在体育运动中寻找乐趣

何花

摘 要：石河子大学体育学院曾经对石河子市6所中小学的体育锻炼进行了调查，结果显示：有93%的学生喜欢体育活动，但同时又有86%的学生不喜欢体育课。为什么学生喜欢体育运动而又不喜欢体育课呢？体育课最重要的是要解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所拘束。要创造出适合本校实际的教学方法，使每节课都尽力做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量；并注意从小培养学生爱好体育的兴趣和习惯，让学生在体育运动中体验到成功。

关键词：体育课；自主；运动；兴趣

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）07-355-01

石河子大学体育学院曾经对石河子市6所中小学的体育锻炼进行了调查，结果显示：有93%的学生喜欢体育活动，但同时又有86%的学生不喜欢体育课。为什么学生喜欢体育运动而又不喜欢体育课呢？这是因为我们的体育教学太格式化，太僵化了，体育课紧张有余，主动不足。一节体育课后，往往弄得学生个个满头大汗，叫嚷着“真没劲”，丧失其应有的休闲、娱乐成分，容易导致学生害怕、不愿意上体育课。因此，必须进行体育课的教学改革创新，要让学生在体育教学中寻找到乐趣。

一、创设情境，改掉体育教师自身的习惯

每位体育教师在多年的教学实践过程中，都能在不自觉中形成一种符合自己特征的教学模式，這些虽然在一定程度上能够使教学顺利进行，但是却束缚了体育教师的思维方式，使自己陷入框架之中，不利于体育教学的改革和创新。如：在准备过程中，多数体育教师总是先让学生进行短程的慢跑，然后再做着自始至终都一样的徒手操，无论遇到什么样的课题都是如此。这种固定的模式限制了学生的思维和想象力，使学生失去对体育课的兴趣。对此，我们可以大胆地采用情境教学模式，如“音乐舞蹈进课堂”，创造一定的情境，使学生进入到特定的情境之中，改变准备过程的传统方式，根据不同的课题组编别样的徒手操，有条件的可以在学生做徒手操时配上音乐，请学生轮流领操，让学生在体育课中感受到成功，学到知识，掌握体育技能，进而在运动中找到乐趣，激发学生上体育课的兴趣。

二、发展学生的自主能力，让学生在运动中寻找乐趣

事实上，体育课的课程设置与教材选择应该最大程度地满足学生个体需求，教师应该根据场地设施和学生特点，尽可能地多开设适合各类学生的体育课，扩展学生学习体育的空间和自由度。教师可以大胆地把原来的六大项体育运动演变为“基本运动”和“竞赛”两大类，不要强求教材的一致性和比重。让学生主动参与到课堂教学内容的选择上，充分调动学生的积极性与自主的能力，如：在上“跑步姿势”这一体育项目时，有的学生就会对同学的姿势进行评价，那么体育教师就可以让学生进行互评，互相纠正，互相学习。上完了“跑步”内容后可以根据学生想一展身手的心理组织学生进行比赛，成绩优异的可以进行表扬，甚至教师也可以和学生来一场竞赛，与学生一起体验一下体育所带给人们的激情与乐趣。由此，促进了学生的竞争意识，对体育产生浓厚的兴趣，加强了师生之间的默契。师生之间，生生之间的这种真实互动，充分体现学生的自主能力的教学方法必将为体育教育开拓新的天地。

三、注意从小培养小学生爱好体育的兴趣和习惯

为孩子们选择一项合理的运动不是一件小事。学生未来对运动方式的选择与喜爱程度，深受早期参加锻炼时获得的心理感觉影响。如果他们对早期进行的体育锻炼感到愉快、有趣，将会一直坚持下去；反之，他们就会厌烦、害怕体育锻炼，“躲在教室里不出来”。 天性争强好胜的男孩大多喜欢足球、篮球、乒乓球等竞争性强、对抗强烈的运动；而娴静的女孩则更喜欢跳绳、羽毛球、踢毽子等娱乐性强的游戏性项目。尤其是小学生更喜欢有游戏型项目的体育课。因此，应该注意从小培养小学生的体育兴趣和良好的体育习惯，多创造一些游戏型的体育运动项目，如“长江与黄河”的训练反映能力的转身、快跑的运动游戏，“花果山群猴”的跳跃性运动游戏等等。人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”，会“玩”的习惯，加以正确引导，鞭策与鼓励其成效也就愈大。培养参加体育锻炼的兴趣与习惯，不仅是一般的体育教育过程，而且，更要强调这是一个养成教育的过程。因此，不仅要求在体育课中进行教育，而且，应该课内外相结合，校内校外相配合，鼓励学生利用课余时间多参加自己喜欢的运动，可以帮助他们组成不同的运动小组，如“篮球小组”、“足球俱乐部”、“国球联盟”、“跳绳之队”等等一系列的小组，协调组与组之间的交流，开展经常性的比赛，让学生取长补短，共同来实现，如果忽视了这一点，就很难让学生的兴趣时刻保持。

总之，要提高体育教学质量，就必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所拘束。既学习国内外先进的教学方法，也要创造出适合本校实际的教学方法，使每节课都尽力做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量；让学生自主选择、参与到课程的安排上，注意从小培养学生爱好体育的兴趣和习惯，让学生在体育运动中体验到成功，寻找到真正的快乐。面对着新一代的青少年，我们要在教学中不断地探索新方法，让每一节体育课都能体现出自身的价值和特点，在体育教育改革中走出适合自己的道路。将生动有趣的体育课展现在学生面前，凝刻在学生将来一生的运动当中，让更高、更快、更强的体育精神与体育乐趣伴随学生健康成长。