大学生心理健康教育对策研究

原琳?赵鹏

摘 要：随着社会现代化进程的不断深入以及高校大学生数量的日益增长，大学生心理问题也日益突出，如何提升大学生的心理素质也成为摆在各高校面前的一道重要课题。本文首先简要阐述了大学生心理健康教育的重要性，然后就当前大学生心理健康的现状进行了进一步的分析与探讨，并提出了完善大学生心理健康教育工作的有效策略，以供参考。

关键词：大学生；心理健康；对策

当代，大部分的大学生正处于生理和心理发展不同步的特殊时期，他们对社会问题和人生问题的认识不稳定，世界观、人生观和价值观都还欠缺成熟，很容易受到外界因素的影响。

而大学生心理健康教育，是指根据大学生的心理特点，有针对性地对其进行相关心理健康知识的讲授，以不断优化其心理品质，增强其心理调适能力，进而促进学生全面发展的一种重要的教育方式。

1.现阶段我国大学生心理健康的现状

（1）对大学生心理健康教育的认识不足。第一，我国由于各高校对大学生心理健康教育概念上存在一定的争议与偏差，使得其具体教育内容缺乏一定的科学性与针对性，一定程度上影响了高校心理健康教育的教学质量[1]。第二，部分高校未能认识到心理健康教育对促进大学生全面发展的重要作用，未能对学生心理特点以及变化规律进行足够、深入的研究。

（2）大学心理健康教育的教学手法和内容较为单一、局限。大学生的心理健康教育是项系统的教育工程，它包括理论课、实践课与活动课，每一部分都是心理健康教育的重要环节，缺一不可。在心理健康教育的实际课堂中，高校过于重视对学生心理知识的传授，而忽略了最重要的实践与活动环节。在内容上也未与德育工作进行有效结合，未将心理健康教育有效渗透于学生的德育工作中，割裂了高校德育工作与心理教育工作的整体性与联系性[2]。

（3）大学生心理健康教育的师资力量薄弱。高竞争压力的社会给学生带来了更多影响心理健康的不利因素，这也给高校的心理健康教育教师的综合素质提出了更高的要求。然而，从目前我国的实际情况来看，我国大部分高校的心理教育老师都是由非专业人员来兼任的，有的教师在心理理论知识方面有所不足，有的教师心理咨询技巧不够纯熟，以致于学生存在的心理疾病得不到及时有效地辅导与治疗，这都不易于学生健康心理的塑造与培养。

2.完善大学生心理健康教育的有效策略

（1）提升心理健康教育的认识。首先，对心理健康教育的正确、充分认识是有效进行心理健康教育的必要前提。其次，将心理健康教育全面渗透于整个教学过程中，与学校的德育工作和日常的教学管理工作有机结合起来，通过各项工作来对心理健康教育进行渗透。最后，相关教师与班主任、辅导员要不断提升自身的心理辅导水平，以便促进日常思想教育与心理辅导工作的有效展开[3]。

（2）创建大学生心理健康协会。创建大学生心理健康协会是高校心理健康教育课程的有效延伸与拓展，对大学生的心理健康教育工作有着重要的积极意义。具体而言，就是将对心理学有热情、感兴趣的学生组织起来，并聘请相关专业的专家与教师对其进行系列的培训与指导，使该部分学生具备一定的心理健康知识和技能。在此基础上，通过该部分核心人员来举办、开展一系列的心理健康教育宣传活动，如手抄报制作、演讲、心理知识竞赛等活动来达到宣传心理健康教育的目的[4]。

（3）加大心理健康教育师资队伍的建设力度。教师作为心理健康教育的主体，其素质的高低将直接影响到大学心理健康教育课堂效率的高低。因此，学校应当加大从事相关心理健康教育工作教师的培训力度，尤其是在心理学理论知识和咨询技能方面，以有效提升教师的专业技能。因此，学校应当充分利用他们的这一优势，将教师的咨询能力进行提升，以便班主任及辅导员在发现学生存在心理问题时，能够做到及时有效地沟通与疏导，将学生的负面心理因素消除在萌芽中。

3.结语

心理健康教育对于促进大学生的全面发展有着不可替代的现实意义，为此，高校应不断提升心理健康教育的认识、加大心理健康教育师资队伍的建设力度并通过建设大学生心理健康协会等方式来将大学生心理健康教育工作进行不断完善。唯有如此，才能有效提升高校大学生心理健康教育的水平，进而让学生在面对失败和挫折时，能及时有效地调整自我状态，以更加从容而积极的态度来接受与应对未来的挑战挑战。

参考文献：

[1][4]梁次红，罗玉堂.高校心理健康教育与现代思想政治教育关系的再认识[J].中国农业教育，2002（05）.

[2]刘 韵.论大学生思想政治教育与心理健康教育的结合[J].郧阳师范高等专科学校学报，2006（03）.

[3]展 杰，杨 芳.思想政治教育与心理健康教育有机整合增强大学生思想政治教育的实效性[J].甘肃高师学报，2006（01）.

（作者单位：哈尔滨飞行学院理论训练系）