从“无我”到“有我”

李东风

中国女性有时候让人觉得她们极其伟大，有时候又觉得她们极其可怜。伟大之处在于她们可以不顾自身无私地将毕生精力奉献给家庭，可怜之处在于在奉献的过程中她们通常完全丧失了自我。之所以出现这样的差别，和中国封建社会对女性“三从四德”的行为规范要求有重要关系。今天的中国不再明示对女性这样的要求，但对女性类似的“隐性”要求和歧视无时不在。所以，尽管到了21世纪，仍然有相当多的女性把孩子、丈夫看得比什么都重要。

无论男性还是女性，当面临从熟悉状态到不熟悉状态转变的时候，都有比较艰难的一段适应期。对于长期处于满负荷服务状态的女性来说，一旦熟悉的形势改变，她们的心理空虚和无着落可想而知。特别是一些文化程度不高的女性适应起来就更为困难，因为她们无法找到新的信息点、关注点，无法找到心理疏通渠道。当家庭和单位不再像以前那样需求她们的时候，她们必然心理失落和无奈。有的人适应不好，会心理失态或走上吸毒等犯罪道路；有的人适应好，可以满心欢喜地去做原来没法做、没时间去做的事情。各地老年学校招生爆满就是最好的例证。

中国女性无论是年轻还是年老的时候，都应注重从“无我”到“有我”的过渡。首先要心理减压，增强自信，体会自身的价值感；其次要转移注意力，从关注别人到关注自己，放手让孩子们独立生活；最后，“临界大妈”们可以多参与社区、中老年团体的活动，保持年轻好学的心态，主动掌握最新的资讯，开拓视野和朋友圈。近期报道的许多中国大妈跳花样广场舞、走秀、跳伞、做公益等新闻都显示，她们都在用自己的方式诠释着中晚年的精彩生活。

不忘自己的追求、不忘为自身的事业努力奋斗，才是适应临界状态的“神器”，也是女性自身解放和幸福的源泉。希拉里67岁还参加竞选美国总统，那你呢？