对普通高校篮球教学与训练的改革与发展探讨

刘龙

[摘 要]篮球教学在高校的教学体制中占据重要地位，高校篮球教学关系到高校体育课的开展，本文通過普通高校篮球教学与训练中遇到的问题，并提出了一些新的改进方法和措施，以求能够促进高校篮球教学的更精细化和合理化。

[关键词]普通高校；篮球；教学与训练；改革与发展

新时期传统的篮球教学模式已不能适应当今教学改革的需求，甚至会影响到学生的学习兴趣，要以学生为本，体现学生的主体性，必须采取不同的方式、方法来满足学生的求知欲，从而更好地提高教学质量，培养学生的能力。这就需要探索新的教学思路，并在教学中不断总结运用，以使学生得到全面发展。

一、普通高校篮球教学与训练的现状

普通高校篮球教学与训练是高校体育参与者的重要活动之一，其有着竞争性、集体性、娱乐性和趣味性等特点，在篮球运动中，体现的团队合作意识和个人英雄主义以及拼搏互助的精神也是素质教育的现状，因此，我们应该重视篮球水平的提高和培养，所以教学和训练意义重大。

随着当前电视媒体对体育节目的热播，使正在青春期的高校学生对篮球运动的狂热和迷恋，发展势头迅猛，但同时也暴露出来它们在平时的篮球教学和训练中存在的各种各样的问题，这些问题也制约着他们篮球运动水平的发展，同时也制约着高校篮球运动的发展，也是我们常说的瓶颈问题，这样不但不利于高校学生身心健康的发展，同时也对高校篮球的顺利进行有了不小的阻碍。

在这种背景之下，我们必须对普通高校的教学与训练中的各种问题进行剖析和研究改进，改革陈旧的教学方法和训练内容，让学生对篮球的积极主动性更加强烈，促进教学和训练活动的顺利发展。

二、目前普通高校篮球教学与训练的分析研究

当下，我国普通高校篮球教学训练虽然参考了很多国外的模式，但是，随着我们教学目标和任务的升级，现在的教学和训练远远不能完成我们的体育教学目标，下面是我们教学和训练现状的几个重点表现。

1.教学方式缺乏创新。在我们高校教学过程中，还在延续着上个世纪的教学理念和思想，比较陈旧，使得我们的教学训练方法单一老套。内容上体现在基本动作、传球技术、投篮技术、运球技术等课堂教学的单一性。一般教师都会采取先示范，后学生逐个练习的方法。这样对学生的学习思路很有局限性和片面性，忽视了篮球这项运动的娱乐性和趣味性的发展。严重影响了学生对篮球的积极主动性，不利于篮球教学学习质量的提高。

2.强调模式化的训练教学。我国的高校教学和训练中，一直以讲解示范为主，教师重复老套的口令，学生重复大量的动作，这种教学模式虽然有助于篮球的基础技术的快速掌握和巩固，但忽略了篮球教学与训练的重要的目标和任务。也就是在担忧的教学方式下学生之间的交流和沟通会逐渐地消失，这就失去了篮球这样运动的团结协作的宗旨。更加不利于学生今后在篮球教学比赛中对个人技术的灵活运用，对问题的灵活处置。

3.考核项目无法表明学生的学习程度。一般到学期末的考核中，教师会采取单一的考试项目，如投篮等，根据投进的个数对学生进行打分。这样并不能全面考查学生的学习情况，因为有些学生善于投球，而有些则擅长传球或者运球，这种单一的考核模式并不能显示出学生真正的学习效果。

4.师生对篮球课程缺乏重视。尽管在高校众多课程当中，体育是必考项目，但是因为传统教育的影响，广大师生并不重视这一科目，总以为体育课程就是在紧张的学习之余放松一下身体。所以，个别教师在上体育课时马马虎虎，学生在学习过程中也毫不认真，并不能领悟体育精神。

三、对高校篮球教学与训练改革与发展的几点建议

通过我们对篮球教学与训练的现状分析可知，我们不能忽视学生在教学过程中的主导地位，他们才是教学活动中的关键所在，本文从以下几个方面进行普通高校篮球教学与训练的改进。

1.改善教学方法，丰富实践教学。改变传统单一的教学方式，对篮球课程的教学方法进行改革和创新是提高篮球教学质量的首要措施。在篮球课程中，教师应该让学生加强实践练习，在运动和对抗中加强对篮球动作技能的记忆和理解，并且在实践中让学生领悟到团结、合作的体育精神。体育教师可以通过让学生打篮球的方式将理论与实践有效结合起来。其次，教师还应该适当关注学生技能和战术方面的训练，让学生增强篮球竞技意识，提高篮球技能。对于攻防技术的讲解和练习也是非常重要的，它能够加强学生对篮球运动的理解。篮球课堂教学方法的丰富需要建立在教学实际上，要多比赛，常练习，不断培养学生的团结互助意识，提高其耐力、竞技能力以及耐挫能力。

2.丰富教学内容。单一的教学内容只能让学生觉得乏味无趣，最终对篮球运动产生逆反心理。对篮球课程重新审视和思考之后，许多体育教师意识到应该从实际出发，根据学生的个性特征和运动能力丰富教学内容，在最大程度上满足学生的学习兴趣。在篮球教学过程中，除了运动技能之外，还应该传授给学生运动练习的方法，讲解运动经验、运动的目的以及运动的精神等内容，要让学生带着兴趣进入到篮球的学习当中。还可以在学习篮球技能的时候，放一些NBA比赛视频，让学生了解篮球明星并产生崇拜感，通过观看比赛动作，还能够加强学生对技能的进一步理解。

3.体育游戏与篮球训练相结合。把体育游戏与篮球训练结合在一起，利用合理的规则，编排各种与篮球教学和训练有关的体育游戏，对教学和训练是一种新的改革。这种新颖的教学方法，可以使学生在轻松快乐中练习自己的个人技术，同时也不乏游戏胜败的紧张和刺激。激发了学生的学习兴趣，提高了学生的积极主动性，推进了高校篮球教学和训练的改革和发展

篮球体育游戏法的实施过程要注意以下三个方面：一是要有针对性，我们可以针对运球、投篮、小范围的战术配合等进行制订有一定针对性的游戏，要在培养学生的学习兴趣的同时兼顾学生篮球技战术的提高。二是游戏规则的合理性，这样能激发学生对规则的思考和研究，能促进学生独立思考的能力，短时间内，学生们可以利用规则的薄弱环节，使自己最终取得胜利。三是培养了学生的执行能力，促进了师生关系，融洽了课堂气氛。在游戏中，学生们不但有规则的限制，还要无条件地服从裁判的判罚，提高了学生课堂执行能力，有利于篮球教学训练目标的最终实现。

4.健全篮球课程的考核体系。一个健全的篮球课程考核体系是篮球课程教学改革顺利开展的必要保证。健全的篮球课程考核体系有助于对学生的学习成果进行最客观的评价。首先，教师可以在课程开始的时候提出考核的内容、标准和方法，让学生在学习过程中能够有针对性的进行练习；其次，制定多样的教学以及考试内容，让学生自由选择，这样能够满足学生的个性发展。最后要对考试时间进行灵活安排，可以分阶段、分项目进行。

四、结语

综上所述，要想更好地适应高校教学新目标的课程要求，必须要对篮球课程教学与训练进行改革，充分认识到传统教学中的问题与不足，丰富教学方式与教学内容，让更多的学生喜欢篮球、热爱篮球，还要让学生能够真正了解篮球运动所蕴含的团结、互助、合作的精神，促进学生身心全面、健康地发展。

参考文献：

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