最强排毒食物，吃了皮肤瞬间变好

1、海带：降低胆固醇、排除放射性物质

推荐食谱：海带炖鸭

2、黑木耳：消除血液热毒

推荐食谱：黑木耳豆腐汤

3、绿豆：解百毒

推荐食谱：醋溜绿豆芽

4、胡萝卜：降低体内汞浓度

推荐食谱：胡萝卜炖牛肉

5、大蒜：降低体内铅浓度

推荐食谱：蒜味鸡汤

6、南瓜：除体内重金属及农药

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