关于幼儿分离焦虑

张晓燕

【摘要】幼儿分离焦虑一种是幼教科研当中关注的问题，一些孩子由于习惯于与家庭的相处而产生与家长分离的焦虑感，如何由个体走向团体，让孩子们融入幼儿园生活并更好的接受教育是我们需要探索的关键所在。

【关键词】幼儿;分离焦虑;幼儿园

引言

我们不难发现这样一个现象，许多3-6岁的幼儿在面对进入幼儿园生活时，有面临着分离问题的考验，孩子们习惯于家庭个体生活，当改变这种模式时，不少幼儿会出现很大的不适感，如何降低幼儿分离焦虑，发挥幼儿园的教育工作是我们接下来需要研究的重点。

一、幼儿分离焦虑的表现

对于这个阶段的孩子来说，当他们与亲人分开，开始进入到幼儿园生活时，其分离焦虑的表现主要分为三个方面：

第一，哭闹型。这类型的孩子主要表现大哭大闹，不能够接受与父母短暂时间的分开，这类情况是在幼儿初期入园或是短暂假期后入园生活的普遍表现，因为他们习惯于长时间与父母相处，不能够马上适应幼儿园生活，因此以哭闹来引起家长的注意力。也表现为不愿与父母分开，哭闹抱着父母，不能马上投入到幼儿集体生活中。

第二，孤独内向型。这类孩子不会马上表现出自己的焦躁情绪，而是选择一种较为沉默的方式对待自己。主要表现在当父母离去后，他们躲在角落里面默默流泪，同时也不喜欢与其他小朋友进行沟通、独自玩耍。这类孩子的幼儿分离焦虑后果较为严重，因为他们不会用哭闹去释放内心的压抑，这种潜在型的焦虑让孩子极度缺乏安全感，从而不能够融入到集体当中。

第三，浮躁型。这类孩子在家中较为娇惯，一旦父母不在身边，喜欢发脾气，并且在参与幼儿活动的过程里面喜欢与幼儿产生冲突。他们表达内心焦虑的方式是情绪的不稳定，当我们与他沟通时才会了解到，由于对父母的依赖和环境的改变，让幼儿内心感到不敢，因此以发脾气的方式释放情绪问题。

二、幼儿分离焦虑的起因

1、环境因素

我们可以把这种焦虑的起因一部分分析为环境因素，幼儿在家里的生活环境与幼儿园很大的差别，这种个体与集体的变化让幼儿内心产生焦虑。不少孩子在家中被父母、祖父母捧在手心，因此是面对多个家人照顾一个孩子的现状，当他们进入到幼儿生活后，面对的是许多小朋友与幼儿老师，所处的环境让孩子产生了陌生感，进而拒绝环境的改变。

2、生活习惯因素

当幼儿进入到幼儿园生活后，其习惯上和以往有很大的不同，老师会安排一些游戏与课程教导幼儿，但是在家庭环境里面，幼儿比较行动自由，父母习惯以陪伴和看护的方式培养幼儿，因此这种生活的习惯不同造成了孩子内心的困扰。比如有些孩子习惯晚些起床，但是进入到幼儿园生活之后，需要早些起来，有些孩子不喜欢午睡，进入幼儿园需要培养孩子午睡的好习惯等等。幼儿园的环境和家庭环境有一定的区别，毕竟在家庭环境当中有很多自由的成分，孩子的作息时间、饮食及玩耍都与幼儿园有许多不同之处，因此生活习惯的改变也造成了幼儿分离焦虑的产生。

3、亲人的焦虑因素

提及亲人的焦虑，我们要说的是这样一种现象，在幼儿初期进入幼儿园后，不少家长表现的非常忧虑，同时也十分担心自己的孩子。但这种忧虑已经被处于幼儿阶段的孩子所接收，他们收到父母亲人的影响而不能够及早的脱离家庭环境。家长的情绪也造成了幼儿情绪，因此我们不可以忽略其中亲人的影响成分。有不少孩子起初进入幼儿园的时候并不是十分焦躁，但是看到父母依依不舍和留下眼泪时，孩子的情绪也开始受到影响并且哭闹不止，这种现象是受到亲人的影响。

三、缓解幼儿分离焦虑的对策

1、入园前的心理准备工作

在入园前期，幼儿园应当与父母进行充分的沟通，我们不难发现这样一个现象，那就是很多父母忽略了对孩子进入幼儿园前期的心理辅导，从而导致了他们不能够马上融入新的生活。在这方面笔者的建议是在进入幼儿园的前期阶段为幼儿进行充分的辅导，可以让他们去参加一些亲子中心的活动或是来幼儿园参观尽早了解环境，这样能够带来一定的印象与准备。其次，在入园前期，一定要培养孩子们活泼开朗的性格，最好多与家里周围的小朋友接触玩耍，这样有助于适应新的环境，在入园前的初期，让孩子适当的参加一些小的亲子教育活动，培养他们的独立性和良好的生活习惯。因此在入园前期，家长一方面要做好幼儿的心理工作，告诉他们幼儿园生活的乐趣，另一方面也可以通过亲子教育等模拟环境激发幼儿的学习兴趣，让他们乐于集体生活，提前的适应可以降低内心的不安与焦虑，做好前期的心理准备。

2、幼师应充分給予新入园幼儿关爱

孩子们之所以会产生幼儿分离焦虑，其根本原因在于内心缺乏一定的安全感，我们不难发现，当孩子们真正进入到幼儿园生活后，与老师的亲密度逐渐的增强，他们会越来越乐于幼儿园集体活动，甚至特别想念自己的幼师。因此，想要解决幼儿分离的焦虑感，幼儿教师最需要在工作当中投入爱，真正的爱护幼儿并帮助他们解决心理问题。对于新入园的班级最好安排一些经验较为丰富的幼师，这样可以处理一些哭闹状况，让孩子保持情绪上的稳定。此外，老师对于每个幼儿应当一视同仁，面对孩子吵闹时，采取公平、和蔼、亲切的态度对待，保持足够的耐心与爱心面对自己的工作。

3、转移幼儿注意力

一般情况下，当孩子面对情绪问题时，家长都会非常着急的满足他们的要求，其实对于这个阶段的孩子来说，转移幼儿的注意力可以使他们放下内心的焦虑。比如幼师在孩子离开家长之后讲一个生动有趣的小故事，或是运用玩具和游戏帮助他们脱离悲伤状态，这个阶段的儿童情绪较为不稳定，但是情绪时间较为短暂，有时候我们可以巧妙的转移幼儿的注意力，让他们投入到有趣的活动当中，从而暂时忘记想念父母的悲伤。所以转移幼儿的注意力是幼教的一种方法，运用其他可以吸引儿童的方式让孩子进入到新的领域当中，这也是根据幼儿的成长特点而拟定的，3-6岁的孩子情绪虽然来的很快，但是也可以在短时间内注意到其他的地方，因此作为幼师应当懂得适时转移他们的注意力，让他们逐渐的投入到幼儿园生活当中。

结语：总的来说，对于幼儿阶段的孩子们来说，分离焦虑是我们必须要重视的问题，一方面家长应当及时做好入园的准备工作，同时作为幼儿的老师也应当发挥职责，真正的帮助幼儿解决难题。只要在各方面准备都充足的条件，才能够缓解孩子情绪，加快幼儿园集体生活的步伐。

参考文献：

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[2] 沙晶莹，王元，房卫鑫.  幼儿入园分离焦虑的研究述评[J]. 中国健康心理学杂志. 2014

[3] 陈艳军，杨喜梅.  幼儿入园亲子分离焦虑分析及应对策略[J]. 西北成人教育学院学报. 2014（02）