钢琴演奏者心理素质的培养

黄倩倩

一、钢琴演奏者的心理障碍

1.紧张

无论是刚刚走上舞台的钢琴演奏者，还是专业级的表演者，在上舞台时，都会有紧张的心理状态。在台下准备得十分充分，等到了台上，虽然自己十分谨慎，却仍会出现卡壳的情况：心跳加速、双腿打颤、双手发抖，甚至忘谱；紧张，会导致怯场情况的产生，演奏者对于自己抱有过多的希望，就会产生心理压力，造成紧张情绪的产生。老师、父母以及自己对于自己的要求，在钢琴演奏方面的功利思想，都会使钢琴演奏者无法快速适应舞台环境，出现失误。

2.狂妄

一些钢琴演奏者过于自信，对于自己的要求不高，但评价很高。他们觉得自己比别人强，在日常学习中，不认真练习，也很少与他人交流，觉得没人能比得上自己。过多的压力会造成紧张情绪的产生，但过度放松，甚至狂妄，则会产生更严重的后果。

3.消极

除了狂妄自大的钢琴演奏者，一些演奏者的表演负面情绪较大。在钢琴演奏过程中，如果出现了演奏差错，一些消极的演奏者就会破罐子破摔，自我放弃。还有一些演奏者将生活中的消极情绪带到了舞台演奏中。还有少数钢琴演奏者根本不喜欢钢琴演奏，是在长辈的压迫下才学习钢琴，自然无法在积极情绪的引导下进行演奏。

二、钢琴演奏者的心理素质培养

1.培养钢琴演奏的兴趣

兴趣，是钢琴演奏者最强大的支撑力。正所谓兴趣是最好的老师，是最有效的引导者。如果钢琴演奏者没有演奏的兴趣，即使具有再强的钢琴演奏能力，再好的外在条件，也无法成为一名优秀的钢琴演奏家。老话说，强扭的瓜不甜。只有钢琴演奏者发白内心地喜爱钢琴演奏这门艺术，才能将自己真情实感投入到钢琴演奏中去，用积极的心态去面对钢琴演奏中出现的问题。

2.加强毅力的有效训练

钢琴演奏能力的提高是一个漫长的过程。钢琴演奏讲究准确性，而准确的钢琴把握需要一个循序渐进的过程。在钢琴学习与训练的过程中，钢琴演奏者需要进行自主或者被动的机械化练习。钢琴演奏者要享受这一过程，也就是积极且乐观地去面对枯燥无聊、反复机械化的训练。许多著名的钢琴演奏家在学习钢琴演奏时，每天钢琴训练的时间超越过八小时，甚至达到十个小时。钢琴演奏学习是没有捷径的，要有所收获，有朝一日在舞台上表现自己的能力，就必须要经历这样的过程。因此，在枯燥繁多的钢琴演奏训练中培养一颗坚强的心，有利于提高钢琴演奏者的心理素质。

3.提高钢琴演奏认真度

钢琴演奏者，会经常参加不同的演出，这些演奏的规模大小不定。培养钢琴演奏者的心理素质，需要提高他们的钢琴演奏演出认真度。无论是什么样的演出，钢琴演奏者都需要认真面对。无论演奏规模多大，对于一位钢琴演奏者来说都是一次不小的挑战。以一颗真诚的心去面对一次公开演奏的机会，认真演奏自己的曲子，才能在下一次挑战来临的时候做到从容面对。

4.加强演奏环节熟悉力度

在钢琴演奏之前，演奏者需要在精神与身体上做好充足的准备。对演奏的环节加以熟悉，通过日常训练去缓解公开演奏的紧张性。在日常演奏中，要经常模拟真实的演奏环境，通过平时的训练去提高自己的艺术修养，加强经验的积累，从而培养起良好的心理素质。

5.做好充足的演出准备

艺高人胆大是一句古话，其意义被现代人认可。对于钢琴演奏者来说，娴熟的演奏技巧，确实可以减轻演奏的负担。不打无准备之仗，不做无准备的演奏演出。学生在高考前，要做多次的考试模拟，在真正考试来临之前，做好每一种突发情况的假想，并设计有效的解决方法。对于钢琴演奏者来说，要让自己在演出中具有良好的心理素质，需要在台下进行充足准备。反复练习演奏的曲目，提高自己的自信心，在台上展示出舍我其谁的气势。

三、结语

综上所述，合格的钢琴演奏者要在钢琴演奏行业取得个人成功，需要调动自己的情感因素。在努力提高钢琴演奏专业技术水平的同时，也要培养良好的个人品德，具有良好的个人素质。内心的宁静，才能促进舞台有稳定地发挥。要展现钢琴的魅力，需要钢琴演奏者有强大的心理。

（责任编辑 刘冬杨）