农村中学校本体育的实践探索

付涛

[摘要]近20年来，我国中小学生的耐力、力量、爆发力、速度等体能指标持续下降，部分农村青少年营养状况亟待改善，学生体质发展趋势不容乐观。特别是农村中学，对于阳光体育运动，受条件限制或为了提高文化成绩而无法正常开展。为了扭转这种现状，全国上下开展了“亿万学生阳光体育运动”，对于学校、教师来讲，让学生走向操场，走到阳光下，让学习生活充满活力是当务之急。

[关键词]农村中学阳光体育课间活动活力校园

[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）270081

在当前的情况下，我国应试教育的现状还没有得到充分改善，以增强学生体质为目的的“阳光体育”运动，要从强制行为变成学校、学生自学自发的行为，达到一种长期不间断的锻炼目的，还有很长的路要走。尤其在当前的农村中小学中，“阳光体育”的开展基本上还停留在形式上，和前几年没有什么本质的改变。

校园内的“阳光体育”形式主要有体育课、大课间体育活动、课外体育活动、体育兴趣小组以及课余体育训练等。在目前的农村中小学中，除了体育课和大课间体育活动外，学生基本上没有其他的活动。那么，当前农村中小学“阳光体育”的开展到底存在一些什么样的状况，又应该怎样去解决呢？

一、开展丰富多彩的大课间活动

大课间活动是目前学生最喜欢，花样最多的一种体育活动形式，它讲求实效，应根据季节的变化灵活安排活动内容，变换活动形式；根据学校实际每天可组织丰富多彩的活动，也可将活动分为综合性活动和广播体操两大类。

目前我县中小学的大课间活动内容基本上可以分为三种，一是广播体操或球操，二是跑操，三是其他的体育活动如集体舞等。我县以广播体操和跑操为主，尤其是在冬季基本上所有学校都改成了跑操，这样也有利于学生锻炼身体。也有不少学校能够开展丰富多彩的体育活动，如西双湖中学让学生在大课间进行健身太极的锻炼，还举行了比赛，达到了很好的效果；黄川中心小学自编了一套集体舞，每到大课间全体师生就翩翩起舞；牛山小学和白塔小学一直让学生练球操。要想开展好大课间体育活動，需选择丰富的活动内容和制定严格的人员责任制。

（一）丰富活动内容

1.舞蹈体操类。在教育部统编广播体操的基础上，各学校还可安排“校园集体舞”，以及自编校操、武术操、健美操及队列队形练习、韵律舞蹈、形体练习、集体舞、民族舞等。

2.趣味游戏。如看谁反应快（推手、打手等）、角力、轻物掷远、跳方格及乡土民间小游戏等。

3.特色活动项目。如跳绳、踢毽子、跳皮筋、滚铁环、掷沙包、放风筝等。

（二）人员负责制

开展大课间活动要加强管理，进行正确分工，落实好人员负责制。

1.领导负责制。大课间活动要保证时间，形成制度。要建立校长责任制，由校长挂帅，学校主要领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。强调全员参与，注重评价，强化激励，对先进班级和个人予以适时激励，以保证学校体育大课间活动的有效开展。

2.班主任负责制。要想提高大课间活动质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力。班主任此时的责任是：①认真组织本班学生按时出操。②培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动。③指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。

二、组织“阳光体育”活动兴趣小组

体育活动兴趣小组的开展丰富了学生的课余生活，让学生能够选择自己喜爱的项目进行活动，但是由于在农村中小学教师队伍有限，没有多余的教师去辅导兴趣小组。近年来生源逐渐减少，许多学校都富余了一部分教师没有课务或工作量不满，于是在农村中小学中开展了许多体育活动兴趣小组。如为了增强学生的身体素质，促进其健康成长，南辰中学认真总结以往推行“阳光体育”的经验和教训后，决定在新学年用多种运动方式帮助学生实现“阳光体育”。

以往的“阳光体育”运动方式太过单调，总会让一部分学生不能接受，导致其不能享受运动的乐趣，无法收到“阳光体育”的预期效果。因此，学校决定根据学生兴趣，引导其自选项目，组成“阳光体育”运动兴趣小组，具体运动方式包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远、长跑、踢毽、跳绳等二十多个项目。学校成立以校长室为主的督查小组，切实保证运动时间和运动效果，体育教师负责分配好兴趣小组，设立组长，各小组成员如想更换项目，在提出申请得到许可下可以调到新的小组。

新的运动方式坚持以人为本、因材施教的原则，充分发挥学生的特长，激发学生的运动兴趣，可以更好地磨炼学生的意志，培养良好的生活习惯、锻炼习惯，达到“阳光体育”运动的预期效果。

（责任编辑陈剑平）