A型性格者易患心血管病

魏开敏

网站读者李某留言说：我的性格比较容易冲动，脾气大，爱人曾为我做过几次性格测试，说我是A型性格的人，想问一下A型性格与A型血有关吗？这种性格的人应该多预防哪些疾病？

答李某读者：

A型性格与A型血无关，前者是指一个人的性格特点，后者是指一个人的血型状态。人群中A型性格者的比例并不高，大约占15%～20%，多数人是混合性性格，另有10%的人为B型性格，其性格特点恰与A型性格者相反。

A型性格最突出的特点就是性子急，通常具有强烈紧迫感，做事节奏快、效率高、敢于竞争等特点，但与此同时又存在着争强好胜、好冲动和好发脾气等缺点。

医学专家指出，A型性格者的这种行为方式，决定了其好发心血管病。据报道，A型性格者罹患心血管病的风险是其他类型性格者的3～5倍。这是由于A型性格者的急性子、好冲动和好发脾气等缺点，常常使自己处于精神紧张之中，导致交感神经张力持续升高，兴奋性激素如儿茶酚胺、血管紧张素等大量分泌。无论是交感神经张力升高，还是兴奋性激素分泌，都会引起血管的强烈收缩，造成血压升高。同时，在A型性格人群中的吸烟、饮酒比例远高于其他类型性格人群，大大增加血管受损率。这些都会成为高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化和脑卒中的危险因素。

因此，A型性格者要重视个人性格和行为缺陷的矫正，利用多种方式陶冶情操，提高个人修养，保持平和心态，避免焦虑和紧张。同时要注意做到起居有时、饮食有节、劳逸结合、张弛有度等，以有利于稳定情绪和心态。人到中年后，A型性格者还要注意监测血压、血脂、血糖和心电图等，最好每半年1次，以便早发现心血管病，早防早治，以降低急性心血管事件的风险，提高个人健康水平。