《The Spectator》

中文翻译：《旁观者》

出刊时间：

2015年8月22日

网址：

http：//www.spectator.co.uk/

《旁观者》发表文章称，食品工业中存在五花八门的陷阱。比如你在购买牛奶的时候，得看清楚是豆制牛奶，还是无乳糖牛奶。各种各样的替代食物或添加食物使我们的饮食看上去更加“洁净”，更加“营养”，但其实不然。而盲目地听信时下流行的营养指南也不能使你健康，反而会让你致病。所以我们不能指望超市或食品工业来告诉我们什么是健康，而应该遵循流传千百年的均衡的饮食习惯。