站着学习提高注意力

丰淑英

儿童天性好动，注意力不集中司空见惯。如何提高孩子的注意力呢？美国得克萨斯州农工大学公共卫生学院新研究发现，站着学习比坐着学习思维更清晰，注意力更集中。

新研究中，该院健康科学中心副教授马克·本登博士及同事对2-4年级近300名学生进行了调查。参试学生被随机分为两组，一组学生用传统的课桌座椅，另一组学生则使用“站立式课桌”站着学习。研究人员根据课堂教学视频监控、学生回答问题、举手或参与讨论等课堂行为，评估了学生上课注意力集中程度。结果发现，与传统坐着听课学习的学生相比，使用“站立式课桌”学习的学生注意力更集中，他们全神贯注的课堂学习时间提高了12%以上。即1小时的课堂时间中，有效学习时间增加7分钟。

本登博士指出，新研究發现，站着学习使学生干扰行为大大减少，注意力明显提高，它还打破了“坐着学习”的单调传统方式。