浅论歌唱呼吸的运用

【摘要】呼吸是发声的源泉，是歌唱的动力，那么在歌唱艺术创作中如何正确地运用气息，本文从歌唱呼吸的方法入手对歌唱呼吸的艺术运用进行了分析，歌唱呼吸的运用是歌唱呼吸的精髓。

【关键词】歌唱呼吸；气息支持；呼吸艺术；情感表达

正确的呼吸方法在歌唱训练中是至关重要的，优美动听的歌声离不开气息的支持，在我国民族传统唱法中有“气为声之本，气及声之师”的说法，并强调“气催声发、声靠气传、无气不发声、发声必用气”的观点。但并不是说会呼吸就会唱歌了，呼吸方法掌握的好坏直接影响歌唱发声的声音质量。良好的呼吸运用可以使音乐演唱更具有活力和穿透力，是一门综合艺术。

一、歌唱呼吸的方法

歌唱呼吸的方法可谓是歌唱呼吸运用的关键，没有良好的呼吸方法就无从谈起呼吸的运用问题，因此，在谈歌唱呼吸的艺术运用之前我们有必要先了解一下有关吸气的几种方法，以便在接下来的探讨中更好地理解和掌握歌唱呼吸的运用问题。

（一）叹吸式吸气

大家都知道，叹气在日常生活中是很普遍的现象，它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松，更好的吸入气息。具体做法是先叹后吸，你心里主要想着叹气，而不是吸气。当气息随着“叹”被排出后，也就是呼气肌肉群的工作做完了，接着吸气肌肉群就会立即开始工作—吸气，这个循环是自动完成的。如果你脑子里想的是吸气，就会使你的吸气肌肉群总处于一种工作状态，无法放松，气息也就难以正常的被吸入。

（二）闻花式吸吸

闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽泣声和多余的动作，也较容易体会和掌握。具体吸气时是：上身完全放松，腰围很舒服地向外松开，随即胸部也有舒张感，体内空间增大使气息很自然地流进去，这样的吸气既松畅又适度，吸后人很兴奋，胸有宽敞感。用这种吸气的感觉来歌唱，气息通畅，声音圆润。 闻花式可开口，也可闭口，闭口时最不能闭的太紧，太紧会影响进气的速度 和灵活性。

（三）惊讶式吸吸

惊讶时吸气，就是利用人在惊讶时，生理作出的快速反应，达到快速吸气的目的。这种吸气既吸得快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环，能锻炼呼吸器官的快速灵活性。

二、歌唱呼吸的运用方法

唱歌的朋友都曾有过这样的体会：歌唱中经常感到气短”、气不够用，越唱越憋，很吃力。这与不会运用气息和保持气息有关，虽然气吸得很深，但一唱起歌来，气息很快就浮上来了，或者是很快就跑光了。那么，吸气动作完成后，应该如何保持和运用吸入的气息呢？让我们从以下几点来探究：

（一）歌唱中要保持吸气状态

吸完气后，有一个瞬间的停顿，这是吸气后、用气前一个自然的短暂停顿，这个停顿造成了吸气和用气两股力量的对抗，用气时要尽量利用这种对抗力。它不仅可以保持气息的深度，还能使歌唱时气息均匀、流畅、持久。仔细体会一下，这种对抗实际上是一种吸气的保持状态。用吸气状态演唱，只是一种感觉，其实谁也不能在唱的过程中还能吸进气来，但就是利用这种感觉便可以达到保持气息的目的。这种状态能保证声音位置和气息的平衡，还能使气息保持一定的深度和畅通无阻，在演唱过程中，气息越是不够用，就越是要保持这种吸气状态。例如：《草原上升起不落的太阳》，该曲立意深刻，充满诗情画意，旋律优美，具有浓郁的草原风味。要求气息吸得深，吐得匀，感激的歌声犹如从胸中汨汨流出。

（二）歌唱中要保持叹气状态

歌唱中容易出现的气息不够用和憋气现象，除了与吸气状态保持不住有关，还一点就是与气息不放松有关。歌唱中气息需要被控制，以保持气息通常持久的使用。但如果气息被过分控制的话，则会引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不灵活。导致无法通畅，难以持久。怎样做到吸入的气息即能保持又不僵硬呢？最好的办法就是放松和叹气。这里所说的放松是对过分僵持而言的。叹气是指用叹气的感觉，而不是把体内的气全部呼出去。叹气动作是我们生活中的习惯动作，人人都会做，而且比较容易找到放松的感觉。在积极兴奋的气息保持中，不可忽略运用叹气的感觉来歌唱，这样，气息不仅有深度，也自然、放松、流畅。在使用叹气状态进行歌唱时 ，要注意声音不要脱离呼吸，否则就会气声脱节，难以保持住呼吸了。

三、歌唱呼吸的运用中应注意的特点

歌唱要注意气息的流畅性，动听的声音必须依靠正常而适度的气息作为原动力。歌唱中要注意气息的灵活性，歌曲演唱中存在着长短轻重快慢喜怒哀乐等变化。那么，呼吸就要进行控制，坚持原则性，讲究灵活性，以求得优美动听的歌声。歌唱中要注意气息的计划性，换气是歌唱中很重要的一个环节，有计划，有感情地换气是唱好歌曲、表达情感不可或缺的重要内容。歌唱中要注意气息的合理性，歌唱中要符合或接近人的正常自然的生理呼吸，要能获得歌唱所需要的较大的气息量，易于控制运用以期达到更好的歌唱艺术效果。

四、结束语

良好的呼吸并非一朝一夕所能获得。歌唱者在练习时，不仅要在理论上真正理解呼吸对歌唱的重要作用，勤于思考，善于分析，而且还要坚持循序渐进的原则，持之以恒，反复练习，这样，才能不断掌握歌唱中呼吸的技巧，使我们在不断的学习中建立正确的呼吸观，唱出气息饱满，圆润明亮，悦耳动听的歌声来。

参考文献

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作者简介：蒲星潼 （1981—），女，西北民族大学音乐学院，2012级艺术硕士。