习空间里，他们才会尽情地“参与”和“表达”。这就需要在课堂上建立平等、民主、和谐的师生关系。只有建立平等、民主、和谐的师生关系，才能使师生双方以对话、包容、平等的关系相处，积极主动配合，使学生形成一种自由的、独立的、主动的探索心态，学生的心情舒畅了，求知欲旺盛了，思维也非常活跃、流畅了，这样，学生才能敢想、敢问、敢作，学生群体才有“跃跃欲试”的学练气氛 。

学生有精彩的表现时，教师要给予表扬和激励；当学生练习出现错误时，教师更应该给予鼓励；只有这样学生才能积极思考，敢想、敢作，无所顾忌，积极主动地参与教学过程，达到获得知识，体验情感，不断提高学习兴趣。

（三）给学生发展的空间，提供学生主体发展的展示平台

教师在教学中不能以我为中心，要确立学生的主体地位，让学生在发展的满足中认识自我、评价自我和发展自我，最终目的是形成良好的锻炼习惯和终身体育观，自觉地实现身心协调发展。教师要给学生提供一个空间：独立的人格空间、思维空间和活动空间。给学生一个选择的机会：知识和技能的选择机会、参与过程的机会、发展的机会。给学生一个展示的平台：展示个性、展示能力、展示学业成果。

（四）创设探究和合作学习的环境

主动、探究、合作是新的学习方式的三大特征，也是新课程理念的核心体现，教师应针对不同的教学目标，教学中让学生带着精心设计好的问题去主动探究、尝试。不断变换教学方式，激发学生的运动兴趣，让学生体验到运动所带来的愉悦感，从而产生强大、持久的内驱力，培养学生的终身体育意识。

三、营造民主、宽松、活跃、愉快的课堂教学氛围

愉快的教学氛围会吸引学生更主动、积极地上体育课，如果我们强迫学生进行体育学习，将自己的意志完全强加于学生，这样的学习是被动的、消极的学习，学习效果也是有限的。民主、宽松、活跃、愉快的课堂教学氛围，能促进学生由被动学习向主动学习转变，由学会体育向会学体育转变，提高学习效果，培养学生的运动兴趣。

德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”教师要尊重学生的运动意向和初始兴趣，有责任和义务设计好教学活动，形成良好的教学环境，并努力调动学生的学习积极性，促进学生的运动兴趣，从而变被动体育为主动体育，使学生全身心地投入到体育活动中来。