初步研究休闲体育在中学的开展的可行性及对策

魏晓洁

引言

休闲体育引入中学体育课堂教学中，以社会意义下的休闲体育活动为基础，加入中学课堂的教学因素，创设出适应学校实际情况及中学生身心发展规律、特点的特色“休闲体育”课程，在这样的创设练习中学生得到了学练的快乐，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育观念。进而推广，促进全民健身的不断发展。

1、休闲体育的内涵

1.1休闲的界定

休闲中的“休”字，《说文解字》定义为“休息”、“休假”。“休息”、“休假”是“休”的本义。无论“休”字的语义怎么衍变，但万变不离其宗，“休息”、“休假”仍然是它的本义[3]。休闲中的“闲”字，即：“空闲”、“闲暇”，亦指劳动之外的时间。“休闲”通常被看做是从属于工作时间以外的剩余时间或脱离生产后的消遣时间。休闲的意义和功能主要体现在恢复体能和娱乐上。

1.2休闲体育的优势

运动学家从休闲体育中探索到了人类运动的极限；健康学家从休闲体育中发现了人类生命的延伸；哲学家从休闲体育中发现自由、美和人生的真谛；社会学家从休闲体育中发展了消费、就业和新的产业，提出新的理论范畴；文化学者把休闲体育看成是寄托灵魂的地方；社会学家把休闲体育看成了一种社会架构以及人的生活方式和生活态度，是发展人的个性的场所。休闲体育体现了一个国家的生活水平，是衡量社会文明的尺度，是人类物质文明与精神文明的结晶，是人的一种崭新的生活方式和生活态度。

2、休闲体育在中学体育课堂教学中的开展可行性与对策

2.1休闲体育的内容

休闲体育的内容包括很多如竞技活动项目（篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车）、体操（生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操）、身体娱乐活动（游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋）、

舞蹈（集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞）、旅行、野炊、郊游、民族传统体育活动（武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏）民间体育活动（风筝、登山、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板）。

2.2关于休闲体育的教案的编写

（一）降低练习的要求：由于《全民健身纲要》的实施，人们开始越来越关注休闲体育，但也还存在着许多不合理之处，现今的休闲体育项目偏重于成人化，休闲体育活动规则的制定、评价的标准、设备的位置摆放等等都按照成人的身心发展特点进行设计[4]。那中学体育课堂教学引入休闲体育项目，还可以延用成人化的规则、制度、设备吗？答案当然是不可行的。那这就要求中学体育教师根据原来的规则，标准结合中学生的身心发展的特点等进行降低，创设出真正适合中学生练习的一整套制度、规范。使学生在练习中能行进正确自确评价与相互评价。

（二）保持休闲体育的特性：休闲体育在教学中的创设必抓住三个特性：娱乐性、趣味性、健身性。也正是因为其具有这些特性，才能得到全社会爱生命的人们的青睐，促使人们积极地参与其中，增强自身的身体素质，并在长期的参与过程中总结经验开发新的休闲体育项目逐步推广。

休闲体育引入中学体育课堂教学，看准了休闲体育本身对增加学生体质，激发学生兴趣，培养学生终身体育观念所能起到的巨大作用。娱乐性，学生在学习之余，放松心情活动经骨，以娱乐的形式参与到体育锻炼中来；趣味性，是学生参与休闲体育活动的初始目的，在活动中中学生能获得快乐、心情舒畅，促使其再一次自主地参与到活动中来，时间长了也就成了习惯，继而升华为终身体育的意识；健身性，是体育锻炼的目的，是全民健身总的目标，是每一个参与锻炼者日复一日、年复一年长期保持参与休闲体育锻炼的推动力，锻炼一个健康的体魂，调整自身良好的精神状态，促进自己的生活，工作稳步向前。

2.3“休闲体育”在中学体育课堂教学中的对策

“休闲体育”在中学体育课堂教学中的应用应按一定的的程序进行操作，这里且用五条加以概述：收集素材、选择内容、编写教案、实施教学、评议效果[5]。

收集素材：收集素材可分两方面：一是教师收集，教师在平时的教育教学、生产生活、外出等时间里都要保持一颗善于发现的心，从见闻里学会提取“休闲体育”课堂教学的素材。二是学生收集，教师应尽早提醒学生，做他们的平常学习中、玩乐中注意此类素材的收集。可以口头的形式报告给体育老师，也可以书面的形式反应给老师。教师要注意及时的整理。

选择内容：对于已收集（包括学生收集与教师收集等）来的教学素材，教师当以体育新课程理念为指导，以学生的开展标准。用分辨分眼光去选择素材中直接可行的或者可经过修改的部分修改，引入到体育课堂教学中来，成为课堂教学的内容。（之前已在“休闲体育”的创设中有所阐述）

编写教案：教师根据选择好的教学内容进行思考，确定教学的方式方法：互动式教学法、情景教学法、叠加式教学法……；教学手段：设置情境、问题提出、合组探究……；学生的学练法：小组游戏竞赛法、换位法、挑战法、互助法、小组分工法……。全面思考后加以整合，完成一个教案的编写。并针对学生的实际及时进行调整与修改。以求达到最好效果。

实施教学：在对课堂进行充分的准备之后，教师就可以根据教案的程序，一步步地往下实施。另一种情况，在课堂的教学中一旦出现“意外事件”，教师必当准确掌握学生的反馈，对教学及时调整，不可死搬硬套。多加以因势利导，灵活运用。做到课堂教学的华而不乱，达到“休闲体育”在体育课堂教学中的良好效果。其次，在“休闲体育”课堂教学中，教学器材应尽量让学生自行选材，进行设计，并制作。这样既能培养学生的拓展性思维，提高动脑、动手的能力。又能增强学生在利用自己制作的器材学练时的练习积极性，并养爱护体育器材，按规定操作的良好使用习惯。

评议效果：评议教学的效果。课堂教学后组织学生或听课教师进行评议。评创设，重点指出创新与成功之处，评出今后努力的方向；评学生，学生通过互动式的评价，了解自身的学习、掌握情况，发现不足及时修正，激发学生参与的积极性；评教师，教师在课堂教学中有什么不足之处，或者学生更希望教师以怎么的角色参与到课堂的学习中来，发展师生互动，共同学习。最后应总结经验，为下一教学的实施打下良好的基础。

参考文献：

[1] 杭州市教育局《杭州市第十七届中小幼教学专题研究优秀论文集》2005年10月第一版。

[2] 董玉泉，刘学军主编《新课程理念下的中小学体育教学案例》黑龙江人民出版社，2004年10月第1版