夏天别让紫外线伤了您的“面子”

高永军

入夏以来，由于紫外线增强，很多爱美的女性面部出现了各种各样的皮肤问题，有的起疹子影响美容，有的出现瘙痒症状，这究竟是怎么回

事呢？

医院的皮肤科每当入夏，每天都会接诊面部出现红斑、丘疹、糜烂渗出、瘙痒等表现的皮肤病患者，这些疾病大部分都是紫外线“惹的祸”。 夏季，阳光是这个季节里的“主角”，可如果你曾经有过皮肤隐疾，也许你会因此而惧怕这个季节的来临，因为随着气温升高、紫外线增强，一些过敏性皮肤病总是会不请自来。入夏以来，皮肤病门诊量明显增多，各种湿疹、皮肤瘙痒、皮癣及日光引起的皮炎等皮肤病进入高发期。

光学研究发现，太阳光并不是一种单纯的光线，可以分为紫外光、红外光、可见光等。其中紫外光又分为长波紫外光（UVA）、中波紫外光（UVB）、短波紫外光（UVC）。短波紫外光（UVC）一般达不到地球表面，我们最常接触的则是UVB和UVA。一般来说，UVB在上午10点至下午4点最强，可损伤DNA、RNA及细胞膜，从而导致表皮、真皮及血管的损伤，是日光致癌的主要波段；但UVB一般不能透过窗玻璃。UVA的强度随可见光而变化，可透过窗玻璃，是导致光老化的主要元凶。云层可以遮挡UVB，但不能遮挡UVA。

临床常见的日光性皮肤病包括日晒伤、多形性日光疹、青少年春季疹、光化学痒疹、慢性光化学皮炎、种痘样水疱病、日光性荨麻疹等，以及药物诱导的光敏性皮肤病、DNA修复缺陷性皮肤病（如着色性干皮病）、光加重性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等。

前来就诊的大部分日光性皮肤病患者都有明确的日晒史。长期日晒或短暂明显日晒后，皮肤暴露部位，尤其面部出现丘疹、红斑、瘙痒，甚至糜烂、渗出等表现，就要考虑是日光性皮肤病。轻者给予冷湿敷，7天内自愈，重者及时到医院皮肤科就诊，一般给予抗组胺药物、羟氯喹等口服，同时短期外用弱效糖皮质激素。

有光敏性疾病史的患者，外出时尽量穿长袖衣服，戴遮阳帽；长时间暴露在阳光下时，要每隔1小时涂抹一次市售SPF30及以上防晒指数的防晒霜，以遮挡阳光中的紫外线。

有药物过敏史的患者，夏季有病时尽量不要用喹诺酮类药物，如氟哌酸、氧氟沙星等。这些药物对肠道致病菌敏感，很多人用它们来治疗常见的夏季腹泻。此外，磺胺类药物、四环素、灰黄霉素等药物都有光敏性，需要高度警惕。

除了紫外线、药物等因素外，一些光敏性食物也不可忽视。绿色蔬菜因维生素含量高，许多人都喜爱食用，殊不知部分绿色蔬果也会引起一些人产生日光性皮炎。光敏性食物被吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，发生光敏性皮炎，出现裸露部位皮肤红肿、起疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。常见光敏性食物有莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。还有一些光敏性食物不一定是吃了之后当天就引发过敏，有些甚至会在人体内“潜伏”几天后经阳光照射才发生反应，此外，这些光敏性食物是否会导致日光性皮炎，更取决于个人的体质，因此过敏体质的人应该尽量避免食用。

郑州大学第四附属医院皮肤科主任、副主任医师，郑州大学医学院副教授，皮肤与性病学专业硕士。河南省及郑州市皮肤与性病学协会委员，皮肤与性心理推广专家。从事皮肤病与性病工作20年，擅长诊治皮肤科各种难治皮肤瘙痒性疾病、各种皮癣顽症及各种皮肤疑难杂症。对白癜风、银屑病的治疗达到国内先进水平；对面部美容也有独到见解；对淋病、非淋、梅毒、各种病毒疣、疱疹等性病也有颇深的研究。

门诊时间：周一到周五上午