你了解自己的皮肤吗

彭玉萍

你知道柔润而具有青春魅力的皮肤都有哪些特征吗？你了解自己的皮肤吗？请你同健美的皮肤比较一下吧！

1.皮肤表面无污秽、黑斑点、黄褐斑等瑕疵；

2.皮肤的纹理很细腻；

3.汗腺适中，能使皮肤润滑并增强抵抗细菌入侵的能力；

4.含有水分和脂肪的比例适中，使皮肤红润具有弹力，光滑细嫩；

5.皮肤的末梢神经感受正常。

也许你会认为自己的皮肤不理想，那么在皮肤上抹些药物，或用人工技术对皮肤进行一系列的护理，会逐渐改善皮肤的现象吗？回答是不尽然。若不了解皮肤的生理结构就盲目采用“物理护肤”，往往事与愿违。

我们要正确认识皮肤的新陈代谢功能，尤其是识别自身皮肤的特点，不能乱买乱用护肤品和化妆品。如果不分皮肤类型和特点，使用不适当的护肤品和化妆品，有害无益。

在寒冷的天气下，肌肤会收缩，以减少体温散逸；到了夏季炎热季节，皮肤的表面毛孔开张，出汗降温，而且还会分泌皮蜡，在肌肤表面凝成一层薄薄的脂膜，就像一层保护纱，使皮肤倍生光泽，呈现滑润。它还可减少细菌的入侵，保护皮肤上的黑色素，防止太阳紫外线照射的危害。

另外，肌肤的情况因人而异，有的人易长暗疮、粉刺，有的人则不长；有些人的皮肤很干燥，有些人却总见油光。皮肤的生理结构虽然人人相同，但皮肤的性质却各有不同，与后天的个人护肤、饮食及精神状态，也有很大的关系。同时，肌肤也随人的年龄增长而变化。年轻人大都受油性皮肤困扰，过了40岁则会担心皱纹有损尊容。为此，要使肌肤长期保持健美，就要留心从青年时期开始护理。有些人皮肤本来很好，但后来由于疾病留痕、精神刺激、营养失调，偏食等，尤其是忽视保养，导致皮肤衰老，由好转坏。然而，如果保养得当，皮肤也会由坏转好。

不同地区的人的皮肤特征也不同。寒冷地区的人，脸色多呈红乎乎的色泽，肌纹很粗，小皱纹很多。二十多岁的姑娘和小伙子，皮肤虽不粗糙但无光泽，尤其是眼睛周围的皮肤会过早出现皱纹及衰老现象。所以，寒冷地区的人应经常护理皮肤，保持健美。否则，皮肤未老先衰，不仅影响外容，也会影响自已的心理，工作、生活的兴趣会衰退。热带地区的人皮肤容易变得粗糙，加上黑色素多，肤色容易变黑。所以，要保护皮肤免受阳光曝晒。温带地区的人皮肤一般较为光滑、柔润，但若不懂得保护，也会使皮肤灰暗萎黄。

肌肤还会随着季节的变化而变化，如夏天的肌肤多呈油腻状，而冬天多趋于干裂，春秋两季和秋冬两季之间也不一样。春天由于人们一下子不能适应转暖的气候，有些人的皮肤会出现很多毛病。但是经常护理皮肤的人，就会很快适应气候的变化。秋天肌肤刚经历大量出汗的时期，皮肤过于疲劳，而且天气日渐干燥，很多人的皮肤都有绷紧的感觉，加上日夜温差大，皮肤难以适应，为此，更要注意皮肤的护理。天气转冷后，南方人可多吃些清热润肺的汤水，而北方人则宜多吃些清润的水果、蔬菜。

肌肤还会随着人的年龄的增长而变化，这就需要人为的作用使其看上去显得年轻些。有的人长了粉刺，也不理睬；由于肝胃功能不良引起的“肝斑”，还以为是长了暗疮，掉以轻心，不加护理，而使皮肤毛病日益加重。随着年龄的增长，皮肤分泌量也逐渐减少，皮肤的水分减少，在外观上便出现干燥、皱皮，从而变成“干性皮肤”。这类皮肤极易生皱纹，给人以苍老的感觉。如果注意护理，使皮肤恢复原来的皮脂分泌，保持一定的水分，就能容光焕发，保持最佳状态。endprint