浅谈触摸的神奇力量

卢泳芬

【摘 要】通过身体接触，带来他人的积极情绪和支持，这种现象叫做触摸效应。触摸效应同样适用于在教师的教学工作和班主任品德教育工作中，本文就触摸效应进行探析。

【关键词】触摸；缓解情绪；无声的教育；爱

通过身体接触，带来他人的积极情绪和支持，这种现象叫做触摸效应。触摸效应最早是由费尔德发现的。费尔德对20名早产儿开展了一项长期的实验。实验中，每天给这些早产儿进行3次舒缓而有力的抚摸，每次15分钟，每天共45分钟。10天后，接受抚摸的婴儿比没有得到抚摸的婴儿平均重47%，而且睡眠和灵敏性也都有很大的改善。到第八个月末，他们的体质和智力有明显的提高。而且，接受抚摸的婴儿离开保温箱的时间比其他婴儿平均早6天。费尔德解释道：“抚摸能有规律地刺激生长激素的分泌，进而促进吸收功能。”触摸效应也适用于在教师的教学工作、班主任品德教育工作。

一、经常触摸可以有效地缓解学生的紧张、焦虑、压抑的情绪

现在的学生面压力越来越大，有来自学习上的。学习上的压力越来越大表现在教材的越来越难：有的知识以前是初中才学的，现在小学就要学了，还有些家长平常自己给孩子“开小灶”增加孩子的课外作业量。大家希望自己的孩子能赢在起跑线上，从一开始就“偷跑”了，以为这样是为孩子好，但是家长和编写教材的人，他们忽略了孩子的年龄特征，只要考试的分数高，成绩好就是为了孩子好，因此，现在的学生对学习是有一定的紧张感和存在一定的焦虑的。各学科的比赛花样也越来越多，有的学生是属于比赛型的，他们擅长于参加各种的比赛并获得奖项，但是大部分的同学是不擅长比赛的，一对比下来，表现好的就能获得老师和家长的比较多的表扬和认同，而那些非比赛型的其中部分会因为得不到老师的表扬和肯定而自卑、压抑。部分的教师和家长对学生的要求是越来越高的，学生不得不花在学习上的时间是越来越多，用在玩耍方面的时间就越来越少了，时间一长，就有部分学生形成一定的学习焦虑。

学生的压力还有来自家庭生活的。现在的生化节奏越来越快，出现在孩子父母身上的困扰也是越来越大，越来越多的父母经常吵架、甚至离异的，以及孩子自身的承受能力不强，对孩子造成了比较大的不愉快，如果得不到合理的心理疏导，时间长了，可能会形成自卑、内向、孤僻等不好的性格。

作为老师或班主任来说，对于学习能力不强的，家庭气氛不和谐的同学多接触，多聊天，甚至可以有适当的身体触摸，如谈话时可以拉着手，或拍一下肩膀，摸摸头，甚至是拥抱（老师在使用触摸效应时应该考虑到学生的年龄特点和性别差异，避免引起师生以及学生之间的误会和隔阂），足以让学生感受到老师的关爱，促进师生关系融洽，拉近师生的心理距离，减轻和化解学生的紧张、焦虑和压力，从而提高学习的积极性，提高学习的效率，促进学习的效果，有效地提高老师的教学质量。

二、触摸是无声的教育

一般的学生通过表扬或者批评进行行为、品德教育就能达到一定的教育效果，但是，几乎每个班都会有几个特别调皮捣蛋、无恶不作的学生，当他们犯错了之后，老师耐心地进行批评教育，但是他们还是屡教不改，甚至愈演愈烈，老師的耐心都快磨光了，可这些“混世魔王”依然捣蛋，特别让人头疼。而老师的一个握手、拍一下肩膀、拥抱可能收到比说教强得多的教育效果。

说起调皮生，我今年接的这个班就比较多，原因：①男女同学数量27∶17，也就是说男同学比女同学多22.7%，一般来说，男同学比女同学调皮捣蛋一些；②这个班在一、二年级时换了3班主任，到三年级时，又换了我，学生也知道怎么钻老师管理的空子的，新接手的老师不可能很快、很全面了解到每个学生的情况，也不可能每次他们做了“坏事”都能管得那么到位，时间长了，相当一部分的男同学就习惯了调皮捣蛋；③这些调皮捣蛋的孩子有个共同的特点就是中午不回家，而是去补习老师那里。也就是说，这些孩子的家长平常比较忙，对孩子的教育、管理的时间不多，而补习班人多、教师少，再加上老师不愿“得罪”这些学生，在家长面前对学生的表现大多报喜不报忧。

在这个班里，有8、9个调皮捣蛋的男同学。对他们平常的小捣蛋，我一般是批评教育，再加上适当的身体触摸，像摸一下他们的头，拉拉手，有时他们互相碰撞了，一般是手脚或者是头碰撞了，比较痛的那一个会哭，我了解情况后，我会轻轻地摸摸他的痛处，既安慰了受伤的同学，平复了他激动的情绪，也教育了他们不要再以后要注意不乱冲乱撞。在与他们教育谈话的过程中，我尽量多与他们有身体上的接触，摸头、拉手、拍肩膀为主，跟他们比较亲近，也拉近了我与他们的心理距离，他们大都觉得我比较好相处，也愿意听我的教育。通过半个学期的接触和教育，大部分的调皮生都变得遵守学校的规章制度，尊敬老师，团结同学，与同学友好相处。整个班的精神面貌也发生很大的变化，变得有凝聚力、有爱、有温暖多了。

小彬是其中最调皮的一个。他是有暴力倾向的，他可以在很短的时间内爆发强烈的愤怒、强烈的愤怒最终变成对其他同学的暴力。他经常打同学，而且下手比较快且狠的（其实他一、二年级时就经常打同学，他的父母一周也来学校2、3次处理他的事情，严重的影响了父母的正常工作）。到了三年级，开始几次的打架事件后，我对他也是摆事实，讲道理，请家长配合，分析利弊，我每次跟这个孩子的家长接触，也特别向他的父母强调不能打他，可是家长的耐心经过他一次次的“挑战”之后，回到家里忍不住打他一顿，家长也知道自己这样做不好，但是他们实在是没有任何的办法了，小彬的妈妈流泪地告诉我，他们从小彬不到一周岁时就把他放在老家由爷爷养，父母到广州谋生，小彬6岁读书时才接来一起生活的。这是明显的缺少父母的爱长大的孩子。我建议小彬的父母，以后要给他更多的爱，更多时间的陪伴，和他一起玩游戏，多一起做家务，特别是要多和他身体接触，要每天给他至少2次的拥抱，再加上去医院做心理辅导。小彬的父母也尽量的按照老师和医生的建议去做。上学期的后半段时间里，小彬的情况有所改善，暴力的倾向比以前轻了，也就是打架的次数少了，但是还有一些不好的行为习惯需要时间去改掉。这个学期到现在，表现还算是可以的，起码没有打架。

三、触摸是爱的表达

著名心理学家哈洛等人做了一项实验来揭示触摸在母爱中的作用。他们的系列研究证明了幼儿在母亲温柔的抚慰中感受到爱，同时也用拥抱来表达对母亲的眷恋。美国著名的婚姻辅导专家查普曼在其畅销书《爱的五种语言》中指出，身体接触是我们表达爱、体会爱的重要语言之一。通过身体的接触，我们表达了爱，而对方也感受到了爱，正是这种强大的爱的力量化腐朽为神奇。作为老师、班主任的我们，了解了触摸的伟大力量，要好好地把它运用在日常的教育、教学当中，通过与学生适当的身体接触、触摸，来表达我们对学生的关心、爱，让学生感受到来自老师的爱，让爱转化成孩子学习的动力，让爱转化成孩子们心中的阳光、幸福，伴随他们成长。

参考文献：

[1]刘儒德.《班主任工作中的心理效应》