快速识别中风 生存必备技能

刘学源　张琪

中风也叫脑卒中，主要分为出血性卒中（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性卒中（脑梗塞）两大类。临床上以脑梗塞最为常见，占发病人数的80%以上。资料显示，我国每年新发脑卒中约200万人，其中只有不到10%的病人及时就医诊治，只有1%的人在有效的时间窗内得到治疗并受益。中风患者75%死亡或遗留不同程度的残疾。如今正值寒冬，气温降低，血管收缩，血黏度增高，血压上升，室内外温差大，较其他季节更易发生中风，特别是已经患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的中老年人，突发脑血管病的危险性更高。

中风发作后的4.5小时医学上称之为“急救黄金时间窗”，在这个时间窗内必须做到分秒必争，才能在最大程度上避免患者死亡或减轻残疾程度。那么家属怎样才能在第一时间内发现脑卒中，并在4.5小时的急救时间窗内采取急救措施呢？

快速识别中风：老外们是怎么做的

在国外的医院或者公共场合，我们会看到“FAST”的科普广告，是关于快速识别中风和处理的知识，简便实用。FAST就是4个英语单词的开头字母。

F（Face），面瘫：左右脸不对称，笑的时候嘴歪了；

A（Arm），手臂下垂：一侧手臂没力气，举不起来了；

S（Speech），讲话：大舌头了，讲话不清楚；

T（Telephone和Time），抓紧时间打电话，送到医院急诊：发生脑梗塞后在4.5小时内得到溶栓治疗，结果将大不一样。

中风症状因人而异，通常是突然间发生的。大脑的不同区域控制人体不同部位，所以中风症状也会因大脑中风部位而有所不同。嘴歪了，一边手臂没力气了，讲话不清楚了，警惕这三点，可识别90%的中风病例。

还应该注意中风的其他症状

1.一侧身体突然的发麻，乏力，如手拿不住东西，脚软没力气。

2.两眼发黑持续一段时间。

3.说不出话或者听不懂别人说的话。

4.有力气，但失去平衡，走不稳。

5.突发喝水、吃东西呛得厉害。

6.一侧眼睛看不见，重影或看不全。

7.从来没有经历过的剧烈头痛，伴恶心、呕吐。

8.突然昏倒了。

哪怕症状过了一阵儿自动消失，患者也应该到医院接受相关检查。因为这可能是已经发生过“短暂性脑缺血发作”（TIA，也称小中风），如不及时治疗，中风将很难避免。

四个测试：辨识中风

S：（smile）要求患者笑一下，看看嘴歪不歪。

T：（talk） 要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连贯性），看看是否清晰流畅。如“今天天气晴朗”。

R：（raise）要求患者举起双手，看看是否有上肢无力。

T：（tongue）要求患者伸出舌头，如果舌头（弯曲）或偏向一侧，也是中风的征兆。

以上四个测试只要出现一个异常，都应及时至医院就诊。

另外大家还要记住一句话：“嘴歪舌偏话不清，手脚无力奔医院”，作为对中风快速识别和救治的技巧。endprint